2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Psykiskt trauma påverkar en person på olika nivåer av den individuellt-personliga organisationen, inklusive på nivån av världens bild. Vad menas med bilden av världen i detta sammanhang?
I engelskspråkig terminologi finns frasen "antagande värld", det vill säga en värld av mänskliga antaganden om verkligheten. Bilden av världen förstås som helheten i hans idéer om sig själv och om yttre verklighet, liksom om förhållandet mellan "jag" och yttre verklighet. Dessa övertygelser kallas grundtro. Som tillämpat på trauma utvecklades konceptet med grundtro av den amerikanska forskaren Ronnie Yanov-Bulman. Hon beskrev ett konceptuellt system för att representera förhållandet mellan människa och världen genom flera grundläggande övertygelser.
1. Grundläggande tro på världens välvillighet / fientlighet
Den första är tron på omvärldens välvilja / fientlighet, som återspeglar inställningen till världen när det gäller bra / fientligt eller bra / dåligt. I allmänhet är det inre konceptet för de flesta vuxnas, friska människor som inte lider av depression eller andra sjukdomar, att det finns mycket mer gott än dåligt i världen, att människor i allmänhet kan lita på, att i svåra situationer situationer, som regel, människor redo att hjälpa.
Denna grundtro i samband med studiet av trauma är indelad i två typer: den första är den personliga världens välvilja / fientlighet, det vill säga människor, och den andra är den icke-personliga världens välvilja / fientlighet, att är, naturen.
2. Idéer om rättvisa, självvärde och tu
Den andra grundtro är den så kallade rättvisetro. Detta är en mycket komplex konstruktion, den korrelerar på olika sätt med en persons psykologiska välbefinnande, men enligt forskningsresultaten tror de flesta att generellt sett är goda och dåliga händelser i världen inte distribuerade av en slump kan människor kontrollera vad som händer med dem, livet påverkar detta, och i allmänhet, om en person är bra och utför mestadels goda handlingar, kommer och bör vanliga händelser inträffa i hans liv. Således elimineras i viss utsträckning slumpfaktorn.
Den tredje grundtanken gäller personens jag. Detta inkluderar tanken på självvärde, det vill säga hur mycket en person är värd kärlek, respekt för sig själv från andra människor. Dessa är inre, djupa strukturer. Här inkluderar Yanov-Bulman idén om en person om hans förmåga att kontrollera vad som händer med honom, att kontrollera situationer i hans liv, att påverka dem, att kontrollera dem, det vill säga att i viss utsträckning vara mästaren av hans liv.
En annan tro som till viss del motsäger den föregående är tron om tur. En person kanske tror att han är svag, inkompetent, att han inte kan hantera sitt liv, men ändå kan han ha tur i livet. Om vi tar friska vuxna, om vi kombinerar alla dessa grundläggande övertygelser låter deras koncept så här:”Det finns mycket mer bra än dåligt i livet, och om det händer dåligt händer det någonstans i periferin, på TV -skärmen, inte med mig, inte bredvid mig och möjligen med dem som gjorde något fel."
3. Källor till grundtro
Var kommer grundtro från? Man tror - och detta delas av de viktigaste teoretiska psykologiska begreppen - att dessa grundläggande idéer om sig själv, om världen existerar hos ett spädbarn på en pre -verbal nivå med cirka 8 månader. Barnet har djupa omedvetna idéer om hur vänlig världen är mot honom, hur redo han är att svara på hans behov.
Således har ett litet barn redan någon grund för en grundläggande bild av världen, och under livet kan dessa grunder förändras något. Men i allmänhet anses dessa övertygelser vara mycket stabila, i motsats till mer ytliga övertygelser och uppfattningar. Till exempel är tanken på en person att han är en bra professionell på ett eller annat sätt ständigt empiriskt verifierad, korrigerad och hans förändringar orsakar inga svåra och allvarliga upplevelser hos oss. Ett system med grundtro, om det generellt är positivt, ger en person en känsla av relativ sårbarhet och säkerhet.
4. Psykiskt trauma: kränkning av grundtro
När en extremt stressande händelse inträffar som äventyrar en persons existens, störs ett stabilt och pålitligt stöd - världens bild -. En person börjar känna sig i ett kaos, eftersom världen inte längre är välvillig och inte förtjänar förtroende, och personen känner sig inte längre så stark, kompetent, i kontroll över vad som händer med honom, eftersom det som regel är traumatiskt händelser inträffar plötsligt. Vi kan inte säga att bilden av världen smular, men den genomgår allvarliga förändringar. Enligt mekanismerna för bildandet av nya kognitiva strukturer bör vidare antingen assimilering av denna händelse ske, det vill säga att händelsen ska vara inskriven i världens bild eller boende, det vill säga en förändring i bilden av världen för nya förutsättningar. Arbetet under den posttraumatiska perioden är att återställa bilden av världen.
Återhämtning sker inte helt, och vanligtvis efter att ha upplevt en svår traumatisk händelse vid ett bra resultat och inga allvarliga störningar låter begreppet fred så här: är inte alltid fallet."
Under den posttraumatiska perioden tenderar människor att leta efter nya betydelser och betydelser av en traumatisk händelse för att passa in i världens bild. Forskningsresultat visar att människor tenderar att jämföra sig med andra människor som har upplevt samma händelser, men befann sig i en svårare situation, till exempel förlorade de också sin egendom till följd av en översvämning, men deras förluster var stora. I allmänhet hjälper detta att passa denna traumatiska situation in i bilden av världen, och människor börjar leta efter nya betydelser i denna situation.
5. Posttraumatisk personlighetstillväx
Forskning om posttraumatisk personlig tillväxt har pågått sedan början av 1990-talet. I synnerhet visade det sig att efter att ha upplevt psykiskt trauma upplever vissa människor allvarliga personliga förändringar mot större personlig mognad och omvärdering av värderingar. Dessa förändringar påverkar för det första bilden av "jag", det vill säga efter att ha upplevt en katastrof känner en person sig starkare, mer värdig och mer kompetent; för det andra, det sker en förändring i livsfilosofin, det vill säga att efter trauman, konstigt nog, börjar människor känna sig mer levande och börjar uppskatta det som tidigare verkade obetydligt.
Den sista gruppen av förändringar efter trauma handlar om relationer med andra människor. Således är en positiv förändring av bilden av "jag", förändringar i relationer med andra människor i form av större intimitet, ömsesidigt stöd och en förändring i livsfilosofi tillväxtområden som vi kan arbeta med, särskilt inom psykokorrigering, psykoterapi vid trauma.
Författare: Maria Padun
Doktor i psykologi, seniorforskare, laboratorium för psykologi för posttraumatisk stress, psykologiska institutet, ryska vetenskapsakademin, praktiserande psykolog, psykoterapeut
Rekommenderad:
Fusk Man. 15 Hårda Fakta Om Fusk Och Konsekvenserna Som Du Inte Ens Tänker På, Män
Från människor långt från psykologi hör jag ofta:”Andrey Viktorovich, varför behöver vi familjepsykologi, varför kämpar du med svek ?! Trots allt gift svek och svek mot sin man - detta är ett mycket intressant och attraktivt fenomen, ett stort lager av mänsklig kultur
Hantera Traumatiska Händelser I Terapin
Källa: transurfer.livejournal.com Om jag inte har fel var Freuds tillvägagångssätt detta: händelsen måste komma ihåg och återupplevas på terapeutens kontor. Och att oroa sig tills händelsen från katastrofen börjar uppfattas som bitter, men inte dödlig.
Förhållandet Mellan Stress Och Förmågan Att Förutsäga Händelser
Förmågan att förutse händelser är en viktig färdighet som utvecklas under hela livet. Förväntan på en viss nivå utvecklas också hos djur. Så, när en svala jagar efter en midge, flyger den inte till den punkt där midgen är nu, utan till den där den kommer att vara om några sekunder.
Rollen Av Negativa Händelser I En Persons Liv
De negativa händelserna och människorna vi möter är inte så för alla. I olika situationer, beroende på tid-plats-personlighet, visar vi våra olika drag, precis som olika platser visar oss deras olika sidor beroende på humöret vi är i. En persons humör är direkt relaterat till hans uppfattning.
Självhjälp För Att övervinna Konsekvenserna Av Traumatiska Händelser
Jag vill ägna min artikel åt ämnet självhjälp när jag hanterar konsekvenserna av traumatiska händelser. Jag vill verkligen stötta människor som upplever starka känslomässiga oroligheter. Många material ägnas åt ämnet psykotrauma, om deras konsekvenser och hur de kan orsakas.