Mobbning

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Mobbning, mobbning, övergrepp genomsyrar mänskliga relationer.

För att bli ett offer för mobbning är det tillräckligt att sticka ut mot bakgrunden av gruppen, ditt samhälle och inte ha tillräckligt med resurser för att försvara sig mot attacker.

Mobbning görs främst för att återställa en känsla av självvärde.

Passiva åskådare, liksom passiva rökare, är också under situationens destruktiva tryck.

Mobbning är ett socialt fenomen, det behandlas på samma sätt - genom gruppinteraktion.

Det bästa du kan göra i en mobbningssituation är inte att ta på dig de prognoser som flyger mot dig, utan att vända dig till människor för stöd.

Svårighet 1: en person som hamnar i en mobbningssituation har vanligtvis redan en minskad resurs av yttre eller självbärande. Långtidsmobbning förvärrar detta tillstånd och att sedan gå till människor kan vara ett ganska svårt steg, eftersom förtroendet för samma människor är kraftigt reducerat. Så personen är isolerad och orsakar därmed ofta en eskalering. Ångeststörningar, depression, PTSD och andra "läckerheter" kan tyvärr vara resultatet av sådan isolering.

Svårighet 2: andra kan svara på en berättelse om våld på väldigt olika sätt, till exempel kan de sadistiskt reagera på sitt mobbningstrauma, det vill säga gå med angriparna eller bli psykologiskt oengagerade i berättelsen, avstå, avvisa likgiltighet.

Från observationerna av arbete i en grupp med ämnet mobbning och våld: det finns alltid minst en deltagare som absolut inte finner sympati för offrets historia, tar rollen som våldtäktsmannen och motiverar sina handlingar. Gruppmedlemmarnas svar kan sträcka sig från äkta sympati och ilska gentemot gärningsmännen, skam, avsky, intensiv ilska mot offret som den som utövade våldet.

Till en början är det mycket viktigt att en person som befinner sig i offerrollen kan välja själv som stöd just de som kan uppleva medkänsla för honom.

Ofta är en person som har begått våld mot honom inte intresserad av detta på något sätt, men har inte tillräckligt med resurser för att motstå attacker. Att anklaga offret för motsatsen låter i de flesta fall som en attack, som ofta förekommer i dold form.

Att vara i maktlöshet eller till och med hjälplöshet behöver en person först och främst inte bli arg, utan att stödja, sympati och acceptera sina erfarenheter, en historia i den form som han kan göra det på. Det är svårt att välja en vacker form när du mår väldigt dåligt och all din kraft läggs på helt enkelt att hålla dig nära andra och fortsätta att öppna sig, när all din erfarenhet säger "spring och lita inte på". Det är svårt att höra uppbyggliga och skamliga tal om vad som är fel form i ditt klagomål och att det är mer elakt än riktigt klagande, eller att du förstås mår dåligt, men besväret att förstå, annars är vi för lata för att förstå du, etc., etc. …

När någon aktivt lyssnar på din berättelse och kan vara med dig, inte stark, inte idealisk och trasig, återkommer känslan av din egen normalitet, rätten att vara och din egen värdighet. Mobbning berövar en person subjektivitet. Hjälp till återhämtning är viktigt.

Efter att ha fått genuint stöd kan det vara mycket lättare att bli arg. När du ligger på golvet och publiken sparkar dig är det svårt att vara stark och slå tillbaka. Först måste du gå upp, damma av dig och andas ut och sedan gråta och gråta. Att göra detta med stöd är mycket lättare än att göra det själv. Naturligtvis är det bättre att inte tappa stöd alls under dina fötter. Men livet är komplext och utvecklas på olika sätt. Få människor, efter att ha genomlevt flera kriser som kan rulla vem som helst i asfalten, kommer så snabbt att hävda att du bara behöver slå tillbaka i tid och allt kommer att bli bra. Det kommer att visa sig vara arg först efter åtminstone delvis återhämtning. Ilska på denna plats är en viktig resurs. När du blir attackerad innebär det att du inte bara kan bli rädd, utan också att vara arg, att du kan skydda dig själv. Detta betyder ofta helt enkelt att överleva.