Lägre Försvarsmekanismer I Psyket. Del # 3

Innehållsförteckning:

Video: Lägre Försvarsmekanismer I Psyket. Del # 3

Video: Lägre Försvarsmekanismer I Psyket. Del # 3
Video: 1.4 Psykologi - Försvarsmekanismer 2024, Mars
Lägre Försvarsmekanismer I Psyket. Del # 3
Lägre Försvarsmekanismer I Psyket. Del # 3
Anonim

PRIMITIV ISOLERING

Primitiv isolering är psykets lägsta försvarsmekanism, som manifesterar sig i den automatiska reaktionen när psyket byter till ett annat tillstånd.

De olika typerna av isolering kan ses som ett kontinuum från mycket primitiva till mycket mogna former av försvar som kan manifestera sig i nästan alla som svar på den aktuella verkligheten. En person "springer iväg" in i sin inre värld eller byter till något yttre föremål utan att förvränga verkligheten, utan helt enkelt ignorera den utan att märka den.

Handlingsmekanismerna för detta försvar kan observeras i de tidigaste stadierna av psykets utveckling, och därför kallas det primitivt eller pre-verbalt.

Till exempel gråter ett barn, han är hungrig och hans mamma kommer inte till honom på länge. Efter ett tag somnar barnet plötsligt. Detta är en levande illustration av isoleringsmekanismens verkan, barnet kan inte längre förbli i en outhärdlig verklighet, hungrig och berövad moderns bröst. Han "stänger av" den och somnar helt enkelt.

I en mer mogen form hos vuxna kan isolering fungera i form av ett behov av fysisk handling eller mentala operationer. Till exempel börjar kvinnor ofta, när de är oroliga av någon anledning, städa eller tvätta. Ibland kan du höra sådana fraser: "Jag gjorde en allmän städning i huset, och på något sätt blev det lugnare …!" Ett annat vanligt exempel på isoleringens effekt är att "sväva i molnen" och "räkna kråkorna" (för att börja tänka inte på vad som stör oss eller vad vi har svårt för, utan helt på främmande saker). Ofta använder skolelever som har svårt att uppfatta någon information på lektionen denna metod för att koppla bort sig från verkligheten. I det vanliga livet tänker många av oss, i en situation av tristess eller ångest, på något, som för ett tag att "falla ur" den nuvarande verkligheten och byta till ett helt annat objekt.

Som en konsekvens är interpersonella svårigheter en allvarlig nackdel med den frekventa användningen av isoleringsskydd. En person som är van att gömma sig i sin inre värld kan inte konstruktivt lösa problem i relationer med sin partner och fritt uttrycka sina känslor. Ett exempel är Vasily, som varje gång utlöser ett försvar mot sin frus fras: "Vasya, vi behöver prata!" Mannen gör sig plötsligt redo och går till garaget för att "peta runt" i bilen, bara för att undvika smärtsamma förtydliganden av relationerna med sin fru. När han pratar om pengar kan han somna. Ömsesidiga anspråk har samlats upp från dessa makar i åratal, familjen har länge anlänt i en kris, vars utfall troligen kommer att bli sorgligt.

Människor som tenderar att tillgripa isolering ofta som en reaktion på ångest beskrivs av experter som introverta. De väljer sitt yrke, styrt av principen "Så lite levande kontakt som möjligt." De trivs med att arbeta i "man-maskin" eller "man-digital" -systemet, de kan bli programmerare eller representanter för olika vetenskaper. Men det stora misstaget är att det här är människor som är känsliga och kalla till sin karaktär. Det är sant att de har svårt att uttrycka sina egna känslor, men de är fortfarande mycket känsliga för andra människors känslor. Beviset är ett stort antal enastående tänkare, konstnärer, författare som mycket subtilt förmedlar genom sina arbeten många nyanser av mänskliga känslor.

NEGATION

När en struts gömmer huvudet i sanden upphör verkligheten med alla sina faror i form av hungriga geparder och arga lejon att existera för den. Strutsen ser inte problemet, vilket innebär att det inte längre finns för honom. En person med den medföljande försvarsmekanismen för förnekelse beter sig på samma sätt. Genom att ignorera oönskade, störande händelser, låtsas att inget speciellt händer, skyddar en person sig själv från upplevelser.

