Vad Jobbigt Det är Att Leva Med Ett öppet Hjärta

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-12 21:03

Vad jobbigt det är att leva med ett öppet hjärta …

Vårt hjärtcenter, centrum för att styra våra känslor och känslor, fungerar på ett mycket intressant sätt. Han är ansvarig för förmågan att älska villkorslöst.

Vi älskar katter och hundar eftersom de är söta och vänliga. Detta är villkorlig kärlek.

Men om jag älskar utan villkor, det vill säga att jag inte kräver någonting i gengäld, är det ovillkorlig kärlek. Det kommer från hjärtat.

Helst är ett öppet hjärtcenter väldigt trevligt, vackert, hälsosamt, naturligt. En vacker vår springer i bröstet, fyller dig med värme och ljus, och många runt omkring dig får det också.

Men på grund av en mängd olika traumatiska händelser i vår biografi stängs hjärtcentret med en slutare, skyddande skal, fodral, rustning (kalla det vad du vill).

Jag kan komma ihåg ett sådant exempel. En gång i min barndom matade jag en löshund. Hon svarade på visselpipan, flög från andra änden av gården till mig, tog emot något och viftade mycket tacksamt med svansen och uttryckte sin glädje och tacksamhet på alla möjliga sätt. I det ögonblicket rasade en mycket behaglig värme i mitt bröst.

Efter ett tag hittade jag henne dödad i ett dike. Och i det ögonblicket upplevde jag en mycket skarp, genomborrande smärta i bröstet. Som om jag hade blivit slagen i bröstet med en slägga, kunde jag inte låta bli att andas och kunde inte säga något. Eftersom denna smärta fysiskt var nästan outhärdlig, slogs jag bokstavligen sönder och pressades i ett skruvstycke samtidigt, jag kan anta att jag i det ögonblicket täckte hjärtcentret med en slags slutare.

Man kan anta att många människor hade många sådana episoder. För närvarande stänger människor sin känslighet. Om det visade sig vara så outhärdligt smärtsamt att älska och känna, är spjället mycket nödvändigt, det utför en mycket viktig funktion - det räddar oss från smärta. Men eftersom vi är helt (jag kan inte tänka mig att det kan vara helt) eller delvis i ett fall ger vi upp mycket. Vi vägrar ha djup verklig kontakt med människor och med världen. Nekar de finaste upplevelserna. Bara för att det är läskigt att känna ont igen.

I övningen får du chansen att försöka leva utan ett sådant dämpare. Spänn säkerhetsbälten. Resan kommer att bli spektakulär.

Träningssiffror

1. Klient eller biträdande kund
2. Ställföreträdare " Mål »(Ett underbart liv, fullt, känslomässigt, sensuellt, öppet för kontakt med andra, friskt, rikt, lyckligt, med öppna kanaler för interaktion). Det kan kallas fest, lycka, frihet, vad som helst.
3. Ställföreträdare " Spjäll »
4. Ställföreträdare " Resurs ”(En assistent som hjälper klienten att uthärda liv och kontakt med ett öppet hjärta och hög känslighet). I huvudsak är det öppenheten och känsligheten för hjärtcentret.

Träna framsteg

• Du tackar klaffen för dess arbete med att skydda dig och skjuter den åt sidan eller förvandlar den till något mer användbart för dig själv.
• Du kommer i kontakt med en resurs och med den tittar du på ditt mål (ett underbart liv). Dansen i denna kontakt kan vara vad som helst.
• Jag varnar dig för att det för närvarande kan vara väldigt smärtsamt, skrämmande, ovanligt.
• Du behöver inte hoppa rakt ut i poolen, du måste komma i kontakt med det så mycket du kan motstå det.
• Om det är outhärdligt, göm dig bakom luckan igen.

Innebörden av övningen: Åtminstone ett steg närmare ett nytt liv, ett nytt tillfälle, åtminstone att skymta denna nyhet ur ögonvrån.

