Ordning I Huvudet. Introduktion

Innehållsförteckning:

Video: Ordning I Huvudet. Introduktion

Video: Ordning I Huvudet. Introduktion
Video: I huvudet på en katt "Då blir din katt svart i ögonen" - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Mars
Ordning I Huvudet. Introduktion
Ordning I Huvudet. Introduktion
Anonim

Sedan nyår har jag startat en cykel med användbara artiklar om hur jag får ordning på saker och ting i mitt huvud, nämligen att bli av med begränsande tro och attityder.

De förstör ganska mycket livet och du måste bekämpa dem.

Lyckligtvis kan kampen bli snabb och smärtfri:)

Limiting Beliefs (Ogres) - det här är tankar, åsikter som hindrar oss från att utvecklas och känna oss trygga …

detta är den ram som vi driver oss in i; inom dessa ramar är vi väldigt obekväma, ofta rädda och oroliga … och det sorgligaste är att de blockerar våra känslor, önskningar, talanger och drömmar:

Image
Image

Tro kan handla om dig själv, om andra, om världen i allmänhet, om hur den ska vara.

Ett exempel på självförtroende:

  • Jag har dålig karma / minne / fantasi / fantasi
  • Jag är inte bra för någonting / bra för någonting
  • Jag kommer aldrig göra det, jag behöver inte ens börja
  • Det ges mig inte
  • Jag är en dålig / dålig son / dotter / far / mamma / etc.
  • Ingen behöver mig / behöver mig.

I mina artiklar kommer jag att visa en annan syn på tro, hur det kan vara annorlunda.

Jag hör ofta frågan från mina klienter: "Vad är det möjligt? Inte rädd och inte orolig, utan gör bara det du vill djupt inuti?"

För många är arbetet med sina ograr det första steget mot ett lyckligt, enkelt och gratis liv:)

Att på ett nytt sätt titta på gamla situationer, problem, principer är som att vända upp och ner på världen.

Världen kommer inte att förändras med fingrarna och i princip är det omöjligt att ändra den.

Men du, helt säker du kan ändra din uppfattning omgivande verklighet. För detta är det värt att revidera "uppfattningsfilter", genom vilken du driver all information som har kommit till dig.

Filter är dina attityder, övertygelser, principer och tankestil i allmänhet.

Som en del av KBT arbetar vi med kunder på deras ograr, bygger nya adaptiva övertygelser som leder till ett lugnt, medvetet och lyckligt liv. Efter 2-3 månaders behandling hör jag ständigt från klienter:

"Det har blivit så coolt att leva, så enkelt och lugnt"

"Så mycket har förändrats i livet"

"Jag gillar att titta på världen på ett nytt sätt. Det är så intressant."

Jag är alltid nöjd med deras resultat. Detta inspirerade mig att starta den här artikelserien och dela med mig av mina erfarenheter:)

Vänner, om du:

trött på att flundra i sina egna bekymmer

slåss mot en flyktig värld

och vill lära sig att anpassa sig till det

Rekommenderad: