Kan Lycka Vara En Bra Affärsstrategi?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

År 2018, i Ukraina, upplevde 22,6% av de vuxna ofta ett lågt humör under den senaste månaden, 19,6% av de tillfrågade märkte brist på intresse eller nöje i saker och bara 6,4% bland dem som hade minst ett av de två symtomen, riktade dessa klagomål till en läkare. I Kiev -regionen upplever 36, 4% lågt humör, vemod; 25,3% märker brist på nöje i aktiviteter

Jag kommer aldrig att glömma en av mina kunder. Hans berättelse avslöjar fasan i ett tillstånd där det finns rädsla och inget nöje i livet. En sen vinterkväll ringde en man till mig och bad om att boka tid. Som det visade sig har han varit verksam i över 23 år. Vi träffades på mitt kontor. "Berätta varför du bestämde dig för att träffas?" Som svar hörde jag tystnad. Han kunde inte säga ett ord. Efter ett tag sa han:”Jag är väldigt trött. Du har ingen aning om hur trött jag är … jag vet inte vad jag ska göra med mitt företag, med min familj. " Som det visade sig senare bestämde sig hans fru för att lämna honom, eftersom det fanns ett hot om att förlora verksamheten. Barnen förstod inte. Vi satt på ett tyst kontor. Så småningom började jag känna hur problembördan rullade över mig. Sedan frågade jag: "Berätta för mig, har familjerelationer alltid varit så svåra?" Tyvärr hörde jag tystnad som svar. Han hade inte nära och kära som kunde försörja. Ensamheten omslöt mig som hård rök.

Vi kan säga att vi lever i ett land där lycka och affärer är oförenliga. Vår ukrainska kultur är emellertid en lidandekultur, vars kompensation är möjlig för att få njutning, men inte glädje och lycka.

Jag hör ofta liknande historier från företagskunder. Berättelser där det inte finns någon plats för lycka och glädje. I större utsträckning är de förknippade med brist på relationer eller, mer exakt, en minskning av tiden i familjen. Arbetet tar hela tiden. Vi kan säga att vi lever i ett land där lycka och affärer är oförenliga. Vår ukrainska kultur är emellertid en lidandekultur, vars kompensation är möjlig för att få njutning, men inte glädje och lycka. Hur kan du uppleva lycka på jobbet, och är det möjligt? Kan lycka vara en affärsstrategi? Hur ska jag inte komma till min klients tillstånd?

Lycka och affärer: grundläggande förutsättningar

1: a förutsättning. Klienter pratar alltmer om utmattning: "Jag känner ingen glädje … jag känner ingenting alls" eller "Ingen frågar: Är du lycklig?.." Mänsklig. Organisationer ansvarar för sina anställdas mentala välbefinnande.

2: a förutsättning. År 2018 skapade Yale University kursen Psychology and the Good Life, som jag hade turen att läsa. Prof. Laurie Santos, utvecklaren av denna kurs, säger att hon har sett höga nivåer av ångest, stress och depression hos många studenter. Detta är en innovativ utbildning sponsrad av David F. Swensen, som i sin tur var ekonomisk rådgivare för USA: s president. I amerikansk kultur är lycka inte ett akademiskt utan ett helt praktiskt koncept. De förstår väl hur viktigt detta är för människor och ekonomin som helhet.

3: e förutsättningen. Vändningen till mentalt välbefinnande och lycka som det huvudsakliga mänskliga kapitalet ägde rum i väst 1961. Huvudupprop: det viktigaste är människors sociala relationer och deras psykiska och fysiska hälsa; och den bästa indikatorn på vuxnas tillfredsställelse med livet är deras känslomässiga hälsa. Denna uppmaning överensstämmer med Thomas Jeffersons tes: "Att ta hand om mänskligt liv och lycka … är det enda legitima föremålet för god regering."

Fjärde förutsättningen. Under de senaste 35 åren har psykologer som Martin Seligman, Ed Diener, Barbara Fredrickson, Sonja Lyubomirsky, Mihaly Csikszentmihalyi, Daniel Gilbert, Robert Emmons studerat lycka i olika sammanhang av mänskligt liv. Särskilt inom affärsområdet. Tony Shay, VD på Zappos, baserade sin affärsfilosofi på glada medarbetare (kommer du ihåg hans bok Delivering Happiness?) På dessa författares data. Det verkar som om Tony Shay mår ganska bra.

Praktisk uppgift

Jag vill erbjuda dig ett test. Sitt bekvämt. Blunda och svara:

A) Betygsätt din nivå av lycka på en skala från 0 till 10, där 10 är högt och 0 är lågt. Försök känna.

B) Vilken uttryckssymbol speglar ditt tillstånd? Vänligen rita.

C) Fråga någon nära att betygsätta hur glad du är på en skala från 0 till 10.

Vad är resultaten? Det är viktigt att det första och tredje resultatet matchar

När det inte finns någon glädje, då …

1. Livet förvandlas till normativitet och skyldighet. Livet fortsätter automatiskt. Det finns inget personligt engagemang.
2. En person frågar sig aldrig: "Vad gillar jag?" eller "Vad skulle jag vilja?" Om bara arbetet är viktigt på arbetsplatsen försvinner frågan "som" automatiskt. En gång sa en klient:”När jag arbetade på kontoret var det obehagligt för mig att sitta under den påslagna luftkonditioneringen, men tyvärr kunde jag inte göra någonting. Ledningen svarade inte."
3. Livet händer på avstånd. En kund som arbetade på ett prestigefyllt företag erkände:”Jag känner mig inte delaktig i teamets liv. Jag tittar från sidan. Det är som att se en film. " Mannen klagade över stark apati och ovilja att arbeta, men ingen från ledningen visste om det, och han var rädd för att säga.

Vad är lycka?

Här kommer jag kort att presentera de teoretiska beräkningarna, och sedan de praktiska verktygen för hur man utvecklar glädje och lycka hos sig själv

1. Victor Frankls modell. Österrikisk psykiater som gick igenom tre dödsläger. Han föreslog följande modell för att förstå en person:

Ris. ett

Den första dimensionen är den fysiska nivån, där behoven av mat, sömn och sex tillgodoses. Den andra är den psykologiska nivån, där det finns behov av känslor, påverkar, på gott humör. Den tredje dimensionen är den andliga eller noetiska nivån, där en person ägnar sig åt det högsta målet för en idé. Om vi håller oss mellan första och andra nivån, då talar vi om ett homeostatiskt tillstånd av tillfredsställelse. Men personligheten utvecklas och når högre mål. Till exempel jakten på uppgifter som går utanför mina egna gränser. Inom en organisation pratar vi om att vara engagerade i organisationens uppdrag. Lycka från detta perspektiv innebär att resonera med ditt eget värde och värdet av din organisation. Äktheten av dess värde och organisationens värden kommer att leda till en upplevelse av lycka, inte på nivå av tillfredsställelse, utan som ett resultat av att ge tillbaka till något som är större än oss själva.

2. Modellen av Martin Seligman och Mihai Csikszentmihalyi. Baserat på personlighetsstyrkor och flödeteori. M. Seligman säger att lycka kan läras. Styrkorsteori föreslogs av honom som ett resultat av analys av ledande karaktärers karaktärer. 24 egenskaper föreslogs, som är indelade i sex undergrupper. Många studier har bekräftat att när anställda eller ett gift par upptäcker sina styrkor ökar det lyckan. "Flödeteorin" ser ut så här:

Ris. 2

Om en person utför uppgifter som är svåra för honom, känner han ångest och ångest; om lungorna - tristess och vemod. Och om dessa uppgifter har svårt att hantera, och han gillar det, kommer han i ett flöde.”De bästa stunderna i vårt liv är inte passiva, mottagliga, avkopplande. De bästa stunderna händer när en persons kropp och sinne sträcks till det yttersta i ett frivilligt försök att göra något svårt och givande”, säger M. Csikszentmihalyi.

Enligt denna modell ses lycka på tre nivåer:

1. Nöjesnivå. Det kan vara nöjet med enkla saker: shoppa, sexa, åka på semester. Men jakten på nöje påverkar inte livets tillfredsställelse. Nackdel: även om det här är bra, vänjer man sig vid det, som glass.
2. Absorption i en favorit tidsfördriv: uppfostra barn, skriva artiklar, promenera, någon hobby. Tiden går fort.
3. Ett meningsfullt liv. En person inser och känner lycka. Ett bra liv kommer när tiden stannar.

Forskning har visat att om det finns en 2: a och 3: e typ av lycka, så ger den första typen maximal njutning. Nedan kan du se hur dessa 3 typer av lycka ser ut i förhållande till "flödeteori".

Kriteriet för ett lyckligt liv är att du inte märker tiden. Din personlighet utvecklas och formas, trots arbetsbelastningen

Ris. 3

Vad skapar glädje / lycka?

1. På grund av yttre stimuli / saker / teman … som lockar en person (natur, hund, älskad):

A. Vad ville du göra tidigare.

B. Vad var intresset, men det gick förlorat.

Vad jag skulle vilja nu.

D. Medvetenhet om att "inte gillar".

2. Tack vare interna incitament: vad du gillar att göra; inre värden (kärlek och intresse för musik).

A. Jag vill inte göra någonting … Jag vill vara mig själv;

B. en känsla av säkerhet;

B. skydda ditt utrymme.

3. Tack vare önskan som kommer inifrån. Lust för livet eller lust till aktivitet. Om yttre stimuli möter en inre disposition börjar de stimulera och väcka "livets ande".

A. Arbeta med en inställning till dig själv, världen och människorna. Till exempel är allt avgjort för mig. Jag vill bli omtyckt, och det är ett sätt att få uppmärksamhet.

B. Arbeta med självvärde.

4. Det är viktigt att hitta rätt. Mening kan inte påtvingas eller få tro. En person måste hitta sitt eget värde.

5. Det är viktigt att förstå att glädje kan upptäckas och praktiseras på tre nivåer: kroppsligt, känslomässigt och andligt. Det finns många och många metoder nu. Men det är just lyckokänslan som uppnås genom att hitta sin egen mening med aktivitet.

6. Kriteriet för ett lyckligt liv - du märker inte tiden. Din personlighet utvecklas och formas, trots stressen. Men det här är definitivt inte tråkigt att dra ut ur dina dagar, timmar och minuter från år till år.