Sorg. Kardioneuros, Depression Och Andra "psykosomatiker"

Innehållsförteckning:

Video: Sorg. Kardioneuros, Depression Och Andra "psykosomatiker"

Video: Sorg. Kardioneuros, Depression Och Andra "psykosomatiker"
Video: Hur det är att leva med depression 2024, Mars
Sorg. Kardioneuros, Depression Och Andra "psykosomatiker"
Sorg. Kardioneuros, Depression Och Andra "psykosomatiker"
Anonim

Titeln på denna artikel kan verka något konstig, eftersom i klassikerna är kardioneuros och annan oidentifierad smärta i huvudsak psykosomatisk patologi. Men eftersom min erfarenhet fortfarande har ett snävt fokus inom psykosomatik, skiljer jag några av fenomenen, eftersom vi här kan se olika tillstånd, orsaker och förutsägelser i korrigering.

Temat smärta i hjärtat och vegetativa kriser ligger mig väldigt nära eftersom det är mitt "generiska" tema på båda raderna). Mycket ofta, när vi diskuterar arbetet med psykoterapeuter, argumenterar vi om huruvida den personliga erfarenheten av en psykolog-psykoterapeut är användbar för att lösa ett problem som liknar klienten, eller tvärtom, det kan störa behandlingsprocessen. Denna fråga är alltid individuell och tvetydig, för å ena sidan kan en specialist som har upplevt ett trauma som en klient bättre förstå honom, acceptera och genomföra ett mer riktat ingrepp. Å andra sidan är det närvaron av en sådan upplevelse som kan leda till att terapeuten omedvetet projicerar sin personliga historia på klienten och tillskriver honom erfarenheter som faktiskt inte existerar. Dels för att undvika detta genomgår vi personlig terapi och handledning. Därför, med att börja skriva en artikel, vill jag ange att min erfarenhet av att träna hjärtpsykosomatik har en historia för mer än 10 år sedan. Samtidigt är det arbete med klienter (och hjärt "psykosomatik" är den mest utbredda) som gör det möjligt att skilja vissa stater från andra och bekräfta att varje berättelse är unik både i sina orsaker och i prognosen och resultatet av terapi.

På tal om smärta i hjärtat, rekommenderar jag starkt att du först och främst konsulterar en läkare för en fullständig diagnos och adekvat korrigering, eftersom statistiken för hjärtpatologier dock obevekligt växer och blir yngre. När dina symptom redan har identifierats och kardiologen och neurologen har bestämt "Psychosomatics!", Börjar vi fundera på vad vi ska göra med allt detta. Så från en psykologs sida är denna psykosomatik oftare så här:

Kardioneuros

I stort sett är detta tillstånd mest av allt direkt relaterat till fysiologi och, förutom psykoterapi, korrigeras med hjälp av lätta läkemedel som påverkar hjärtaktiviteten. Innebörden av vad som händer kan beskrivas enligt följande:

till följd av hormonstörningar (diabetes, pubertet, klimakteriet etc.) eller en kemisk attack (läkemedelsförgiftning, koffein, etanol etc.) eller fysisk överbelastning (sömnbrist, arbetsnarkomani etc.) eller akut stress / konflikt - den så kallade vegetativa krisen. För att ge organ som har drabbats av syre börjar hjärtat arbeta mer intensivt, vilket leder till en känsla av smärta, spasmer etc.

Detta är skrämmande, men när man förstår situationen behöver de flesta bara ta en paus, komma till insikt och allt återställs av sig själv. Sådana situationella psykosomatiker kan hända en gång om året eller mindre ofta. Mer känsliga eller oroliga människor kan dock fixa sig till detta tillstånd. Då är smärtan i hjärtat förknippad med en panikattack, och i framtiden börjar personen utan fysiska skäl (hormoner är normala, kroppen vilar, etanol tas bort) för att framkalla en vegetativ kris i en cirkel:

rädsla för en ny attack orsakar en ökning av hjärtslaget = en person slungas i feber eller förkylning, benen viker, huvudet snurrar, en person tror att nu”kommer hjärtat att göra ont igen och plötsligt är det en hjärtinfarkt” = panik ökar vegetationskrisen ytterligare, hjärtat börjar arbeta mer intensivt, smärtorna upprepas och cirkeln stängs. Sådana tillstånd kan uppstå flera gånger om dagen, och i mer avancerade situationer indikerar klienter konstant tröga "hjärtsymtom", vilket gör det svårt för dem att koncentrera sig på arbete, leva ett normalt liv etc.

Således, om en person inte ger efter för panik och inser en möjlig psykofysiologisk orsak till smärta i hjärtat, kan växtbaserade preparat som ordinerats av en läkare enkelt hantera detta tillstånd (i 2 veckor - i månaden). Om en panikcirkel stängs är det extremt svårt att bli av med kardioneuros utan psykoterapi.

