Hur Kan Man övervinna Ensamheten? En övning

Innehållsförteckning:

Video: Hur Kan Man övervinna Ensamheten? En övning

Video: Hur Kan Man övervinna Ensamheten? En övning
Video: 3 Tips För Att Hantera Ensamheten | Personlig Utveckling 2024, Mars
Hur Kan Man övervinna Ensamheten? En övning
Hur Kan Man övervinna Ensamheten? En övning
Anonim

Jag bestämde mig för att fortsätta ämnet som startades i artiklarna:

Nytt år ensam. Är det verkligen hur du kommer att träffa honom och kommer du att spendera?

Om du känner dig ensam på en semester

Den allmänna isoleringen har ytterligare förvärrat problemet. Trots allt brukade ensamma människor vara

  • var "räddade" i sällskap med vänner, av vilka många nu inte är redo att kommunicera, av rädsla för att bli smittade,
  • besökt olika evenemang, restauranger, klubbar på semestrar, varav de flesta nu är stängda,
  • gick på stadens torg, där det nu ligger öde.

Och nu för ensamma människor har den enda följeslagaren blivit telefonen, den irriterande tv: ns ordning eller till och med bara en ringande tystnad.

Om du tittar på den psykologiska profilen för den genomsnittliga ensamma personen blir en sak uppenbar:

Ensamheten är mångfacetterad, mångfacetterad, den har ingen nationalitet, social status och ålder!

Och ändå har dessa människor fortfarande något gemensamt.

Som regel blir människor ensamma med en stor obalans i självkänsla och ambitionsnivå!

  • Ensamhetens självkänsla, trots deras status och prestationer, är ofta väldigt låg!
  • Och nivån på anspråk till en partner är för hög!

Det är därför, även vid möten, "två ensamhet" inte kan se och känna varandra.

Pussel hänger inte ihop som en låt

Två ensamhet träffades precis

De eldade vid vägen

Och elden vill inte blossa upp, Det är allt, det är hela konversationen

Elden tänds inte, eftersom båda är djupt traumatiserade och inte redo att se den som är nära! Om det finns en sådan person är han bara en mej i handen. Och de fortsätter att drömma om något ouppnåeligt, om en kran på himlen!

Så en osäker kvinna över femtio fortsätter att känna sig som en Askung och väntar på en stilig, atletisk, inte en kung, utan en ung prins. Hon var inte så mogen för en kung! Hon har ingen resurs för att känna sig som en drottning. Hon blev aldrig kär i sig själv!

En kvinna ignorerar män som kan passa henne, eftersom de verkar gråa och tråkiga för henne. Det är därför som även fattiga kvinnor så ofta faller i gigolos klor, vilket ger dem den minsta flyktiga värmen och tar mycket mer.

En liknande situation uppstår med åldrande män. För att känna sig unga igen letar de efter unga följeslagare, som för det mesta också behöver någon form av förmåner från dem, om inte pengar, då åtminstone en kapitalregistrering eller i värsta fall en lägenhet i en metropol.

Image
Image

Människor kommer medvetet med en orealistisk bild av en partner för sig själva, för att inte träffa honom eller träffas för att bli brända.

Det kanske inte nödvändigtvis är en för ung partner.

För vissa är detta en trollkarl, en framgångsrik, megavacker eller megarik person, från något annat liv, men i verkligheten finns sådana människor inte.

Samtidigt vill en person som fortsätter att odla sin ensamhet och vårda drömmen om "paj på himlen" inte göra någonting för att komma ännu lite närmare sin dröm. Till exempel att lämna en liten stad eller by där det inte finns sådana på förhand, och om det finns, så har de haft ett par länge

Om du är ensam föreslår jag att du gör den här övningen

  1. Beskriv din ideala partnerbild med adjektiv, egenskaper (minst 10 poäng).
  2. Ranka alla objekt i viktordning för dig själv. Om det till exempel finns 12 poäng, så motsvarar den viktigaste kvaliteten 12 poäng, desto mindre viktig är kvaliteten för dig, desto mindre poäng.
  3. Antalet poäng ska inte upprepas.
  4. Titta på de fem egenskaper som är minst viktiga för dig. Är du redo att släppa dessa krav?
  5. Skriv ner de återstående egenskaperna som är viktigast för dig och utvärdera dig själv med dem, med små förändringar. Till exempel, om din man är 12 poäng maskulin, betygsätta hur feminin du är, om mannen är rik, hur ekonomiskt du är, om mannen är atletisk, hur vänlig du är med sport. Eller om en kvinna är ung och vacker, hur ung och vacker du är.
  6. Om du lyckas att du i princip uppfyller ditt ideal, tänk: var kan du träffa en sådan person och vad är du redo att göra för detta?
  7. Om du ser att korrespondensen är mycket låg måste du antingen "växa", till exempel bli framgångsrik i yrket själv, få vänner med sport etc. eller, oavsett hur trist det låter, sänk ribban för påståenden.

Rekommenderad: