2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Övningen "Twenty Plus Ten" skapades av studenter vid Stanford University för att klargöra vad jag skulle vilja göra i livet.
Personen uppmanas svara på flera frågor:
- Vad skulle jag göra, vad skulle jag uppnå om jag inte var rädd för någonting i mitt liv?
- Tänk dig att du har en trollstav, och du kan vifta med den och bli den du vill, göra vad du vill och få vad du vill i livet. Med andra ord, om du var garanterad 100% framgång i dina strävanden och strävanden, hur skulle ditt liv förändras, vad skulle du göra?
- Vad skulle du göra om du hade 20 miljoner dollar på banken, men du hade bara 10 år kvar att leva?
- Vad skulle du vilja göra innan du dör?
- Vilka ord skulle du vilja att folk skulle säga om dig när du lämnar den här världen?
- Vad kommer de att säga när de kommer ihåg dig?
- Vad vill du lämna efter dig, vilket arv?
Tänk på detta och mer om:
- Vem älskar du?
- Hur fullt ut kunde du visa din kärlek?
- Hur bor du?
- Hur kan du göra ditt liv ljusare?
- Hur ser du till att det finns en plats i ditt liv för så många positiva upplevelser som möjligt?
- Och hur ska man se till att restriktioner och rädslor inte hindrar detta från att hända?
Och viktigast av allt … När du svarar på dessa frågor kommer du in på 5-10% av de bästa människorna i världen, för de flesta slutar aldrig tänka på sådana frågor …
Och livets mål, enligt den geniala författaren till böcker om personlig tillväxt Brian Tracy, är enkla:
1. Lev.
2. Att älska.
3. Lär dig.
4. Lämna ett arv.
I livet är det inte alltid klart vad som hände med en person, men i vissa fall kan vi med säkerhet säga: personlig tillväxt med en person har inträffat.
Detta framgår av det faktum att han har förändrats i ordets goda bemärkelse: han började hantera sitt liv bättre, blev starkare, djupare och rikare inåt. Denna övning är en av många på vägen till att förstå dig själv.
Rekommenderad:
Claude Steiner. Hur Man Uppfostrar Barn För Att Vara Oberoende: Tio Regler
Claude Steiner skrev 9 böcker och den berömda terapeutiska barn sagan "Sagan om fuzzies". Claude Steiners böcker har översatts till 11 språk i världen, och "Scenarios of People's Life" har blivit en världssäljare. Claude Steiner tilldelas två gånger Eric Berne -priset för sitt 1971 Scenario Matrix and Stroke Saving Concept, 1980 .
Hur Man Uppfostrar Sina Barn Till Att Vara Oberoende: Claude Steiners Tio Regler
Det finns två tecken i scenariomatrisen: Förälder och barn. Transaktionsscenarianalys handlar främst om vad barn upplever, men alla vuxna som är bekanta med transaktionsanalysens idéer har oundvikligen en fråga: "Hur kan jag som förälder uppfostra mina barn?
Tio Tankar Som Hjälper Till Att Misslyckas
Att gå in på ett gym kan kännas osäkert, särskilt om du är nybörjare. Att försöka nå den perfekta formen så snabbt som möjligt är ibland demoraliserande och bidrar till misslyckande. Ta ett djupt andetag, ställ dig upp för framgång och förvisa negativa tankar:
Nigel Latts Tio Enkla Regler För Föräldraskap
FÖRORDNINGAR 1. Memorera de tre viktigaste orden. 2. Det är lätt att älska barn, det är svårt att hitta glädje i det. 3. Barn är piranhas. 4. Uppmuntra det goda, ignorera det dåliga. 5. Barn behöver gränser. 6. Försök att vara konsekvent.
Tips Och Tricks (tio Skillnader)
"Psykologen ger inga råd!" Denna fras uttalades kanske inte bara av den lataste psykologen. Men kunder fortsätter att söka råd från en psykolog. Och psykologen upprepar den redan välkända frasen och tillägger att "psykologen ger rekommendationer"