De flesta använder förnekelse för att göra deras liv trevligare och bekvämare. Vi tenderar att förneka vissa områden i livet som kan hota vår balans. Till exempel kan en mamma förneka att hennes barn utvecklar en sjukdom, även om hon omedvetet redan har fått flera symtom. Hennes icke-frivilliga uppmärksamhet noterades också av en temperaturökning med flera grader under taktil kontakt med barnet och en minskning av hans vanliga aktivitet och en inte särskilt god aptit. Förmodligen skulle alla mödrar, utan undantag, vilja att deras barn inte blev sjuka. Följaktligen förnekar de mindre uppenbara tecken på sjukdomen, även om de i de flesta fall kunde ha förhindrat många komplikationer genom att reagera i förväg.

Det finns många exempel där förnekelse har hjälpt människor att agera i nödsituationer utan att tappa lugnet. Hur många liv räddade och heroiska gärningar på grund av mänskligheten. I krig och i fredstid finns det människor som effektivt kan agera trots faror och sin egen rädsla, med hjälp av förnekelsens skyddsmekanism. Och i hjärtat av hur psyket för människor fungerar i sådana yrken som räddare, kirurger, utredare, patologer etc. förnekelse ligger ofta. En kirurg skulle inte kunna utföra någon operation utan mekanismen för förnekelse, och en mordutredare skulle inte kunna tänka nykter utan att ignorera de flesta känslorna om människors grymhet.

Förnekelse har extremt negativa konsekvenser om det är den huvudsakliga försvarsmekanismen. Ett slående exempel är en alkoholiserad patient som förnekar alkoholproblem. Eller hans fru, som förnekar att aggressiva utbrott av hennes man, som är berusad, är farliga inte bara för henne, utan också för barnen.

Det finns en annan form av negationsmekanismen i dess extremt negativa manifestation. En person under en lång tid kan omedvetet jämna ut mycket viktiga aspekter av livet för sig själv, vara i mani, ett visst tillstånd av total förnekelse av de flesta behov. Dessutom kan dessa behov till och med vara en garanti för grundläggande funktion, nämligen: god näring, åtta timmars sömn på natten, en balans mellan fysisk / mental stress och kvalitetsvila, behovet av stabil anknytning och stöd samt behovet av att vara ensam i kontakt med sig själv etc. ignorera sådana grundläggande mänskliga behov kan ofta leda till depression, men under mani kan en person ge intryck av att ha övernaturliga förmågor.

Daniel dejtade en gift kvinna som bestämde sig för att avsluta sitt förhållande och var mycket upprörd över detta. Han försökte övertyga henne om att det absolut inte fanns någon anledning till upprördhet - "allt går till det bästa, och i allmänhet har ingen dött …" "Först kände jag mig bra, även på uppgång", sa han, "Jag gick på en resa med vänner, och där bestämde jag och min vän att röra på mig, när vi äntligen kom tillbaka till en restaurang … Tja, sömnlöshet var - jag uppmärksammade inte, samma antal planer - det finns ingen dags att sova! Men nu är detta ett konstigt tillstånd av depression och jag vill inte ha någonting … För första gången så här! Jag har redan börjat ta piller …”Daniel ville kategoriskt inte erkänna att han hade lidit åtminstone en viss förlust, och att förneka betydelsen av förhållandet undviker inte helt några smärtsamma upplevelser som en del av normal mänsklig erfarenhet. Men ett visst eko av sorg "tog sig fram" genom hans försvar mot sin vilja, medan han medvetet trodde att tillståndet av sorg eller frustration var "onormalt".

DISSOCIATION

Dissociation är en mekanism för psykologiskt försvar, betingad av en persons förmåga att uppfatta vad som händer med honom som om det inte händer honom, utan med någon annan, eller för att behålla sin upplevelse av komplexa eller svåra för mentala bearbetningshändelser i psyket i en sönderdelad form - fakta är separata, deras medvetenhet eller känslor om saken - särskilt motstridiga - är separata.

I den vetenskapliga världen finns det tvister om villkoren för bildandet av denna skyddsmekanism. Vissa experter anser att dissociation är en medfödd mänsklig förmåga, en slags inneboende instinkt för självbevarelse. Andra anser att dissociation endast kan utlösas under påverkan av vissa förutbestämda förhållanden. Som klinisk praxis visar är människor som ofta tillgriper dissociation i vardagen de som drabbats av allvarliga psykiska trauma i barndomen: offer för våld, överlevande av en katastrof, observerar grym behandling av en annan person eller ett djur eller att vara deltagare eller vittnen till några typ av nödsituationer.

Dissociation är en normal reaktion på en traumatisk (onormal) upplevelse om den traumatiska stimulansen överträffade alla mentala förmågor (vid trauma) för att på något sätt bearbeta och leva denna upplevelse.

Hur manifesterar sig dissociation? Med svår stress verkar en person vara åtskild från sina upplevelser av skräck, rädsla, smärta, maktlöshet, upp till fenomenet separation från kroppen. Människor som har upplevt dissociation kan dela med sig av denna upplevelse så här: "Jag såg mig själv utifrån …", "Allt hände som om det inte var med mig!", "Alla minnen är inte mina, de är som ramar från gamla film! "…

Liksom alla de försvarsmekanismer som beskrivs ovan har dissociation sina fördelar och nackdelar. Ett betydande plus är att en person får förmågan att tänka nykter och reagera adekvat på situationen för att rädda sig själv. Den uppenbara nackdelen är den frekventa utväg till dissociation som en vanlig reaktion på obehagliga händelser som inte orsakar så starka upplevelser hos andra. Det är svårt för sådana människor att uthärda även obetydligt känslomässigt engagemang, vilket har en extremt negativ effekt på deras interaktion med andra och introducerar vissa svårigheter att bygga upp varma vänliga relationer. Den rådande kontrollen över situationen och ständiga nykter bedömning hindrar sådana människor från att vara känslomässigt inkluderade, de behandlas som härdade "brödsmulor" eller till och med betraktas som hjärtlösa. Dessutom leder dissociation till viss del till mental sönderfall, vilket gör en persons beteende motsägelsefullt och oförutsägbart; en nära och djup relation med en sådan person blir en svår uppgift.

Extrema fall av dissociation förekommer vid psykiska problem som psykos. Framstående psykoanalytiker Nancy McWilliams beskriver dissociation som ett centralt försvar för personer med multipel personlighetsstörning. Alfred Hitchcock i sitt mästerverk "Psycho", liksom David Fincher i den lika kända filmen "Fight Club" illustrerade levande den extrema graden av dissociativ störning.

Oleg under en lång tid, tills nästan fyrtio år gammal, idealiserade sin mamma, som övergav honom som barn, och han växte upp av sin mormor. Mamman bytte älskare och blev beroende av alkohol, vilket gav barnet varken uppmärksamhet eller tid. I vuxen ålder hade Oleg stora svårigheter att bygga nära och förtroendefulla relationer med sin fru, men han var totalt dissocierad när det gäller minnen av den skada som hans mamma orsakade honom. Hon handlade inte riktigt med dem i barndomen - han "förstår allt, hennes barndom var svår", hon slog honom - "för att hon uppfostrade honom så, hon ville att han skulle bli bättre", skrek hon till honom - "åh, det är bara en mamma så känslosam, du kan inte ta allt på allvar”, etc. Ofta motsäger några av hans minnen andra, och i det här fallet” glömde”han en av dem:” Jag sa det ??! Att hon kallade mig "baksnack" och "dum"? Nej, du förvirrar något - hon var i allmänhet så omtänksam …”Men när modern en dag inte tog hans barn från dagiset och Oleg kom för att hämta de skrämda och snyftande tvillingarna sent på kvällen efter att ha förstört en affärsresa, ett "pussel" i huvudet plötsligt "Format" och han upplevde ett alltförtärande raseri över sin mammas osäkerhet, som hade funnits i honom hela tiden och från vilken han blev räddad av dissociation, vilket gjorde det möjligt för honom att förneka all smärta och fasa som han upplevde i tidig barndom, till exempel när han kröp runt en okänslig efter alkoholiserade kroppsförgiftningar eller väntade i timmar vid dörren när mamman skulle komma till helgen och inte kom.

Det mänskliga psyket är ett perfekt, självreglerande, felsökande och dåligt studerat system. Hur mycket mer forskning och experiment kommer att behövas för att komma närmare att lösa många av fenomenen. Men det är känt och bevisat att en av huvuduppgifterna för hela människokroppen är att upprätthålla homeostas, inre balans mellan alla system, och i denna fråga intar psykets försvarsmekanismer en av de centrala platserna.

Rekommenderad: