Bli Kär I En Psykoterapeut

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Först ska det sägas att det är normalt att bli kär i terapeuten, sympatisera med honom, känna sig attraherad av honom. Tänk själv, psykoterapeuten lyssnar uppmärksamt på oss, han fördömer oss inte och behandlar oss opartiskt, han är uppmärksam och omtänksam, han accepterar oss som vi är, han stöder och lär oss att vara oss själva. Ibland är terapeuten bara vacker, och ibland kan terapeuten vara den enda mannen (kvinnan) som vi har ett "förhållande med".

Mot bakgrund av allt detta kan en naturlig attraktion uppstå till en sådan person, och han kan tyckas att vi bara är en idealisk partner.

Det mest intressanta är att vi bara ser ett litet fragment från en psykoterapeut så att säga hans bästa version, och i det ögonblicket kan vår idealisering av denna person nå sitt klimax. Resten av tiden är han (hon) bara en vanlig person, med sina egna rädslor och önskningar, med problem och glädjeämnen, och kanske är han inte densamma utanför kontoret som i honom.

Om du ser dig själv i denna situation och du verkligen har en attraktion för din terapeut, kan du stanna upp och säga till dig själv:

- Ja, jag känner definitivt något för honom, jag gillar honom, och det är okej. Saken är att jag kan förstås och accepteras här, och det här slappnar mycket av mig, mutar mig. Kanske är det här dessa känslor kommer ifrån när jag får precis det jag behöver så mycket, och det är han som ger det till mig. Men detta är bara en del av psykoterapi. Det är bara psykoterapi.

En viktig faktor som förstärker vår sexlust är dominans av sex och sexuella bilder i vårt moderna samhälle. Vi lever i en tid mätt med sex, erotik och attraktion. Det är också viktigt att all denna attraktion som regel inte har något direkt utlopp och ofta blir till skam.

Enorm energi kan inte hitta en väg ut, den förvandlas, pressar på oss, och när förhållandena blir säkra, rusar den ut i sina mest oväntade manifestationer för oss.

I en terapeutisk relation där det finns värme och förståelse upphör skammen att dominera vårt beteende, och det kan snabbt ersättas av sexuell attraktion. Det är säkert här, du kan vara kär här.

Om din terapeut är erfaren och erfarenhet kan indikeras av ett bra terapeutiskt förhållande, kommer denna attraktion att förvandlas till en djupare koppling mellan klienten och terapeuten och kommer att riktas mot en djupare förståelse av klienten för sig själv.

Det finns många sätt på vilka terapeuter konfronteras med sexuell attraktion från patienter, och här är ett av dessa sätt:

- Jag vill säga tack för att du delar (delar) dina känslor för mig, och jag förstår hur det är att vara så (så) känslig (känslig). Jag föreslår att vi arbetar med denna energi som bryter ut, och jag vill säga att sexuella relationer i terapin mellan klienten och terapeuten är uteslutna, liksom möten utanför kontoret.

Denna förståelse hjälper till att skapa starka gränser i det terapeutiska förhållandet. Därefter är det värt att klargöra kärnan i sexuell energi för klienten och hur man hanterar den.

Sexuell energi är på sätt och vis energin i våra liv. Många tror att om vi har sexuell energi (energi som har ett sexuellt ursprung), måste vi nödvändigtvis spendera den på sex, i en eller annan form. Men om vi tar bort etiketten "sexuell", då får vi bara vital energi, som vi helt enkelt kan känna i vår kropp. Det är ett nytt sätt att använda det, bara vara med det och känna dig levande. Således kommer vi att gå från att vara sexuellt upphetsade till att vara "levande".

Det är kanske inte lätt att byta, men det tillåter oss att välja ett nytt register över vårt liv, ett nytt val på den gamla energin.

Det är en varm terapeutisk relation med goda gränser som hjälper oss att känna till den nya energin i oss, känna oss levande och kanske kanalisera denna energi till kreativitet.

I vilket fall som helst, inför allt ovanstående, berikar vi vår upplevelse, blir tydligare för oss själva och dem omkring oss. Och det är värt det!