2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Ur biologins och psykofysiologins synvinkel är vi inte anpassade till ett ensamt liv (motivering nedan)
Ur psykologins synvinkel kan människor gå utöver biologins förutbestämda ramar. Se förklaringar nedan.
Och här kan åsikter delas i grunden - å ena sidan starka, fria och oberoende, i kombination med dem som brände om förhållandet, å andra sidan, traditionalister och de som anser att den biologiska komponenten är avgörande.
Betrakta båda sidor, ur biologins och psykologins synvinkel, kringgå ämnet fördomar.
Psykofysiologin lutar till svaret att avsaknaden av daglig informell avslappnad kommunikation, kroppskontakt och känslomässig frigörelse har en dålig effekt på den hormonella bakgrunden, på nervsystemet och alla tillhörande livsstödssystem. Tja, i enlighet med stämningen och välbefinnandet. Mer om detta i artikeln om polyvagal teori nedan.
Om du har tålamod att läsa klart kommer du att ta reda på den huvudsakliga biologiska orsaken till att vi är olyckliga ensamma och det verkar vara mycket allvarligare än socialt tryck.
Många har hört talas om experiment där barn dog utan fysisk kontakt och deras utveckling bromsades. Mår bra, kan slappna av och sund självkänsla alla lider av brist på kommunikation.
Men ensamhetens stress påverkar också vuxna mycket starkt. När vi pratar om statistik över depression och självmord är ensamhetsfaktorn alltid där. Speciellt om du uppmärksammar perioderna med "familjesemestrar"
Men vardagens stress är ännu värre, där en person vänjer sig vid känslomässigt obehag och uppfattar det som normalt. Stress är en normal del av vårt liv, men om den inte ständigt befrias från stress börjar kroppen vänja sig vid att leva i ett försvagande överlevnadssätt. för att lägga till drama ger jag ett bord. Om du inte läser engelska eller inte vill förstå nyanserna, är detta inte nödvändigt för att avslöja ämnet, det räcker med att inse att daglig stress aktiverar överlevnadsreaktioner (hit-run-freeze) ofta omärkligt och många organ fungerar oproduktivt.
Så av alla de naturliga mekanismerna för konstant reglering av stress är den viktigaste hemkommunikationen. Dess effekt, liksom effekten av stress, är ofta omärklig. Men forskarna fann att det är denna mekanism som fungerar djupt och länge, vilket involverar det parasympatiska systemet, serotonin och oxytocinresponser ofarligt, enkelt och snabbt och konstant, vilket inte kan sägas om andra sätt att reglera stress.
Idéer om att man kan leva ensam utan att stress bryter ner på psykofysiologin i den mänskliga naturen, antalet och intensiteten hos stressorer spelar bara roll vid extrem stress. Faktum är att människor som undviker stress är nervösa för obetydliga stressfaktorer. Människokroppen är utformad för att leva med andra.
Förhållanden i sig själva är alltid stressande och till och med jobbiga. Problem och meningsskiljaktigheter i relationer är vanligtvis mycket mer intensiva än stressers av ensamstående människor. Men biologiskt kan stress i relationer regleras och drivas, och som ett resultat får det mindre dramatiska konsekvenser än ensamma.
Förståeligt nog finns det sådana relationer att de förstör mer kraftfull än alla andra vardagliga stressfaktorer.
Destruktiva upprepade scenarier av liv, medberoende, giftiga relationer, gasbelysning är huvudorsakerna till att undvika relationer i allmänhet. Upplevelser som dessa snedvrider ofta verklighetsuppfattningar och påverkar omdöme.
Men även med dessa layouter är det bättre att lära sig hur man löser relationsproblem och smärtsamma scenarier är mycket mer lönsamma och säkrare än isolering, oavsett hur vacker filosofi den pryds av.
Psykoterapi sätter ofta saker på sin plats.
Nu bomben!
Den huvudsakliga biologiska anledningen till att vi är olyckliga ensamma och verkar vara mycket allvarligare än socialt tryck enligt Dr Gubermana är takikinin.
