2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Nyligen hände en intressant historia i min praktik. Flickan, efter det första psykoterapipasset i två veckor, skulle komma på konsultation, men skjöt upp mötet och fann permanenta skäl. Vid det första passet med henne insåg jag att hennes besök var det första och sista (min intuition sviker mig inte), så jag försökte förmedla en mycket viktig tes på en och en halv timme, vilket enligt min mening var ska förändra hennes liv radikalt.
Kärnan i samtalet gällde de problem som snöbollade med mer och mer kraft. Hon var i ett sönderrivet och förvirrat tillstånd, det var uppriktigt ledsen att titta på hennes maktlöshet inför omständigheterna. Utan att gå in på detaljer kommer jag bara att beskriva en detalj som jag gjorde mitt bästa för att fokusera hennes uppmärksamhet på. Flickan styrdes alltid av andras åsikter, inte bara samlade hon fem personers åsikt, lyssnade på dem, analyserade och fattade först ett beslut. Processen var energikrävande, tog mycket tid och förstörde henne (inte konstigt att få uppleva samma sak fem gånger) och i slutändan distraherade hon henne helt enkelt från livet i det aktuella ögonblicket och tvingade henne att ständigt koka i denna soppa av andras åsikter och tvivel. Jag såg tydligt orsakerna till det som hände henne: ovilja att ta ansvar för mitt liv, oförmåga att träffa mig själv och som ett resultat missförstånd om mina sanna önskningar. Endast under konsultationen gav varken mina tips om detta ämne eller ledande frågor det önskade resultatet. Du vet, detta händer - människor omedvetet blockerar uppfattningen av den viktigaste informationen, de hör helt enkelt inte den!
Jag blev dock inte upprörd, för jag visste att förr eller senare skulle det frö som kastades av mig gro och flickan skulle bli vän med sig själv. Det är därför jag tittade på henne i flera veckor, ibland slängde ett par fraser i stämningen. Och nu, tre veckor senare, började hon dramatiskt förändra sitt liv: hon släppte en svår situation relaterad till relationer (de gick inte att rädda, men vid konsultationen letade tjejen envist efter möjligheter att slåss och längtade efter en strid). Hon bytte också frisyr till en kortare och anmälde sig till en sportklubb. Jag var glad att hon vägrade kriga med sin familj och att hon tydligt förklarade med frasen i vibe: "nu har jag det och det här är det viktigaste" (det här var vad jag försökte förmedla till henne).
Allt skulle bli bra, men senare fick jag reda på att tjejen anmälde sig till boxning och självförsvar, vilket innebar att hon sublimerade den misslyckade striden till makten och aggressiva sporter. Ilska kräver insikt, och tjejen valde det mest humana och miljövänliga sättet. Ambitionen tog henne så mycket att hon började spendera timmar i sträck i gymmet och till och med hängde en slagpåse hemma. Till min fråga: "För vad?" -hon svarade att hon vill öka "självförtroendet" (kanske menade hon självkänsla, jag kan inte veta säkert).
När terapi (i det här fallet menar jag positiv psykoterapi, som jag är konsult av) börjar agera, då aktiveras dolda reserver, självläkande mekanismer aktiveras och den vanliga synen på saker förändras. Vad är faran med avbruten behandling? Patienten självständigt och ytligt undersöker sig själv, men förstår inte vad han ska göra med det på grund av bristen på just det självförtroendet och styrkan som han börjar leta efter i den yttre världen, och inte inom sig själv. Nu, i fri flykt med upp- och nedgångar, kommer ett nytt förhållande till världen att byggas genom försök och misstag. Vägen är svår, noggrann, men intressant, jag erkänner det. Effektivitet och effektivitet beror på nivån på psykologisk läskunnighet, vilket naturligtvis är lättare och snabbare att bemästra när det är ihop med en psykoterapeut, men alla är fria att göra som de vill. Om en sådan mer komplex väg är karmiskt betingad eller vald av någon annan anledning inte är viktig, det viktigaste är att en person utvecklas och växer.
Rekommenderad:
Varför är Du Inte Gift? Tre Möjliga Skäl
Få av oss vid en viss tidpunkt ställdes inte frågan: "Tja, när ska du gifta dig (kommer du att gifta dig)?" Utelämnar ämnet taktlöshet och gränsöverskridande med denna fråga, kommer jag att säga att denna fråga i min ungdom helt enkelt gjorde mig upprörd varje gång.
Hur Beslutar Man Om En Förändring I Livet? 8 Möjliga Sätt Att Hjälpa Dig Själv
Hur många underbara kvinnor finns det, som är: smarta och vackra, och en idrottsman, och medlem i Komsomol. Kvinnor som uppfostrade sina barn, skapade sin egen underbara härd, lärde sig att leva i ett lyckligt partnerskap eller i en fantastisk isolering och äntligen hittade en idé för sin egen utveckling och … var livrädda för sitt eget motgång utan motstycke
Oavslutad Gestalt
Jag tror att många har hört detta uttryck. En ofullständig gestalt betyder att alla behov har slutförts. Det kan sluta på två sätt: upplevelsen av tillfredsställelse eller upplevelsen av frustration när det är omöjligt att tillfredsställa det .
För Att Avsluta "oavslutad Bröstmjölk". Eller Livet Med Mottot "Se Hur Jag Lider!"
Slutligen vill jag verkligen få en känsla av anslutning till en annan, acceptans och kärlek, som saknade så mycket i barndomen. Och det verkar helt verkligt och nödvändigt. Och detta är naturligt. Vi behöver verkligen alla bli älskade, accepterade som de är, få lov att uttrycka oss själva och vara nöjda med oss precis såklart.
Psykoterapi Hos En Psykoterapeut, Eller Varför Långvarig Psykoterapi Med En Terapeut Alltid är Mer Effektiv
En artikel om vad som skulle vara bra om alla hade sin egen psykolog! Jag vill bara dela med mig av mina tankar. Jag tror att världen skulle vara lugnare, det skulle vara mindre ångest i oss om alla hade sin egen psykolog. Låt mig förklara med mitt exempel.
