2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Medberoende är ett känslomässigt beroende av en annan person som är absorberad av någon form av beroende som styr och förgiftar hans liv. Beroende av droger, alkohol, spelande eller av sitt eget psykologiska misslyckande - brist på emotionell stabilitet, psykisk hälsa. I grund och botten lider båda människorna (beroende och medberoende) av samma sak - känslomässigt beroende. Båda flyter från sina egna erfarenheter och känslor, och flyttar uppmärksamhetens fokus utåt. Från ansvar för mitt eget liv upplöses jag helt i någon eller något. Oavsett om det är ett ämne eller en annan person. Låt oss nu titta på medberoende i ett par förhållande. Tecken på medberoende:
• Ta ansvar för livet eller hälsan hos en partner med avvikande beteende.
• Illusion av kontroll över känslor, tankar, partnerns beteende.
• Ignorera och undertrycka dina egna behov och känslor. Självuppoffring.
• Skuldkänslor för partnerns problem och en känsla av ansvar för att lösa dem.
• Rädsla för att skilja sig (meningen med livet i en partner och förhållandet med honom).
• Brist på internt stöd - rädsla för att vara ensam med dig själv, en känsla av omöjlighet att ta hand om dig själv och ta ansvar för ditt liv.
Således är ett medberoende förhållande en flykt från sig själv till en smärtsam anknytning som en person kallar kärlek. En person förnekar en annans förmåga att ta ansvar för sitt liv och anser det vara sin plikt att göra det för honom. Men tyvärr är det omöjligt att hjälpa någon som inte vill. Kärlek är inte självuppoffring. Att bry sig om en annan betyder inte att inte bry sig om sig själv. Endast genom egenkärlek och egenvård kan vi vara i resursen och verkligen hjälpa andra utan att offra våra liv. Att vända inåt och leva din egen traumatiska upplevelse gör att du kan få tillräckligt med mod och styrka för att ta ansvar för DITT liv utan att falla i fällan av medberoende.
Rekommenderad:
Jag är Hjälplös - De är Skyldiga Mig - De Kommer Att Gå Vilse Utan Mig. Karpmans Triangel Av Kodberoende Stater: Hur Man Slutar Spela
Vi behöver någon för att överleva. Om det händer att vi inte är särskilt mogna psykologiskt. Om det hände att våra föräldrar gav oss vad de gav. Och det här är kanske inte allt. Och vi kanske inte har lärt oss att vara separata utan att vara rädda för det.
Hur Gör Jag Mig Fri Från Fångenskapen Av Kodberoende Relationer?
Medberoende är ett behov av en annan person och en egenskap hos ens välbefinnande genom en inställning till oss. Till exempel: "Jag kan inte leva utan honom", "jag saknar dig", "jag dör om han inte kommer tillbaka."
Gestaltterapitekniker För Att Arbeta Med Kodberoende Relationer
Jag rekommenderar att läsa för potentiella kunder som redan är mogna för psykoterapi och inser att de med största sannolikhet är benägna att medberoende relationer : Du känner dig inte lycklig i ett förhållande, äktenskap, men du stannar kvar i det.
Karpmans Triangel. Kodberoende Relationer. Hur Tar Man Sig Ur Medberoende?
Nyligen har det uppstått många situationer med våld i hemmet - till exempel lider en man av alkoholberoende och mot denna bakgrund sätter han sig ner och slår sin fru. Vad ska en kvinna göra om hon inte kan lämna familjen (ett barn, gemensam egendom eller stark kärlek till en man)?
Varför Behöver En "gränsbevakning" Kodberoende Relationer?
Som nämnts i den förra artikeln är den gränsläggande personlighetens grundläggande konflikt behovet av närhet till den andra och i rädslan för "absorption" samtidigt, vilket tvingar oss att spela det eviga spelet "närmare och längre"