Somatiserad depression

Somatiserad depression är depression som orsakas av inre faktorer, löper latent och gör sig känd genom olika slags orelaterade organvärk (jag skrev om symptomen på latent depression härskritaya_depressiya_kak_raspoznat /). Detta innebär att en person kan leda en aktiv livsstil: planera - arbeta - träffa vänner - skratta etc., medan fler och fler störningar i neurotransmittorers arbete (som hormoner i nervsystemet) uppstår i hans hjärna. I sin tur påverkar detta hela kroppen, igen börjar hjärtat arbeta hårt och vi känner tyngd i bröstet etc. Detta tillstånd återspeglas i den esoteriska tolkningen - "brist på glädje". Eftersom en person inte ser depression känner han att det inte finns någon glädje och glädje från livet.

Det är dock viktigt att förstå att endogen depression inte bara är dåligt humör. Somatiserad depression är en störning i hjärnans kemi som kan hjälpas av psykoterapimedicin. Samtidigt påminner psykoterapi för depression ofta om den enkla sanningen att "det är meningslöst att upprepa samma handlingar och förvänta sig olika resultat". Det vill säga att de föreskrivna medicinerna hjälper till att återställa kemin, ta bort hjärtsymtom, men en persons subjektiva uppfattning om livet som dyster kan mycket väl kvarstå. Eftersom detta till stor del beror på en persons livsstil, skapar hans attityder, livsbetydande inriktningar och framför allt de problem och förluster som ackumuleras en känsla av mental tyngd. Detta är det som kommer att vara huvudsyftet med psykoterapi, utan vilken staten riskerar att återvända eller gå in i en "sjukdom" hos ett annat organ.

Situationell och sann psykosomatik

Situationell hjärtpsykosomatik är själva fallet med en "kortsiktig" reaktion på stress eller konflikt, när det vi kallar "ta till hjärtat" inträffar. Till skillnad från kardioneuros är en person inte rädd och får inte panik, men hans hjärta gör ont från "orättvisa", "förbittring" etc. För att rätta till ett sådant tillstånd, ofta tillräckligt med tekniker för introspektion, kortvarig psykoterapi, känslomässig lättnad, vila och efterlevnad av allmänt vedertagna hälsoåtgärder, inklusive antal psykologiska.

Medan sann psykosomatik säger att konstitutionellt är hjärtat ett svagt organ som tar en träff på sig själv. I det här fallet är vi inte rädda för vegetativa kriser och panikattacker, utan för att en konstant psyko-emotionell belastning leder till riktiga hjärtsjukdomar. I riskzonen finns personer i vars familj hjärtsjukdom är ärftlig.

När vi säger att ett organ är konstitutionellt svagt förstår vi att detta på ett eller annat sätt är något som inte kan ändras, precis som det mänskliga temperamentet inte kan ändras etc. Samtidigt är psykoterapi mot ärftliga sjukdomar främst inriktat på att minska frekvensen av återfall, förbättra livskvaliteten och öka klientens stresstolerans.

Psykologiskt trauma

Mycket ofta undertrycker vi och glömmer det trauma vi har upplevt. Om vi sammanfattar historierna från praktiken, är sådana kunder oftare utåt mycket säkra på sig själva, framgångsrika och kan inte ens själva förstå hur detta händer, eftersom de i allmänhet gillar sitt liv. De är nöjda med allt, och de tolkar olika typer av problem på ett filosofiskt sätt, och om det inte vore för hjärtvärk som inte identifierats av en läkare, hade de inte vänt sig till en psykolog i sina liv.

Men till följd av långvarig psykoterapi hos människor som är öppna för förändringar dyker ofta upp olika typer av psykologiska trauma. Det här är intensiva smärtsamma upplevelser från det förflutna, som var så svåra och meningsfulla för klienten att efter att inte ha klarat den interna konflikten, för att upprätthålla mental hälsa, bestämmer hjärnan sig för att förflytta dem (gömma, glömma, beröva färgerna av "väl det var och det var", etc. …).

Vi förknippar manifestationen av symtom med det faktum att i klientens liv, mot bakgrund av några absolut neutrala händelser, får det undermedvetna en koppling till trauma och, genom associering, kommer till "begravd smärta". På vegetativ nivå (omedvetet) upplever kroppen stress, kärlsystemet tänds, men eftersom allt objektivt verkar vara i ordning i vårt liv blir hjärnan förvirrad och börjar förvränga signalerna som kommer från organen. Men på förhand är vårt undermedvetna vår vän, därför inträffar sådana händelser vanligtvis när klienten redan har tillräcklig erfarenhet och inre styrka för att lösa psykologiska konflikter, när hans psyke är mer stabilt och mer moget än vid trauma. Därför behöver han bara allmän terapi: stöd, acceptans, feedback och psykoterapeutisk hantering av att arbeta genom det förflutna.

Sekundär psykosomatik

Detta tillstånd uppstår på grundval av en verklig sjukdom. Med en historia av hjärtpatologi kan en person omedvetet provocera vegetativa kriser och panikattacker å ena sidan, och en psykoterapeut arbetar med detta. Eftersom det finns erfarenhet av både symptomatologi och behandling, och till och med möjligen sjukhusvistelse, kan vi stöta på symtom på tvångstankar och handlingar (OCD är rädsla och rituella åtgärder för att förebygga sjukdom, å ena sidan utformade för att minska ångest, å andra sidan nå mani), kardiofobi, panikstörningar, etc. Å andra sidan, som nämnts tidigare, när det gäller verklig hjärtpatologi, fokuserar vi på att lära en person mer stressmotstånd, tekniker för psykologisk lättnad och avslappning, förbättra livskvaliteten, förändrade attityder och beteende för effektivare interaktion med andra människor och en konstruktiv uppfattning om livet med en sjukdom etc. Samtidigt leder frånvaron av en sådan studie ofta till en förvärring av den underliggande sjukdomen och utvecklingen av ett depressivt tillstånd mot bakgrund av hjärtpatologi. Cirklarna stänger.

Hjärtpsykosomatik som en epinosisk sekundär fördel eller annan språkmanipulation;)

Utan tvekan om psykosomatiken i hjärtvärk, kan man inte ignorera ett sådant fenomen som antingen medveten eller omedveten "manipulation". Som vi sa tidigare är det alltid ganska lätt att orsaka hjärtsymtom hos en person, eftersom det är nära besläktat med vegetation (våra känslor).

Detta kan manifestera sig i form av situationell psykosomatik, när en person, mot bakgrund av en kommande eller aktuell händelse, upplever psykogen hjärtsmärta. Det är lätt att identifiera sambandet och funktionen för ett sådant tillstånd med hjälp av en symptomobservationsdagbok svagt hjärta och få vad du vill.

Om effekten av den sekundära nyttan är uppenbar kan du försöka arbeta med introspektionsteknikerNaturligtvis kommer en psykolog att hjälpa till att förstå Detta, men i praktiken, ofta inför manipulation, slutar klienterna behandlingen i förtid.

Samtidigt är det värt att komma ihåg att inte varje sekundär fördel är manipulation och ibland skyddar ett psykosomatiskt symptom en person från smärtsamma känslomässiga upplevelser. Överdriven arbetsbelastning och olika typer av otillräckliga "måste"; svek, svek och andra besvikelser och förluster, som är så starka att en person "vägrar tro" och försöker "ignorera dem" till det sista; generiska skript, program, attityder och mycket mer kan påverka hjärtat när det är ett konstitutionellt svagt organ. Jag skrev mer om symptomfunktioner här

Övergång av psykosomatisk störning till sjukdom

Nyligen har jag ofta stött på diskussioner om huruvida organneuros leder till utveckling av verkliga somatiska sjukdomar. Oftare nämner motståndare som argument ett fragment av en föreläsning av en berömd psykiatriker att patienter som lider av neuroser av ett eller annat organ på en neurosklinik inte har motsvarande sjukdomar.

Praktiken visar dock att så inte alltid är fallet. Jag antar att förvirringen beror på att vissa specialister förstår psykosomatik lika som störningar och sjukdomar. Medan en person med psykosomatos oftare behandlas inte på en neurosklinik, utan av en somatisk läkare, eftersom orgeln redan är riktigt sjuk och kräver medicinsk korrigering. Och vädjan av sådana patienter om hjälp till psykologer före populariseringen av den esoteriska parollen "alla sjukdomar kommer från hjärnan" var extremt sällsynt. Samtidigt kommer det inte att vara överflödigt att påminna om att experimenten med utvecklingen av psykosomatiska sjukdomar ursprungligen byggdes exakt enligt detta scenario. När djur placerades under förhållanden som begränsade förmågan att arbeta ut stress och artificiellt skapade konfliktsituationer, ledde detta med tiden till utvecklingen av organpatologi och gjorde det möjligt att betrakta ett antal sjukdomar som psykosomatos (vi är talar om både hjärt -kärlsjukdomar och mag -tarmsjukdomar). tarmkanalen etc.).

Oftare händer detta när en psykosomatisk störning (organneuros) är associerad med en konstant hormonell obalans, det psykologiska problemet inte löses, utan bara maskeras och ignoreras. Med tiden observerar läkare verkligen utvecklingen av högt blodtryck och kranskärlssjukdom från kardioneuros. Ibland beror detta på sann psykosomatik, det vill säga med att hjärtat är ett genetiskt (ärftligt) svagt organ. Erfarenhet inom psykosomatik visar emellertid att djup psykoterapi kan påverka historien om "ärftlighet" och med ett tidigt utarbetande av ett psykosomatiskt symptom (generiska scenarier, program, attityder etc.) manifesterar sig ärftliga sjukdomar inte alls alls, eller ta en betydande fördröjning (eftersom ingen är perfekt och du kan bryta av när som helst).

Hälsa och glädje i ditt hjärta;)

Rekommenderad: