🔹 Hur Jag Blev Psykolog Eller VAR FÖR DREAMS LEAD 🔹

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Jag föddes i Ural. Där mäktiga bergskedjor, ogenomträngliga skogar, många floder och sjöar sträcker sig många kilometer. Och det finns också näve-myggor, kraftig frost … och starka människor.

Intresset för psykologi började visa sig i hans ungdom.

Jag gillade att analysera handlingar och känslor hos människor. Jag ville förstå hur allt i det mänskliga huvudet fungerar. Varför är en viss person som han är? Varför gör den det här?

Från 14 års ålder började hon läsa Freud. Jag var särskilt imponerad av hans bok "Psychoanalysis of Childhood Neuroses". Jag bestämde mig själv för att gubben långt ifrån är en dåre 

Det var ingen tvekan om valet av mitt framtida yrke.

"Jag ska bli psykolog!" - Jag bestämde. "Att hjälpa människor i svåra situationer, fördjupa sig i sina erfarenheter, uppmuntra och stödja - det är det jag vill ägna mitt liv åt."

Inte tidigare sagt än gjort. I väntan på ett nytt, intressant stadium i mitt liv sökte jag till psykologavdelningen.

Men drömmar kraschade till verkligheten - det gick inte att komma in på universitetet. Psykologiska fakulteten var väldigt populär.

Jag blev upprörd, men det finns ingenstans att gå - vi måste gå vidare.

Som ett resultat, på råd från anhöriga, gick jag in i en ekonom. Specialiteten intresserade mig inte riktigt, men det var efterfrågat och populärt på den tiden.

Okej då …

Vidare - arbete, äktenskap, barns födelse.

Det verkar som om det här är en kvinnas lycka! Vad mer behöver du för livet?

Lyckan varade dock inte länge.

Förhållandet med hennes man började snabbt smula. Han delade inte alls med mig tanken på vad en familj ska vara. Han fortsatte att gå och dricka med vänner.

En skilsmässa följde och en ganska lång tid, då hon själv fick tjäna pengar och uppfostra sin son.

Karriären lämnade också mycket att önska. Då och då bytte jag företag och verksamhetsområden. Jag letade efter något eget. Jag letade efter möjligheter att förverkligas.

Men det gick inte särskilt bra.

Jag ställde mig ofta frågan "Vad vill du göra i livet?"

Svaret var på ytan:”Jag vill hjälpa människor. Jag vill bli psykolog."

"Vilken kunskap och möjligheter har du för detta?" - den här frågan gjorde mig störd.

Omedelbart förstördes stämningen.

Det verkade som att min ungdomsdröm var något overkligt - till exempel hur man blir president.

Det faktum att du kunde få en utbildning till kom inte ens för mig.

Och jag orkade inte ändra någonting på allvar … Jag var mer och mer nedsänkt i negativa upplevelser om mitt "olyckliga" liv.

”Förhållandena med män fungerar inte. Med otur på jobbet. Vad är det för fel på mig?! - Jag gnagde på mig själv …

Barnet var det enda utloppet vid den tiden.

~ ~ ~

I maj 2008 sa jag upp mitt nästa oälskade jobb och började stanna hemma. Det fanns ingen energi att hitta ett nytt jobb. Jag är helt förvirrad i mig själv. Det känslomässiga tillståndet var bara hemskt.

Hon vaknade, skickade sin son till skolan och lade sig igen under täcket. Det kom till den grad att jag inte ville sätta ordning på mig själv, jag tvingade mig knappt att kamma håret.

Från en gång positiv och glad tjej förvandlades jag till min egen skugga. Jag kan tänka mig hur svårt det var för min son att vara med mig. Jag hade inte styrkan att uppmärksamma honom, hjälpa, se framgång.

Jag vet inte hur länge jag skulle ha hållit ut i detta tillstånd. Nervsystemet var vid sin gräns. Det är fullt möjligt att jag hade åskat in på sjukhuset med nervös utmattning, om inte för en händelse. Eller snarare ett samtal.

Av en vän får jag "av misstag" veta att hon har konsulterat en psykolog och är nöjd med resultatet. Hon erbjöd mig att gå också. Jag förnekade det, sa att allt inte var så illa - jag klarar det själv.

Alla mina insidor motstod tanken på att gå till en psykolog.

Hur ska han hjälpa mig?

Vad kan han säga till mig att jag inte vet om mig själv?

När allt kommer omkring är jag också (som det verkade för mig då) väl insatt i psykologi - jag läste böcker, såg Kurpatovs program, gick nästan in på psykologiska avdelningen …

Att söka hjälp utifrån var ett slag för min stolthet. Jag är stark, jag kommer från Ural. Här är människor vana vid att lösa sina egna problem.

Först senare, efter ett tag, när jag analyserade mitt tillstånd, insåg jag varför jag var så resistent mot att gå till en psykolog. Under den perioden gillade jag att vara svag och offrande.

Omedvetet, men jag gillade det.

Du känner dig som ett sjukt barn. Du lägger dig och tycker synd om dig själv, alla så fattiga … Du behöver inte gå till jobbet - ja, jag är sjuk! Och du behöver inte heller fatta några beslut.

Bekväma, eller hur?

Så skyddas vårt psyke mot stress. Som de säger - bli sjuk i alla obegripliga situationer!

Och att gå till en psykolog innebär igen att ta ansvar för livet i egna händer och börja förändra något i det.

Och för att ändra något, är det stress igen?! Tja, nej …

Efter flera dagars funderingar bestämde jag mig äntligen.

Jag bestämde mig för att det var dags för mig, precis som Munchausen, att dra sig ur depressionens träsk i håret.

"Det är osannolikt att det kommer att bli värre," resonerade jag, "det är bara ingenstans värre."

Dessutom utvecklade jag ett intresse - att titta inifrån på arbetet hos en specialist som jag en gång drömde om att bli.

Hon andades ut. Jag ringde. Jag anmälde mig till ett samråd.

Jag minns att jag som psykolog först inte först kunde formulera mitt problem och vad jag skulle vilja komma till slut till slut. Hon mumlade olämpligt om allt som störde mig.

Psykologen var en söt kvinna som lyssnade uppmärksamt på mig och ställde klargörande frågor. Inom 20 minuter verkade det som att hon såg rakt igenom mig och förstod hela bilden av vad som hände med mig. Och viktigast av allt, varför händer detta.

När jag lämnade kontoret efter den första sessionen kände jag lättnad för första gången på flera månader. Det var som om hon hade kastat av sig den mentala tyngden som tyngde mig. En stråle av hopp blinkade genom mina tankar. Hoppas att saker kommer att lösa sig.

~ ~ ~

Så här började min terapi.

~ ~ ~

Med en psykolog diskuterade vi mycket om barndomen. Känslor då och nu. Vi hittade händelser som påverkade mig och många beslut i mitt liv. Jag har inte kommit ihåg några av dessa händelser sedan barndomen.

Och här är allt som det var igår …

Mycket har blivit klart och öppet. Mycket insågs. Mycket accepterades: människor, evenemang och jag själv, äntligen.

Något i mitt huvud surrade och vände.

Världen förändrades och blommade framför våra ögon. Eller rättare sagt, min inställning till honom förändrades. Fantastiska saker hände.

En av mina viktigaste prestationer inom terapi var att hitta mig själv.

Den som alltid har varit, men var rädd för att visa sig. Hon gömde sig under masker … försvarade sig.

~ ~ ~

Nu har jag mig själv.

~ ~ ~

Jag minns hur jag för första gången på länge, på ett av sessionerna, uppriktigt bröt ut i gråt och smetade in hennes handduk i mascara. Och det fanns allt i dessa tårar: det negativa, och förlåtelse, och tacksamhet, och glädjen att allt nu kommer att bli annorlunda.

Jag har försökt för länge att vara stark och korrekt. Jag anpassade mig till andras åsikter. Jag accepterade inte mig själv som VERKLIG. Jag var engagerad i vad min själ inte alls ljög för. Jag kritiserade mig själv för allt. Förlorad på nära och kära, med eller utan …

Och när hela denna neurosklump fick kritisk massa reagerade psyket.

Depressionen knackade på med en välgrundad kommentar:”Vad gör du mot dig själv? Sluta!"

Efter två månaders arbete med en psykolog har mitt känslomässiga tillstånd förändrats dramatiskt.

Det var som om mina vingar hade växt bakom min rygg. Jag ville ha stora förändringar i mitt liv.

Jag ville agera!

Till att börja med bestämde jag mig för att åka med en vän till Sankt Petersburg - för att varva ner och se staden, som jag drömt om att besöka så länge.

Peter imponerade mycket på mig: med varmt väder (jag påminner dig om att jag kommer från Ural), vänliga människor och vacker arkitektur.

Jag ville absolut inte lämna.

När jag kom hem frågade jag mig själv "Vad händer sedan?"

Jag tänkte inte länge.

I mitt huvud har tanken på att flytta till Moskva mognat i ett par år. Men eftersom jag då inte var i ett tillstånd att översätta önskningar till verklighet, förblev tanken tanke.

Nu var jag bestämd - RÖR!

Endast platsen för distribution har ändrats. Peter kopplade mig mycket mer än huvudstaden.

