2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
När jag studerade på institutet hade vi en lärare i klinisk och patopsykologi, som alltid försökte ge oss inte bara en torr teori, utan några till synes abstrakta kunskaper som kan vara användbara för oss i livet. Hon ställde in en av dessa uppgifter "att söka efter ett svar på frågan" Vad är meningen med livet? "Och alla" sökte "och svarade baserat på sin tro, om familj, professionalism, utveckling och till och med psykoanalytisk teori etc. viktigt och rätt för var och en av oss. Men Inna Ivanovna, som accepterade alla svar, sa att det skulle vara bättre om vi bara kommer ihåg det meningen med livet är i själva livet … Och sedan, efter ett tag, ställde hon denna fråga igen och bara till dem som svarade "korrekt" satte en solid 5, utan att behöva några förklaringar: "Nastya, vad är meningen med livet" - "i själva livet" - "ja gjort, 5”. För oss var det mer ett spel med att göra slutpoäng än vetenskap, för då var vi 20 år och alla hade sin egen "riktiga" mening med livet, och inte denna abstraktion.
Bara år senare, när de första fallen med förlust började dyka upp i min praktik, insåg jag hur viktig denna "lektion" var. Människor förlorade verksamheten som de hade byggt hela sitt liv, förlorade sina hem, hälsa, rykte, relationer och till och med förståelse för sig själva, och med någon form av livräddare drog vi alltid upp andra områden i livet som hjälpte till att skapa nya betydelser för dem. Men en dag dök en klient upp som, liksom i en dålig tv -serie, förlorade allt på ett år, inklusive de närmaste. Naturligtvis hade han redan ändrat sig mycket och han hade själv ingen aning om hur jag skulle kunna hjälpa honom. Jag såg också en mäktig, mogen man framför mig, förstod att alla mina samtal var tomma ord för honom, när han plötsligt sa "Vad är meningen med livet" och jag automatiskt plockade ut "I själva livet". Han tänkte en minut, nickade sedan och gick utan ett ord. Jag vet inte hur han tolkade det, men efter 1, 5 år, som gratulerade mig till nyåret, skrev han i SMS: "Du hade rätt - jag skapade mig själv på nytt och vid behov vet jag hur jag ska göra det igen."
Naturligtvis är det inte i alla terapeutiska fall att själva formuleringen "meningen med livet är i själva livet" kan ge några svar, verktyg, perspektiv etc. I 90 procent av 100 behövde denna fras detaljerad analys och transformation för varje specifikt fall. Men i sökandet efter en förståelse av dess mening finns det fortfarande några återkommande element som är viktiga att ta hänsyn till. Jag delade in dem i 5 teser:
1. Meningen med livet är alltid individuell
Eller med andra ord - eftersom det finns människor i världen finns det så många betydelser i världen. I psykoterapeutisk praxis måste jag ofta hantera det faktum att människor uppnår en viss mognadsgrad och upplever en inre känsla "det här är fel". Och vi pratar inte om en medelålderskris, utan om inre mognad, eftersom denna känsla idag kommer till fler och fler unga människor. Och detta händer eftersom vi börjar känna igen och höra vårt jag mer och mer, vi slutar blindt följa föräldrarnas / lärarens attityder. Vi förstår att vad andra auktoritativa och betydande människor lever för, och vad vi skulle vilja leva för, inte alltid är detsamma. Och detta är korrekt, eftersom meningen med livet alltid är individuell och beror på många faktorer, och på vilken familj och miljö den eller den personen växte upp i, vilken utbildning han fick, i vilken relation till vem han var, vilken livserfarenhet han upplevde och vilka slutsatser han gjorde och mycket mer spelar roll. Innebär detta att vi inte ska lyssna på våra lärare och föräldrar i så viktiga frågor? Tvärtom, ju mer vi lär oss av dem, desto större blir våra möjligheter, desto bredare blir vårt val.
Jag brukar föreslå att man hittar en medelväg. Å ena sidan är det viktigt att förstå att om en person har befunnit sig i någon livsstil, är framgångsrik i det och är nöjd med sitt liv, betyder det inte att vi definitivt kommer att finna tillfredsställelse i samma mål och handlingar. Å andra sidan, när vi ser att en person nära oss i andan har hittat sin livsväg, är det alltid vettigt att röra denna riktning och känna vår eller inte. Introspektionstekniker kommer att vara mycket effektiva i denna fråga.
2. Meningen med livet är inte konstant
Det är också viktigt att förstå att det inte finns några universella betydelser av livet som fungerar en gång för alla. Om du frågar ett 8-10-årigt barn "Vad lever du för, vad tror du?", Vad är det mest troligt att han svarar? Om du ställer honom samma fråga, när fyller han 18 år? 25, 35, 40, 50, 60, etc …? Naturligtvis förstår vi att en och samma person, när han växer upp och utvecklas, kommer att se vad som händer runt honom på ett helt annat sätt än han en gång gjorde. Meningen med livet förändras varje gång vi står inför något nytt, inte passerat, inte upplevt, inte assimilerat och inte behärskat, etc. Varje ny uppgift i livet ger oss nya betydelser, och det som är viktigt för oss idag kan verka som absolut nonsens efter 10 år.
Oavsett om vi är fattiga eller rika (som inte heller är permanenta), sjuka eller friska, isolerade eller socialt aktiva - allt detta kommer att påverka våra betydelser här och nu. Ett barnlöst par som vill skaffa barn kommer att förlora kedjan av mening i livet "bli gravid-bära-föda" när de omfamnar sin förstfödda, men skaffar sig en ny "höja-höja-släpp taget". En person som är sjuk med en allvarlig sjukdom kommer att lägga undan kedjan av betydelser som är förknippade med arbete "för att gå i tid, ingå kontrakt, få vinst och öka", och i sitt liv kedjorna av "kommunikation, stöd och interaktion med nära och kära”kommer att bli viktigare, betydelserna i samband med” kontakter med naturen, kontemplation över skönhet, allt som ger positiva känslor”, och naturligtvis kommer livets främsta mening att vara kedjan” att återhämta sig, återhämta sig, genomgå rehabilitering och återgå till närmaste möjliga fullfjädrade fysiska funktion”. Efter att ha förlorat en betydande älskad kommer han att glömma alla andra kedjor och meningen med hans liv kommer att reduceras till "äta / dricka, vakna / somna, vara" … Men det kommer inte alltid att vara så, dags kommer att gå och betydelser i samband med att ta hand om din kropp och arbete kommer att dyka upp, om fritid, tiden kommer att gå och många, många olika kedjor kommer att ersätta varandra, tills en person äntligen kommer till den huvudkedjan som kommer att återföra honom till ett fullt liv genom den avlidnes ljusa minne.
Du kan räkna upp allt detta oändligt, det är viktigt att förstå en sak. Om vi har tappat meningen med livet betyder det att någon kedja är mer eller mindre framgångsrik, men den tog slut, och det är dags för en ny kedja av betydelser, och du behöver bara lyssna på dig själv för att förstå vilken.… Och om det är absolut "svårt att höra", kommer han att söka hjälp från människor som vi anser vara auktoritativa i dessa frågor.
3. Meningen med livet är unik
Här kommer vi att prata om det faktum att det inte finns några bra eller dåliga betydelser. Betydelsen av sorg är lika viktig som innebörden av att öka glädjen, allt har sin plats och tid. Händelser som händer oss kan vara lätta, roliga, trevliga, men de kan också vara smärtsamma och slå ut marken under våra fötter, sorgliga. All enkelhet och komplexitet ligger i det faktum att det som händer med oss, som det är, unikt och oändligt, sådant som aldrig kommer att hända igen, här och med samma sak. Och ett försök att se denna unikhet hjälper ibland att abstrahera från problemet och ta en paus.
Om något händer i vårt liv som ger oss negativa upplevelser, kan meningen vara att bättre lösa de problem som har uppstått och glädjas vid varje nytt slutfört skede, varje ny erfaren erfarenhetskedja som leder oss till något mer positivt. Om de händelser som äger rum ger oss positiva känslor, kan innebörden vara att njuta, njuta och eventuellt förlänga eller upprepa, så kan vem som helst. Slutsatsen är att varje händelse som innebar en förändring av kedjorna av betydelser i det globala sammanhanget är unik, därför ger varje ny händelse unika, i synnerhet, kedjor av betydelser.
4. Livets mening är direkt relaterad till världsbilden
För människor som har hittat sin väg i den eller den religionen, ateister, teosofer och särskilt författarna till sina egna teorier om universum, kommer både universums struktur och livets mening att se annorlunda ut, något liknande, men något annorlunda. Världsbild är det som skiljer livsbetydelser från livsmål. Varje mål har en början och ett slut. Livets betydelser är oändliga och går ofta bortom själva livets gränser och följaktligen bortom gränserna för vår medvetna upplevelse. Det är därför så många kontroverser och frågor uppstår. Vi är alla fria att välja vad vi ska tro på, jag är en anhängare av de riktningar där det inte finns någon plats för hot och hot, men det finns en plats för kärlek och utveckling. Men i alla fall, för att kunna hitta dina betydelser, måste du kunna hitta din plats i universums system, för att ha en viss världsbild.
5. Meningen med livet är i själva livet
Och den viktigaste slutsatsen, till vilken vi på ett eller annat sätt alltid återkommer, är att när vi letar efter meningen med livet är det mycket viktigt att inte förbise livet själv, inte missa det och inte förlora … För efter att ha läst ovanstående förstår vi att allt liv, överallt och ständigt består av betydelser, och bara genom att leva det har vi möjlighet att märka och förkroppsliga dem. Och om det för ett ögonblick verkade för oss att det inte var någon mening, måste vi titta in i oss själva, se oss omkring och svara oss på frågorna, vilken kedja slutade och vilken som börjar, eftersom hela vårt liv består av en kontinuerlig ersättning av några betydelser med andra.
Men om plötsligt svaret inte kommer, du behöver bara ta en paus, varje dag för att göra något positivt för dig själv och användbart för de 3 personerna runt dig, och efter ett tag fråga dig själv igen. Svaret kommer alltid, förr eller senare, eftersom allt liv är en stor betydelse av betydelser.
Rekommenderad:
Barn Som En Illusion Av Meningen Med Livet
Svetlana är lite över trettio, men med sitt utseende är det svårt att förstå om hon är tjugo eller alla fyrtiofem. En trött kvinna med uppenbara spår av kronisk sömnbrist, fyllig, torterad. Det är dock förståeligt - hon har tre barn med liten åldersskillnad, den yngsta gick precis på dagis.
Meningen Med Livet? Lev, Bara Lev
Författare: Vasilaki Irina Vad är en känsla av liv? Frågan som du vill hitta svaret på. Och svaret, som många tror, måste på något sätt vara ovanligt. Eller en som ingen tänkte på. - Du har ett mål, efter vilket du kommer att få vad du vill, - frågar jag en tonåring 16 år.
Förlust Av Meningen Med Livet Som Ett Logiskt Misstag
En person som har tappat meningen med livet rusar mellan två frågor "Varför?" och "Varför då?" . Eller, med andra ord, mellan orsaken och syftet. Samtidigt är han känslomässigt inte särskilt bra. Vi söker sällan mening när vi är lyckliga.
Krisen I Meningen Med Livet. En Vändpunkt I Livet För 35-45-åringar
När jag läser E. Ericksons verk stöter jag på hans beskrivning av den existentiella krisen hos människor. Det verkar som om en person lever, men han har ingen mening med livet. Eller det verkar som att det finns en mening med livet, men bara en person ser att denna mening inte är hans.
Problemet Med Meningen Med Livet
En persons största tragedi är att han inte vet vem han är, varifrån han kommer och var han går, och omöjligheten att undvika döden. Naturen har tagit hand om att ge oss mening, detta är överlevnad och reproduktion, och för dem som är upptagna med denna process varje dag finns det inga speciella frågor om meningen med livet.