Denna neuropeptidmolekyl antas vara ansvarig för hälften av mänskligt lidande. Det förgiftar våra liv, påminner oss om vår biologiska plikt mot evolution, mot mänskligheten, och så vidare och så vidare. När vi inte tillbringar tid i en nära krets på länge, framkallar hon ångest, missnöje och paranoia, vilket tvingar oss att söka kontakter.
Men människor i en varelse är sådana att de håller sig till allt och kan övertyga sig själva om allt.
Det är olycka och ångest som får människor att leta efter nya sätt att vara lyckliga.
Vissa människor lyckas.
Ja, oftare än inte, bakom friheten och självständighetens tapperhet eller en vacker bild av ensamhet vid havet eller i ett mysigt rum i en pläd bakom en bok, finns det en historia om smärta och maktlöshet.
Ja, alla berättelser om "ensamhet är inte ensamhet" är främst en produkt av kompensation.
En sådan bild av estetiserad "ensamhet" är oftare än inte ett hopp om fred, men i själva verket ger det fred bara för en kort tid, återgår till "ensamhet" med depression, förtvivlan och missnöje med sig själv.
Oftast är ensamhet ett ämne eller påtvingat eller en produkt av psykologiskt trauma, när en person inte vet hur, inte vet eller inte tror på möjligheten till hälsosamma relationer till följd av sina egna sår och befintliga system för "skydd" ".
MEN!
Det är rädslor, motberoende och takykininer som provocerar människor att röra på evolutionens hjul, skapa humana kommunikationsregler, skapa filosofiska begrepp, konst och följa andliga metoder.
Och vi slutar inte begränsa oss till att hitta tillfredsställelse, vi undersöker möjligheterna att skapa lycka; o)
Rekommenderad:
Lidande Kan Inte Vara Lycklig
Det händer ofta att en person som verkar ha allt för ett tillfredsställande liv inte känner sig lycklig och harmonisk. Och den andra, som objektivt lever i mycket begränsade livsomständigheter, känner ändå glädje och njuter av livet. Vad beror det på?
Vill Du Vara Lycklig? Då Måste Du Ge Upp Allt Som Gör Dig Olycklig
Sedan urminnes tider har människor letat efter ett svar på frågan: "Hur ska man vara lycklig?" Hela tiden fanns det trollkarlar och trollkarlar, präster och läkare, häxor och spåmän, sedan forskare och uppfinnare som kämpade för att lösa detta problem.
Hur Förstör Myten Om Själsfrände Ett Förhållande Som Hade Alla Chanser Att Vara Lycklig?
Handlingen av sagor om prinsessor i vår tid är relevant för nästan alla tjejer som letar efter en framtida make. Är du förvånad?)) Nu blir du övertygad om detta. En ung flicka bor i sin föräldrafamilj. Hon gillar verkligen inte livet, för antingen välstånd kommer inte att tillåta henne att känna sig som en prinsessa, eller så hålls hennes föräldrar i fångenskap, tvingas studera och kontrollera sitt liv, eller så är problemen i familjen sådana att hon vill fly till världe
Först Och Främst ÄLSKAR Jag Mig Själv, Och Sedan Ståtliga Män, äppelpaj Och Annat Som är Nödvändigt För Att Jag Ska Vara Lycklig
Jag är psykoterapeut. Under årens arbete har många historier och öden samlats i mitt "minneskista". Jag analyserar det för största gången och med all säkerhet antyder slutsatsen sig själv - en glad kvinna FÖRSTA AV ALLA KÄRLEKER SJÄLV, och genom prisma av hennes kärlek ger henne till omgivningen.
Hur Kan Du Lära Dig Att Vara Lycklig?
Mamma sa att hennes generation hade ett generellt förbud mot glädje. Verkliga, öppna känslor och känslor måste döljas, medan vissa socialt godkända attityder och uttryck välkomnades och uppmuntrades. "Läraren har alltid rätt", "
