2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
En person som växte upp i en atmosfär av acceptans och kärlek behandlar manifestationen av vänlighet, omsorg, tillgivenhet, medkänsla mot sig själv som något naturligt, detta orsakar honom inte starka känslor i form av gråt, till exempel eller defensiva reaktioner som t.ex. distansera eller förneka ett behov i det. En sådan person kan både acceptera kärlek och dela den utan att tänka efter.
För en person som inte älskades i barndomen, som växte upp i en atmosfär av känslomässigt berövande och till och med våld, är manifestationen av en godhjärtad inställning från andra ofta mycket smärtsam. Detta är en triggersituation som till och med kan framkalla en sympatoadrenal kris.
Det är därför han tillgriper alla slags skydd så att hans trauma inte påverkas och inte leder till känslomässiga tillstånd som kommer att vara svåra att kontrollera.
En person förvärvar gradvis många defensiva övertygelser om manifestationen av svaghet, liksom hjältarna i M. Yu. Lermontov:
”Han bad bara om en bit bröd, Och blicken visade levande plåga, Och någon lade en sten
I hans utsträckta hand."
Av vilken anledning, vänlighet, kärlek, omtänksamhet skadar en sådan person?
Föreställ dig en gatubönare i en smutsig skada, som drivs överallt, förnedrad, misshandlad, som internt nästan har tappat sin självkänsla och tro på människor. Och plötsligt ser han ögonen på en förbipasserande, och i dem, i stället för förakt och hat, finns det vänlighet, istället för ett slag, sträcker han ut sina varma händer till honom och börjar omfamna honom på ett faderligt eller moderligt sätt, han tvättar bort smutsen från ansiktet på denna tiggare, tar honom till spegeln och gör det möjligt att urskilja dess skönhet.
Denna vänlighet är lika ovanlig som en liten hoppö mitt i ett mörkt hav. Och det finns en panikskräck att ön kommer att gå under vatten och de hårda elementen kommer att plåga dig igen.
En person är rädd för att bli knuten till det goda, för då kommer smärtan av denna förlust att vara outhärdlig.
En gång i min barndom såg jag tecknade filmen "Mamma för en mammut", där mammuten simmade på en isflak ensam på jakt efter en kärleksfull mamma i det oändliga havet som vimlar av faror. Jag var mycket orolig om han skulle hitta sin mamma, skulle han gå vilse, skulle han bli uppäten, skulle hans mamma acceptera honom, skulle hon vilja älska honom, skulle hon avvisa honom?
Det är lätt att bli knuten till en snäll, kärleksfull person, men det gör förlustens smärta ännu mer fruktansvärd.
Och ändå, i dessa relationer, får du något viktigt - tro på dig själv, på det faktum att du kan bli älskad, accepterad att du är värd kärlek, värd en god, mänsklig relation som du är.
Psykoterapi kan ge en sådan upplevelse och dessutom bidra till att bilda känslomässig tolerans för att utlösa situationer för att minska manifestationerna av sympatoadrenal kris, för att minska rädslan för anknytning.
Rekommenderad:
Kärlek är Inte Smärta, Eller Varför Vi är Sjuka Av Kärlek. Och Hur Man Ska Behandlas
Föräldrar som lever med smärta i själen kommer bara att ge smärta vidare till sitt barn. Men barn kommer att uppfatta det som kärlek. Och från det ögonblicket kommer smärta och kärlek att vara identiska i dem. Vuxna män och kvinnor hos sådana föräldrar väljer själva partner som kan skada dem, för annars kommer de inte att känna kärlek.
Sympati. Medkänsla. Empati. Var är Det Och Var är Du?
Från människor nära oss, vi väntar på sympati i ett obehagligt ögonblick för oss. När vi blev kränkta, förödmjukade och förolämpade, vi vill ha empati . För att dela vår sorg över förlusten, vi väntar på medkänsla . Om du delar ditt eget lidande med andra, kommer det enligt aritmetikens lagar att minska, det kommer att finnas fler chanser att klara av sorg.
Psykoterapeutisk Berättelse. Lär Dig Vänlighet Och Vänlighet
Albert Einstein, som har en enastående intelligens, sa:”Om du vill att dina barn ska vara smarta, läs dem sagor. Om du vill att de ska vara ännu smartare, läs fler berättelser för dem. " Sagan underhåller inte bara barnet, utan uppmuntrar också till eftertanke, väcker fantasin och utvecklar den sensuella sfären.
Kärlek Och Kärlek. Är Det Någon Skillnad? Medveten Inklusivitet Och Omedvetna Relationsmönster
Idag, vid den näst sista konsultationen på Skype, sent på kvällen, nästan klockan 9, analyserade vi algoritmerna för kodberoende relationer med klienten. En ung kvinna som berättade sin historia delade äkta förvirring: alla hennes försök att etablera relationer med en älskad man stötte på "
Intolerans Mot Intimitet
Författare: Irina Dybova Källa: "Så snart förhållandet blir varmare, närmare, gör han något som kastar oss hundratals kilometer från varandra." Jag har hört dessa ord från kvinnor i olika fraser många, många gånger. "
