Hur Kan En Psykolog Hjälpa Till Med Ekonomiska Frågor?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Igår gick jag i parken med en ny bekant. Vi pratade om arbete och planer för det nya året, jag berättade om mina projekt och han frågade mig:

- Kan jag kontakta dig för att förbättra din ekonomiska situation?

- självklart kan jag hjälpa, men inte ekonomiskt!))))

- detta är förståeligt) och hur lång tid tar det?

- det beror på förfrågan och den metod som är mest effektiv för att uppnå resultatet.

Jag kan erbjuda 3 arbetsalternativ:

1. Coaching

Coach översatt från engelska betyder "Trainer" och hans huvuduppgift är att hjälpa klienten att nå sitt mål.

Målet är slutresultatet som en person vill få och är redo att rikta sin verksamhet mot detta. För att denna metod ska vara effektiv måste klienten ha en uppfattning om vad han vill och en önskan att göra det. Om han till exempel behöver en viss summa pengar vid ett visst datum, hjälper tränaren att formulera önskan om målet, fastställa tidsfrister, kriterier för att uppnå och utveckla en steg-för-steg-plan och kontrollerar sedan processen att gå mot målet, hjälper till att hantera de hinder som uppstår och uppfylla deadlines.

Att arbeta med en coach, en person förstår inte sitt förflutna, stör inte med känslor, utan letar efter det enklaste och mest effektiva sättet att uppnå målet.

Fördelar med denna metod:

- uppnåendet av målet (det som skrivs ner på papper);

- värdefull erfarenhet och skicklighet. Den kan användas på egen hand för att uppnå liknande mål;

- klarhet och tydlighet i alla steg och åtgärder;

- arbeta med nuet och framtiden;

- stöd och "magisk pendel" från tränaren;

- kontroll av steg och resultat;

- relativt snabbt och billigt.

Minus:

- "fel" mål kan väljas - det som behöver eftersträvas, och inte det som verkligen ligger i hjärtat.

- låg effektivitet om klienten själv inte vet vad han vill eller är lat.

Beroende på målet och personens behov av stöd behövs 3-10 coachpass för att uppnå resultatet.

2. Psykoterapi

Denna metod fungerar inte längre med ett mål, utan med en begäran. En begäran är kundens önskan att hantera ett specifikt problem. Till exempel:

- Jag vet inte hur jag kan försörja mig;

- Jag kan inte förstå vad mitt syfte är;

- för att gifta mig behöver jag akut en lägenhet och en bil;

- Jag blev trött på mitt arbete, jag går till det som hårt arbete eftersom jag behöver mata barnen;

- var är min prins, som kommer att köpa mig en Mercedes och en stuga i 3 våningar?

- Jag verkar jobba mycket, tjäna mycket och pengar är som vatten i sand;

- Jag vill bli ledare, men ingen lägger märke till mig osv.

Psykoterapi handlar inte om en uppgift, utan om en hel rad frågor som kommer att påverka alla livsområden. Först och främst kommer terapi att återställa en persons psykologiska hälsa, hjälpa honom att höra hans sanna önskningar och ambitioner, känna styrka och stöd i sig själv, inse värdet och det unika i hans arbete, ge tillräckligt med säkring för att deklarera sig själv och som en följaktligen kommer en persons förnyade tillstånd att hjälpa honom att kvalitativt förbättra inte bara den ekonomiska sidan av livet, utan också att förverkliga sig själv. Kanske bestämmer han sig för att förändra sin verksamhet i grunden och där kommer han att nå framgång, eller tvärtom, han kommer i stor utsträckning att minska sina utgifter för saker han inte behöver. Klienten kommer att ta reda på vad som bromsar honom, börja medvetet hantera sitt liv.

Fördelar med metoden:

- förbättra kvaliteten på alla livssfärer;

- mjuk och bekväm process utan att övervinna sig själv;

- nya idéer och upptäckter om dig själv och dina talanger;

- nya färdigheter för beteende och kommunikation med andra människor;

- arbeta med det förflutna, nuet och framtiden;

- positiva förändringar i hela miljön.

Minus:

- under en lång tid;

- dyrt.

Psykoterapi tar från 6 månader till ett och ett halvt år och möten är ungefär en gång i veckan.

3. Konstellationer

Denna metod för expressterapi, som oftast utförs i en grupp, och andra människor deltar i att lösa förfrågan som substitut för sådana delar av situationen som klienten själv, pengar, andra människor, mål, etc. Denna metod sparar tid och ansträngning på att analysera orsaken och välja den bästa lösningen, det ger en möjlighet att titta på situationen i sitt liv utifrån, när en schackspelare tittar på brädet, för att se vissa mönster i livet eller i hans familjs historia, eftersom huvuddelen av arbetet kommer att passera med fältet eller klientens undermedvetna genom surrogaterna, och personen kommer att observera vad som händer eller delta i det efter behov. En persons liv kommer inte att förändras från ett arrangemang, men han kan dra slutsatser och fatta beslut som kommer att påverka det fortsatta händelseförloppet.

Fördelar med metoden:

- snabbt;

- intressant och visuellt;

- en ny stat bildas, som påverkar mänsklig aktivitet och hans interaktion med andra människor.

Nackdelar med metoden:

- nya färdigheter bildas inte;

- det finns inget stöd i rörelse och en specifik plan.

En konstellation behövs för att lösa en fråga. Men under arbetets gång kan frågor uppstå som kräver ytterligare placeringar.

I psykologins värld finns det en större variation av effektiva metoder och tillvägagångssätt, men för att de ska ge maximala resultat är det viktigt att exakt fastställa diagnosen och välja lämplig metod för att lösa den. Det är också mycket viktigt att hitta en egen kompetent psykolog, som det kommer att finnas förtroende för.

- Om en person aldrig har arbetat med en psykolog tidigare, var är det då bättre att börja?

- Jag skulle rekommendera att starta personlig tillväxt med en terapikurs, eftersom detta är grunden för psykologisk hälsa och social framgång, som du redan kan bygga väggar för framgångsrik erfarenhet av att uppnå mål. Om det inte finns någon grund, kommer väggarna inte att stå länge. Ibland är det väldigt sorgligt när en person glatt och glatt sprang mot sina mål, uppnådde och insåg att så inte var fallet.

Och samtidigt, för att genomgå en kurs i personlig terapi, behöver du en viss summa pengar, och dessa pengar måste tas någonstans, och detta är redan ett specifikt mål som du kan arbeta med i coachning. Det är också viktigt att notera att om en person samtidigt vill genomgå coachning och terapi är det viktigt för honom att välja två olika specialister.