Viktig: behöver inte hålla ut, men om tårar kommer, gråta för din hälsa. Detta kommer att vara till stor hjälp!

Diskussion

• Jag besökte klaffen två gånger. Och båda gångerna förvandlade jag från ett spjäll till en resurs. Två gånger i vår grupp hörde vi frasen: "Jag tar dig som erfarenhet, som kunskap!"

• Den som hindrar oss hjälper oss!

• Det var trevligt att figuren i mitt underbara liv var mycket stödjande och godmodig mot mig, och hon sa många vänliga ord till mig. Och spjället har också blivit en resurs. Och jag var allt i resurserna gick till ett lyckligt liv.

• För mig är denna övning värdefull i och med att jag inte såg en klaff, utan en ganska stor armerad betongram över hela kroppen, som jag skyddade för säkerhets skull, så att smärtan aldrig skulle tränga in där. Men han begränsade också. Inget liv, ingen luft, det finns inget av detta. Men det finns ingen smärta heller. Och sedan blev spjället en resurs, och jag såg livet. Hon är så underbar och underbar. Inte läskigt alls!
• Och min flik har lösts upp helt. Hon är borta.
• Jag hade många oväntade saker, mitt liv förändrades helt. Och det gillade jag verkligen. Det hände bara så. Underbar. Känslan av tacksamhet till det gamla kvarstår. Men jag älskar det! Jag trodde inte ens att detta skulle vara möjligt.
• Jag såg på livet som bakom en sköld. Mycket läskigt, bara orealistiskt läskigt. Och när hon kom ut bakom klaffen och gick till liv, var det ännu värre. Men det blev så bra där. Sådan lycka, sådan njutning, sådan glädje. Det fanns lugn, säkerhet och komfort bakom skölden. Men livsglädjen kan inte ersättas av någonting. Och när du flyttar slutaren kan du njuta av det här livet.

• i manliga världen är de alltid stängda på ett eller annat sätt. Det är en ständig kamp! Men om det finns en kvinna som med hela sitt utseende säger till honom:”Kära, jag är så säker att du kan lämna på grund av din rustningsdämpare och du kommer att må bra med mig”, är mannen täckt av lycka. Och han blir pladask förälskad i personen som gav honom så söta känslor. Jag älskar dig inte för vad du är, utan för hur jag känner bredvid dig.
• Jag förstår att jag som barn sätter ett försvar som står på mig delvis eller helt. Det är som mamma och pappa som inte låter dig gå sent ut. Och det öppna hjärtchakrat var själva resursen som ledde mig från punkt A till punkt B. Utan det hade jag kanske inte nått.
• Jag blev förvånad över att jag inte kramade, inte höll denna klaff, den stod bara framför mig som en staty. Som om jag uppfann något för mig själv. Och hon klev åt sidan ganska lätt. Tillsammans med resursen för det öppna hjärtchakrat, som berättade för mig:”Öppna för världen”, fick jag ett nytt liv som en gåva.
• Spjället hängde bekvämt, bekant och behagligt på mig. Då insåg jag att det var svårt för mig. Jag tog bort den. Resursen krävs. Det är svårare att gå någonstans utan det. Och det var bra där.
• Slutaren blev till en man som blockerade mitt framtida liv för mig. Jag svängde den som en pendel och slog igenom.
• Jag kände mig levande och verklig. Jag är inte skyldig någonting till någon.

• Igår i stjärnbilden:

  NYBÖRJARE:

- Intrycket är att du spelar om i konstellationer och ger din personliga erfarenhet rollen …

- Ja, jag tog verkligen upplevelsen av min graviditet till min roll idag … - sa ställföreträdaren -MAN.

Gnällde till tårar

Jag skulle vilja ta bort masken från mitt ansikte. Inuti är jag en kalv, redo att slicka alla. Och i ansiktet är en terminatormask. Jag vill ta bort den.

Artikeln skrevs tillsammans med Nadezhda Matveeva

***