Gaslighting - Ger Självförstörelse

Video: Gaslighting - Ger Självförstörelse

Video: Gaslighting - Ger Självförstörelse
Video: 7 Habits Of A Self Destructive Person 2024, Mars
Gaslighting - Ger Självförstörelse
Gaslighting - Ger Självförstörelse
Anonim

Gaslighting är ett populärt ämne. Tack vare spridningen av information och förståelse för detta fenomen blev det möjligt att differentiera gaslighternas beteende. Vi har alla sett devalverande beteende hos en släkting, lärare eller någon betydande siffra någon gång:

  • Förnekelse av fakta, substitution, nedvärdering av jämförelse ("Det var inte", "Gör inte upp", "Du är feg / lat", "Du förstår ingenting", "Du kan inte göra någonting" "" Arrangera inte en konsert, "" Du är tjock ").
  • Förnekelse av känslor eller betoning av bristande uppfattning ("Varför är du så nervös ur det blå", "Det här är nonsens", "Du är hysterisk").

Gaslighterns handlingar är oftare än inte bara fraser som han rekommenderar dig att inte uppmärksamma ("Varför reagerar du så, jag sa inget speciellt", "Ja, det var i allmänhet ett skämt" osv.). I det här fallet kan allmänheten aktivt involveras. När allt kommer omkring behöver manipulatorn allierade och alibier. Dessa kan vara släktingar, gemensamma bekanta, grannar, vänner. Enligt deras uppfattning är en gaslighter en underbar person som vet hur man upprätthåller relationer, artig och välvillig, men han är en psykopat, en mawialist.

Det farliga är att onda handlingar sträcks ut i tid, de kan gömma sig bakom vård och förmodligen goda avsikter. Därför förgiftas en person gradvis av giftet från en gaslighter, förlorar tydlighet i tänkande, förmågan att klargöra situationen och relationer, gränserna suddas ut och personligheten löses upp och smälter samman med våldtäktsmannen. En devaluerande känsla av sig själv är inbyggd i psyket och auto-aggression-läget aktiveras.

Detta kan jämföras med spindlarnas utfodringsprocess. De har inga tänder och kan inte krossa maten i små bitar. Därför förlamar de offret, biter, injicerar gift och väntar helt enkelt på att offret smälter i sig. Efter en tid mjukas offrets vävnader och förvandlas till en näringslösning som spindeln absorberar och lämnar bara ett tomt skal.

Gaslighterns mål - för att få makt, hela tiden utjämna ditt värde, prestationer, förmågor, utseende, få dig att tvivla på det uppenbara, tro inte dig själv - känslor, känslor, minne. Det är trots allt mycket lättare att kontrollera en person när han är deprimerad, föremål för tvivel om sina egna förmågor och känner sig värdelös. Samtidigt utsätts de undertryckta psyken för destruktiva effekter, konstant stress kräver mycket ansträngning, orsakar trötthet, apati, depression och kan leda till självmord.

Det är svårt att överleva i sådana situationer, men det är möjligt. Det är viktigt att hitta en person som har styrkan att återföra dig till verkligheten, för att bilda en resurs för känslomässig, ekonomisk och territoriell autonomi. Efter en lång berusning tar det tid att rehabilitera sitt eget värde och sin styrka. Återhämtningsprocessen kan ta flera år, du kommer aldrig att bli densamma igen. Det kommer att finnas en mer mogen personlighet, stark, selektiv i relationer, kunna reagera i tid på försök till aggression, för att skydda deras egenvärde.

Ta hand om dig själv!

Rekommenderad: