2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-12 21:03
Jag arbetar inte med barn, men under terapin finns det alltid en touch av klientens barndom. Därför kanske den här anteckningen kommer att vara användbar för både psykoterapeuter och vuxna som har barn.
I barndomen får vi meddelanden från föräldrar eller deras ersättare som kan förvandlas till vårt livsscenario.
Föräldrameddelanden kan vara stödjande: "Du kan älska och bli älskad", "Du kan välja ett jobb du gillar och nå framgång i det", "Du kan skapa en stark familj", etc.
Eller begränsande: "Var inte", "Lev inte", "Känn inte", "Var inte nära", "Var inte dig själv", "Nå inte".
De överförs inte bara i form av specifika verbala instruktioner, naturligtvis, utan också non -verbalt - vi ser hur våra föräldrar agerar.
Föräldrameddelanden är något vi tror på villkorslöst. Både stödjande och begränsande, tyvärr. Och ofta utvecklas hela vårt efterföljande vuxna liv enligt de beslut vi tog i barndomen.
Det är klart att vuxna har sina egna skäl. Här är några exempel på direktiv, budskapen bakom dem är "krypterade" och konsekvenserna - hur det sedan "ger efterklang" i ett barns vuxna liv.
EXEMPEL PÅ FÖRäldradirektiven och meddelanden:
Direktiv: "Varför beter du dig som en liten? Du skulle hellre vara stor redan."
Meddelande: Att vara vuxen är bra, ett barn är dåligt. Var inte ett barn.
Orsak: Det är lättare för vuxna att utjämna ett barn efter sina egna mått än att fördjupa sig i hans känslor och upplevelser.
Konsekvenser: Ta för mycket ansvar; svårigheter i relationer med dina barn.
Direktiv: "Mina ögon skulle inte se dig. Hur många bekymmer har du fört mig." eller "Jag behöver inte en så dålig pojke. Jag ger den (till en björn, Baba Yaga, en polis. Jag tar en till
Meddelande: Lev inte.
Orsak: Ett skyldigt barn är lättare att hantera.
Konsekvenser: Skuldkänslor, "jag önskar att det inte fanns där." Känslor av isolering, ensamhet. Rädd för döden.
Direktiv: "Var inte smart. Gör vad de säger."
Meddelande: Tänk inte.
Orsak: Myndighet, barnmanipulation.
Konsekvenser: Misstro till sina mentala förmågor, medvetenhetens tomhet.
Direktiv: "Skäms du inte över att vara rädd för en hund? Hur kan du bli arg på pappa?"
Meddelande: Känn inte.
Anledning: Skydd mot dina egna känslor.
Konsekvenser: Förstörelse av personlighetens inre harmoni. Svårigheter att visa och uttrycka känslor.
Direktiv: "Du kommer inte att lyckas. Haka händer. Du har alltid allt besvärligt."
Meddelande: Var inte framgångsrik.
Orsak: Latent framgångsmässighet.
Konsekvenser: En känsla av oförtjänt framgång (det hände av en slump, bara tur).
Direktiv: "Du behöver alltid mest. Håll huvudet nere!"
Meddelande: Var inte dig själv.
Orsak: Låg självkänsla, rädsla för att barnet ska avundas, ogillar eller förföljs.
Konsekvenser: Minskad självkänsla, självnivellerande.
Videon handlar om detta. Kort, men mycket exakt, enligt min mening är det våld.
Om medvetna mål inte kan uppnås om och om igen, om deras prestation inte är tilltalande eller om negativa situationer av samma typ ständigt upprepas, kan du använda psykoterapeutisk hjälp - för att förstå vad som hindrar och vad som är möjliga alternativ för att övervinna dödläget.
Ja, vi kan inte ändra vår barndom - det här är givet. Detta är vad som redan har hänt. Men det vi kan göra är att ändra vår inställning till barndomen - den här gången. Vi kan ompröva och avbryta den livsplan som skapades i barndomen - det är två.
Och vi kan också ge våra barn sådana meddelanden som hjälper dem att bilda ett gynnsamt livsscenario. I vilka de kommer att uppnå sina mål och uppleva glädje och tillfredsställelse samtidigt och uppfatta svårigheter, återvändsgränder och olyckor som tillfälliga och känna hela sitt liv som helhet fyllt med mening, utveckling och kärlek ♥
Jag har redan publicerat stödmeddelanden för barns utveckling, men jag tror att det inte kommer att vara överflödigt)
STÖDANDE MEDDELANDEN FÖR BARNUTVECKLING
FORMATION (före födseln)
För mig är en semester att du lever.
Dina behov och säkerhet är viktiga för mig.
Vi är anslutna till dig, men samtidigt är du en integrerad varelse.
Du kan fatta hälsosamma beslut baserat på din erfarenhet.
Du kan födas när du är redo.
Ditt liv är din egendom.
Jag gillar att du är.
EXISTENSSTEG (från födseln till 6 månader)
Jag är glad (glad) att du är det.
Du finns här och nu.
Dina behov är viktiga för mig.
