Effektiva Läkningstekniker För Den Inre Flickan

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Hur man ska vara glad eller om den inre tjejen igen

Alla människor på jorden vill vara lyckliga. Tillståndet för vår lycka beror direkt på mängden kärlek som finns i vårt liv. Ofta söker människor kärlek i omvärlden. I uppmärksamhet och erkännande av andra människor, i närvaro av en älskad. Men kärlekens källa är bara i vår inre värld. Och det händer ofta att varken närvaro av en älskad eller offentligt erkännande ger oss en djup känsla av lycka och en känsla av att vi verkligen är älskade.

Vad är orsaken?

Naturligtvis i vår barndomsupplevelse. I hur mycket vi älskades ovillkorligt och uppriktigt. Och om våra föräldrar inte gillade oss, måste vi älska oss själva. För detta är det bästa att gå till träningar och återställa inre tomhet i det skapade kärleksfältet.

Sanningen är att ingen utom vi själva kan fylla oss med kärlek. Det första steget är att arbeta igenom alla barndomstrauma och förlåta alla lagöverträdare. Det andra steget är att läka ditt inre barn.

I vår själ finns ett tillstånd, en del, en delpersonlighet som bevarar vår barndomsupplevelse. Det här är vår inre tjej som kommer ihåg hur hon blev älskad eller sårad. Det är den inre flickan som deltar i våra relationer med män. Hon bestämmer sig för att lita på eller frukta, acceptera eller bli kränkt. Genom inre arbete med dig själv läker du din inre flicka.

Resultatet av studien kommer att vara en känsla av inre säkerhet och fullständig säkerhet. Samt en känsla av deras värde och unikhet. Du vet säkert att du är vacker, bäst, underbar, begåvad och lycklig. En skyddad inre flicka är en känsla av tur och lycka, självförtroende och vetskapen om att allt alltid kommer att gå bra med dig och att du har ett lyckligt kvinnligt öde, för att du förtjänar det.

När det inre barnet är traumatiserat, det vill säga en känsla av depression och självtvivel, hela tiden vill du vara bra för någon, en önskan att behaga eller förtjäna kärlek. Det finns inget förtroende för dig själv, men det finns förtroende för andra imaginära myndigheter som förmodligen vet bättre än dig. Det finns tvivel om deras egna talanger, stämningen beror på yttre faktorer, det finns ett beroende av kärlek till nära och kära. Reaktionen på misslyckande är stressande, varefter det finns en lågkonjunktur och en ovilja att gå vidare. Det finns många farhågor i samband med att bygga relationer, övervinna hinder i affärer. Alla dessa rädslor hänger ihop med en stor rädsla - rädsla för utvärdering, rädsla för att vara dålig och att inte få kärlek …

Att läka den inre flickan tar tid och tålamod med dig själv. Med tiden varar detta arbete på en själv från ett till tre år.

Här är några av de mest effektiva helande teknikerna för den inre flickan

1. Brev. Hitta ditt bebisfoto där du är 2-3 år. Titta lite på dig själv och skriv ett brev till dig själv. Eller snarare den lilla tjejen. Skriv de sötaste och varmaste orden som du så gärna ville höra som barn. Om du känner för att gråta, gråta. Den gamla smärtan kommer ut genom tårar.
2. Ha en dialog med din Inner Girl. Speciellt i de ögonblick då du känner smärta, vrede eller depression. Lägg din hand i bröstet och säg:”Jag älskar dig! Saker är bra!".
3. Köp en liten docka till dig själv. Låt det symbolisera sambandet med den inre flickan. Bär den med dig i din väska och kallar den ibland som ditt barn. Tala tillgiven ord, beröm. Var inte rädd för att se galen ut. Dialog med dina inre delar är ett tillfälle att kontrollera dig själv och ta dig själv till ett balansläge.
4. Välj principen "jag vill", d.v.s. gör det om du vill, intressant, spännande. Gör inte om "måste", "måste".
5. Säg nej till alla som inkräktar på dina personliga gränser.
6. Var alltid i kontakt med dina känslor. Fråga dig själv "hur jag mår" då och då. Denna metod skyddar dig från omedvetna reaktioner.

Du måste förstå en huvudsaklig sanning. Allt vi behöver finns redan i vår inre värld. Det finns mycket kärlek i var och en av oss, du behöver bara komma till källan. Inner Girl -anslutningen hjälper dig att göra detta. Den helade inre flickan är grunden för vår kvinnlighet att blomstra. Kära kvinnor, uppriktig kärlek till dig själv och lyckligt kvinnligt öde!