Traumas Psykologi

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Psykiskt trauma är kroppens reaktion på en traumatisk händelse, som överdriven och överdriven när det gäller den mentala belastningens styrka kroppens resurser som är nödvändiga för att uppleva den.

Orsaken till trauma kan vara alla mycket känslomässiga stressiga situationer som är viktiga för en person: våldshandlingar, inklusive känslomässiga (skrik, förnedring, förolämpningar, devalvering av personen), sexuella attacker, död eller allvarlig sjukdom hos nära och kära, egen sjukdom, trafikolyckor, fångenskap, krig, terrordåd, naturkatastrofer och konstgjorda katastrofer och många andra extrema situationer.

Faktum är att varje händelse som upplevs som en slags kris, förutsatt att en persons mentala förmåga, för dess bearbetning och assimilering, inte är tillräckliga, medför mental fasthet i ett eller annat skede av krisen. Den spänning som inte uttrycks, stoppas och ackumuleras i kroppen och psyket förflyttas till det omedvetna och börjar leva och påverka en person som ett psykiskt trauma.

I en kroppslig metafor är detta en inre muskelklämma som tar upp en enorm mängd resurser och krafter i kroppen.

Enligt Peter Levin uppstår traumatiska symtom som ett resultat av ackumulering av kvarvarande energi, som mobiliserades när man stod inför en traumatisk händelse och inte hittade någon väg ut och urladdning. Poängen med traumasymtom är att innehålla denna kvarvarande energi. (Det är viktigt att säga att någon av de stressande händelserna som anges ovan inte kan leda till trauma, förutsatt att personen har tillräckligt med inre kapacitet att återhämta sig).

Personen som utsätts för den traumatiska händelsen är inte nödvändigtvis direkt involverad; ibland kan indirekt deltagande, positionen som ett vittne till någon annans våld, leda till skada. Även i form av att titta på en rapport om en terrordåd i TV. Skador är akuta (chock) och kroniska. De förstnämnda inkluderar ofta enstaka fall av mycket stark och plötslig traumatisering och ett stopp av spänning och erfarenhet på chocknivå. Ett sådant trauma kan glömmas bort i många år och komma ihåg när liknande händelser upprepas i en persons liv. Eller så tar personen avstånd från sina erfarenheter och undviker att prata om traumat så att de stoppade känslorna inte avslöjar sig. Chocktrauma utvecklas ofta under terapin, när självkänsligheten ökar och personen börjar "frysa" på de platser av sin erfarenhet där han tidigare hade tillförlitlig anestesi.

Svårigheten att definiera kroniskt trauma är att det består av en stor serie av svagare traumatiska händelser, men som upprepas under lång tid och också minskar en persons allmänna känslighet. Till exempel: regelbundet straff med fysiskt våld uppfattas ofta av vuxna offer som”normen”.

De vanligaste tecknen på trauma är:

1) Närvaron av en traumatisk, tragisk händelse som upplevs i ett objektivt eller subjektivt tillstånd av hjälplöshet eller skräck, eller försvårande levnadsförhållanden som påverkar en person negativt under lång tid.

2) Återkommande, plötsliga minnen av det som hände (mardrömmar,”flashbacks”). Ibland är minnena fragmentariska: dofter, ljud, kroppsliga förnimmelser, som vid första anblicken inte har något att göra med upplevelsen.

3) Undvik allt som liknar eller kan likna trauma. Till exempel kan en vuxen som slogs under en filt i barndomen vara rädd för att åka hiss, för i ett slutet utrymme blir det svårt för honom att andas och det finns en nästan fysisk känsla av smärta och skräck. Eller en tjej som hade en relation med en tyrann kommer att undvika platser och påminnelser om denna kontakt. Eftersom hon befinner sig på samma plats som han hånade henne, kommer hon igen att få ett snabbt hjärtslag och attacker av rädsla eller panik, om hon hör en liknande parfym kommer hon genast att känna ångest, ångest etc. Undvikandepositionen ökar ofta med tiden.

4) Ökad upphetsning och rädsla. Varje ny situation börjar kräva mycket mer ansträngning att anpassa sig, orsakar stark ångest, även om den inte är associerad med trauma. Det autonoma nervsystemet, som reglerar de vitala funktionerna för mänsklig överlevnad, är i ständig beredskap för ångest. Det är som en motor som går vid alla varv och fortfarande inte rör sig en enda meter. Dessa fyra funktioner bildar ett mönster av funktionsnedsättning, som uttrycks utåt som en ångestsyndrom som orsakas av effekten av en traumatisk händelse.

Psykiskt trauma manifesterar sig i form av en kränkning av integriteten i det mänskliga psykets funktion, när en betydande del av det mentala materialet undertrycks eller dissocieras blir resultatet intern splittring. Trauma stör den normativa mentala organisationen och kan leda till uppkomsten av neuropsykiatriska störningar av icke -psykotiska (neuros) och psykotiska (reaktiva psykoser) typer, kallade av Jaspers - psykogeni.

Här talar vi om gräns- eller kliniska tillstånd, som kännetecknas av både en stabil försvagning av immunitet, arbetsförmåga och anpassningsförmåga, och mer komplexa förändringar (posttraumatisk effekt med motivering) som skadar hälsa, socialt liv för en person, som leder till psykosomatiska sjukdomar, neuroser. Psykogenier betraktas som bildandet av en upplevelse som förmedlas av hela personligheten (på medvetna och omedvetna nivåer) under utvecklingen av patologiska former av psykologiskt försvar eller deras sammanbrott. På grund av det faktum att psykiskt trauma på sitt sätt medför en viss patologisk anpassning av kroppen i form av att bygga överdrivet psykologiskt försvar, kan traumatisering bidra till störningar i förbindelserna mellan psyket och kroppen. Så det senare”upphör helt enkelt att kännas”, vilket i slutändan leder till en förlust av koppling till verkligheten. Psykoterapi hjälper till att återställa denna anslutning effektivt. Arbetet med trauma syftar till att slutföra den traumatiska reaktionen, släppa ut återstående energi och återställa de störda självregleringsprocesserna.

Traumaöverlevande åtföljs ofta av en hög grad av kroppslig stress, vilket kan vara dåligt förstått. I ett försök att klara sig tappar en person, som försvarar sig från rädsla, kontrollen över sin kropp och sitt psyke genom att undertrycka och förtrycka sina känslor. Fri verbalisering, medvetenhet och respons på känslor främjar läkning. Det finns en djup acceptans av det som inte tidigare accepterats - traumatiska upplevelser, inställning till konsekvenserna av det som hänt får möjlighet att inte undertryckas, utan att omvandlas. En ny inställning till den traumatiska händelsen och till sig själv håller på att utvecklas. Psykoterapi låter dig tillgodogöra dig denna svåra upplevelse och bygga in den i din bild av världen, utveckla nya anpassningsmekanismer för senare liv, med hänsyn till det trauma du har genomlevt. Kurt Lewin betraktar trauma som en existentiell given av mänsklig existens, hans väsen, som måste accepteras, upplevas och omvandlas till förmån för sig själv och ens liv.