2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Låt oss försöka förstå den nuvarande situationen. Vad är tomten för hela världen? Är det sant att detta aldrig har hänt? Och vilken roll spelar mitt "jag" i detta scenario?
Under hela evolutionstiden har mänskligheten upprepade gånger mött pandemier. Efter flera utbrott av influensavirus - bara Hongkong 1968 tog mer än en miljon liv - AIDS, SARS och flera SARS -epidemier verkade det som: tidigare erfarenhet hjälpte till att utveckla sätt och färdigheter för att hantera sådana situationer. De nuvarande smittskyddsåtgärderna ser dock ut som något nytt, som om detta aldrig har hänt. Och det är okej, för tidigare pandemier skiljer sig påfallande från dagens scenarier.
Illusionernas kollaps
Självisolering och att bära en mask är i princip ganska vanliga rekommendationer för en sjuk person med någon virusinfektion. Men hård isolering med förbud mot fri rörlighet, undvikande av kontakt, social distans, utbredd sanitet - detta var sista gången i slutet av 1800 -talet, under pesten. Det är uppenbart att förvirringen orsakad av den aldrig tidigare skådade smittsamheten vid den snabba spridningen av covid har lett till otillräckliga slutsatser och beslut. Och detta i sin tur gav upphov till och upprätthåller en nästan djurskräck i oss, eftersom det fortfarande inte finns något tydligt sätt att behandla en ny coronavirusinfektion. Vårt högteknologiska samhälle klarade inte av denna utmaning, föll i hysteri och förlorade förmågan att tänka rimligt. Och paniken orsakas inte så mycket av själva viruset som av kollisionen med sin egen allmakt, vars idé aktivt har odlats under de senaste decennierna. Plötsligt blev det klart att en person, trots den kraftfulla tekniska utvecklingen, är svag och sårbar på samma sätt som för hundra, tvåhundra år sedan. Viruset träffade den mest ömma platsen - vår narcissism.
Det finns ett uppenbart samband mellan hur en organism som attackeras av en covid beter sig och vad som händer på planetarisk skala. Förstörelsen av sociokulturella, ekonomiska, politiska system i världen är analog med obalansen i en människas fysiologiska och mentala system. Det här är inte parallella processer i två olika formationer, detta är utvecklingen av en enda helhet. Det är viktigt att förstå hur varje enskild person som befinner sig i detta scenario känner, vad som händer med organisationen av vårt”jag”. Utan tvekan var det under det kraftfulla inflytandet av hotet mot fysisk och psykisk hälsa. Isolering, distansering, kontroll av kontakter och levande kommunikation, vilken inverkan har dessa innovationer på oss?
Farligt förebyggande
Läkare varnar för att isolering och sterilitet är en direkt väg till förlusten av flockimmunitet, ackumulerad under hela människans utveckling. Samma fara är fylld med distansering och förbud mot levande kommunikation - detta är en minskning av empati och emotionell intelligens. Faktum är att en person är en social varelse, därför behöver vi för normal mental utveckling växelverkan mellan alla sinnen: visuell, auditiv, lukt, taktil, gustatorisk och kinestetisk. Genom dessa grundläggande känslor, vars spektrum faktiskt är mycket bredare, bildar vi förmågan att uppfatta både omvärlden och oss själva.
Distansering är i själva verket en attack mot förbindelser, deformation av den sociokulturella upplevelsen av människa-mänsklig interaktion, på den individuella och kollektiva psyko-emotionella interaktionen som bildas i utvecklingsprocessen. Detta är uteslutningen av kroppskontakt och gradvis radering av allt som bildar mänskligheten i oss - förmågan att känna den andra, svara med känslor på känslor, känna igen den andra genom oss själva och vice versa.
Ge positivt tänkande
En kraftfull ström av negativa nyheter, som en flod som flödar över sina stränder, bär en enorm mängd informationsskräp som fyller vårt medvetande och lämnar inte ens en antydan till utrymme för att känna vårt eget "jag". Och med tanke på längden på denna period förlorar vi glädjen att känna oss själva, våra önskningar, tankar, känslor, vår fysikalitet, förmågan att vara oss själva. För en samtida blir normala upplevelser en lyx. Särskilt nu, när gränserna för "jag" attackeras och tvingas undertryckas. I huvudsak har situationen redan blivit ett biosocialt krig. Det är naturligt att alla krafter i vårt "jag" kastas in i inneslutningen av rädsla, ångest och livets bevarande.
Men baserat på fysikens lagar kan en förändring av ett element förändra hela systemet. Därför är det viktigt att medvetet relatera till ditt psykosomatiska välbefinnande, att noggrant återställa de förlorade förbindelserna med dina egna mentala inställningar och med din kropp. Det är lika viktigt att veta att vi, när vi upplever en verklig händelse, automatiskt faller i fällorna för undertryckta trauma och reagerar med en hämnd - genom tidigare negativa erfarenheter. Det är därför alla reagerar olika på vissa traumatiska händelser.
Rekommenderad:
Vikten Av Att Hedra Slag
Varje person föds, tack vare sin SÄND med det huvudsakliga målet - att lösa föräldrarnas motsättningar (en konflikt som de inte kunde lösa för sig själv inom eller i den yttre miljön och förmedlade till oss i sin programmering) och ta med släktet till en ny nivå av dynamisk utveckling så att den blomstrade.
NARCISSUS I KÄRLEK ELLER GIFTA FÖR KÄRLEK KAN INTE VARA KONung. DEL 2
I en allians med en partner med narcissistiska problem finns det en gemensam myt för båda parter om existensen av en absolut, idealisk, oklädd symbios. Oförmågan att inse denna myt blir orsaken till smärtsamma upplevelser: depression, vemod, ilska, alkoholism.
NARCISSUS I KÄRLEK ELLER GIFTA FÖR KÄRLEK KAN INTE VARA KONung. DEL 1
Självkärlek är början på en kärleksaffär som varar livet ut. O. Wilde Jag bryr mig inte om vad du tänker om så länge du inte tänker på mig. K. Cobain … en sådan person älskar inte bara andra, utan även sig själv. E. Fromm Kärleksteoretikern Erich Fromm definierade kärlek som enhet med någon eller något utanför sig själv, förutsatt att integriteten i det egna”jaget” förblir separat.
Naturens Kraft
Nyligen insåg jag naturens kraft. Jag kände det länge, men jag vände mig inte alls till det som en extra resurs och styrka. Det är sommar nu och du kan tillbringa mycket tid i naturen. Om du har för vana att vakna tidigt, dra nytta av detta (i allmänhet är alla tider på dagen bra).
Det Förflutna: Ett Slag Från Det Förflutna. Hela Sanningen Från Familjepsykolog Andrei Zberovsky
Det förflutna: ett slag från det förflutna. Enligt undersökningar (i länder med en europeisk typ av kultur) kan män innan de skapar ett äktenskap vid 30 års ålder i genomsnitt ha upp till tio sexpartners och / eller försök att skapa seriösa kärleksrelationer.