På ett par månader sålde och köpte jag ett hus, transporterade saker och fick min son till skolan.

Nu minns jag den perioden som något overkligt. Det var en kolossal skakning.

På bara TRE månader har fler händelser och kardinalförändringar hänt i livet än på flera år.

Hon ångrade bara en sak - förlorad tid. Hon kunde ha bett om hjälp mycket tidigare. Mycket tidigare kunde hon börja leva, och inte existera.

Å andra sidan är jag glad att "detta" alls hände mig.

Många människor har inte möjlighet att se och inse vad som händer med dem.

Känner igen scenariot de lever efter.

Fånga det ögonblick då omedvetna beteenden, trauma och smärtsamma händelser urspårar hela livskraften.

~ ~ ~

Efter att ha bosatt mig i S: t Petersburg började jag planera min framtid.

Och det första målet som jag satte upp mig var att få en utbildning som psykolog.

Och min personliga berättelse om "helande" förstärkte bara denna önskan.

Jag tog mina studier på största allvar, i motsats till min första utbildning.

Och det gavs mycket lättare.

Förmodligen för att det inte gjordes för skorpans skull, inte som en formalitet. Det var ett medvetet och välkommet val.

Och hur kan du fuska när du studerar till psykolog eller läkare?

Dessa yrken innebär en stor mängd grundläggande kunskaper och ett stort personligt ansvar i deras användning. Inte undra på att de förenas av en gemensam princip -”Gör inget ont”.

Med en svamps girighet tog jag till mig ny kunskap och deltog också i alla grupper och utbildningar.

Samtidigt fortsatte min personliga terapi. Nu gick hon igenom de obligatoriska momenten i inlärningsprocessen. Psykologen måste hantera sina "kackerlackor" för att utesluta möjligheten att överföra sina problem till klienter.

Efter examen fanns det många intressanta händelser: ett åtråvärd diplom, ett nytt jobb och … ett andra äktenskap.

Efter att ha fått mitt diplom fick jag jobb som heltidspsykolog på "Familj" -centret.

Det var en bra praktisk konsultupplevelse. Kunder har hanterat alla möjliga problem. Jag har konsulterat både individuellt och för par och föräldrar med barn och tonåringar.

Parallellt med mitt arbete fortsatte jag att studera på prof. kurser, förbättrade hennes kvalifikationer och ledde också en barn-föräldergrupp om konstterapi och utbildningar i skolor för ungdomar.

Efter att ha jobbat i nästan fyra år på Family Center bestämde jag mig för att öppna en privat praktik.

Anledningen till detta var viljan att arbeta med mer motiverade kunder.

I "Center" blev jag mestadels kontaktad av människor som starkt rekommenderades att göra detta. De själva var inte redo att ta emot hjälp, tillämpa rekommendationer och ännu mer ändra något i deras liv.

Människor tenderar att rabattera gratis tjänster.

Det kan vara svårt för dem att ta det som är användbart i terapin. Och terapins framgång beror först och främst på personens önskan att låta förändringar i hans liv.

Inte konstigt, till och med Hippokrates sa - "Behandla inte gratis, för den som behandlas gratis slutar förr eller senare värdera sin hälsa, och den som läker gratis slutar förr eller senare uppskatta resultaten av hans arbete!"

Att gå till "gratis bröd" var ett svårt beslut. Här kommer ingen att ge dig ekonomiska garantier i form av en stabil lön, sjukfrånvaro, semester och annat.

Samtidigt finns det utgifter från den första dagen - du måste betala för hyran på ett kontor, reklamplacering etc.

Ändå bestämde jag mig för att ta det här steget också, vilket jag inte ångrar alls.

Jag fick möjligheten att fullt ut ge assistans till dem som verkligen behöver det. Led kunderna till önskat resultat, samtidigt som du befriar dem från ineffektiva tankestrategier, rädslor och begränsande övertygelser.

~ ~ ~

Detta var min väg till mig själv och min dröm - en lycklig familj och ett favoritföretag. Och det fortsätter

Jag utvecklas, lär mig och sätter nya mål för mig själv.

En av dem är att hjälpa så många människor som möjligt att hitta inre harmoni och förmågan att njuta av livet här nu.

Jag hoppas att min historia kommer att vara ett exempel för dem som nu befinner sig i en svår livssituation. Om du är förvirrad och har tappat tron på dig själv, besviken på människor, utmattad och ensam, kom ihåg - det finns alltid en EXIT. Du behöver bara ta det första steget.

Var inte rädd för att söka hjälp från professionella psykologer / psykoterapeuter. Vi biter inte eller zombie.

Jag önskar att du hittar styrkan för det första steget mot positiva förändringar i ditt liv!