Jag är glad att du är du.
Du kan växa i din egen takt.
Du kan känna med alla dina sinnen.
Jag älskar dig och tar gärna hand om dig.
ACTION STAGE (6-18 månader)
Du kan studera världen och experimentera med den, och jag kommer att stödja och skydda dig.
Du kan utforska världen med alla dina sinnen.
Du kan göra något så många gånger du behöver.
Du kan veta vad du vet.
Du kan vara intresserad av allt.
Jag gillar att se hur du startar ett nytt företag, hur du växer och lär dig.
Jag älskar dig när du är aktiv (aktiv) och när du är lugn (lugn).
TANKSTEG (från 18 månader - upp till 3 år)
Jag är glad (glad) att du börjar tänka själv.
Det är okej när du är arg, och jag låter dig inte skada dig själv eller andra.
Du kan säga nej och testa gränser så mycket du behöver.
Du kan lära dig att tänka på dig själv, och jag kommer att tänka på mig själv.
Du kan tänka och känna samtidigt.
Du kan förstå vad du behöver och be om hjälp.
Du kan skilja dig från mig, och jag kommer att fortsätta älska dig.
IDENTITET OCH STYRKA (3 till 6 år)
Du kan studera dig själv och upptäcka vilka andra människor är.
Du kan vara stark och samtidigt be om hjälp.
Du kan prova dig fram i olika roller och sätt att bli stark.
Du kan förstå resultatet av ditt beteende.
Jag anser att alla dina känslor är normala.
Du kan förstå vad som är fejkat och vad som är verkligt.
Jag älskar dig precis som du är.
STRUKTURSTEG (6 till 12 år)
Du kan tänka innan du säger ja eller nej, och du kan lära av dina misstag.
Du kan lita på din intuition och det hjälper dig att bestämma vad du ska göra.
Du kan hitta ditt eget sätt att agera som passar dig.
Du kan lära dig reglerna som hjälper dig att leva bland andra människor.
Du kan lära dig när och hur du ska invända.
Du kan tänka på dig själv och få hjälp istället för att vara olycklig.
Jag älskar dig även när vi är olika, jag gillar att växa med dig.
IDENTITET, SEXUALITET, SEPARATION (12-18 år)
Du vet vem du är och du lär dig självständighet, du tränar den här färdigheten.
Du kan förstå skillnaden mellan sex och omsorg och vara ansvarig för dina behov och beteenden.
Du kan utveckla dina intressen, relationer och motivationer.
Du kan lära dig att använda gamla färdigheter på nya sätt.
Du kan växa till en man eller en kvinna och fortfarande vara beroende ibland.
Jag ville (ville) veta hur du kommer att bli när du blir stor.
Min kärlek är alltid med dig. Jag litar på att du ber om mitt stöd.
Rekommenderad:
Ditt Eget Liv Eller En Stafett Från Din Barndom? Rätten Till Ditt Liv Eller Hur Man Flyr Från Fångenskapen Från Andras Manus
Tar vi själva, som vuxna och framgångsrika människor, beslut på egen hand? Varför får vi ibland oss att tänka: "Jag talar nu som min mamma"? Eller någon gång förstår vi att sonen upprepar sin farfars öde, och av någon anledning är det etablerat i familjen … Livsscenarier och föräldraföreskrifter - vilken inverkan har de på vårt öde?
Alla Sjukdomar Kommer Inte Från Hjärnan, Och Inte Ens 75%
Som barn spelade vi följande spel: "Tänk att allt du ser existerar bara i det ögonblick när du tittar på det. Han blundade, vände sig bort och allt försvann, öppnade - det återvände …". Åtminstone förklarar detta varför vi uppfattar samma saker och fenomen på olika sätt) För att hitta en koppling mellan psykologi och något fenomen i miljön behöver du inte arbeta särskilt, eftersom allt som händer i denna värld sker i uppfattningen av en person, i hans psyke.
ALLA HERR ÄR GETAR, ALLA BABS ÄR FOS
Jag ägnar denna artikel åt respekterade kvinnohatare och kvinnofientliga. Hur mycket kan ni hata varandra ?! Det roliga är att de verkligen tror det! Män tror uppriktigt, av hela sitt hjärta att "alla kvinnor är dårar", föder barn från olika män och lever sedan lyckligt för alltid i underhållsbidrag.
Skydda Barn. Från Vem Eller Från Vad?
Barnskyddsdagen. Du behöver inte skydda dina barn från någonting om du alltid kommer ihåg att du bara föddes några år före dem. Om du kommer ihåg att barnet inte är din egendom. Han kom precis in i denna värld genom dig. Om du talar kärlekens, acceptansens språk, så finns det ingen att skydda mot.
Vem Ska Rädda: Ett Barn Från En Mamma Eller En Mamma Från Ett Barn?
Perfekt mamma En mycket bra mamma offrar sig själv och sätter sitt barn först. Han glömmer helt bort sitt eget liv och sina behov. Indignation och irritationstryck, för goda mammor är inte arga på sina egna barn. Det här är många dåliga mammor.
