En Märklig Vänskap: Om Hur Viktigt Det är Att "få Vänner" Med Ett Symptom På Sjukdomen

Innehållsförteckning:

Video: En Märklig Vänskap: Om Hur Viktigt Det är Att "få Vänner" Med Ett Symptom På Sjukdomen

Video: En Märklig Vänskap: Om Hur Viktigt Det är Att "få Vänner" Med Ett Symptom På Sjukdomen
Video: 6 Reasons Why Making Friends Is Hard 2024, Mars
En Märklig Vänskap: Om Hur Viktigt Det är Att "få Vänner" Med Ett Symptom På Sjukdomen
En Märklig Vänskap: Om Hur Viktigt Det är Att "få Vänner" Med Ett Symptom På Sjukdomen
Anonim

En person som befinner sig i en situation för att upptäcka en sjukdom, särskilt när det händer oväntat, är som om han är i chock och förvirring

Knappt någon kommer att säga: "Hurra, äntligen!".

Sådan information uppfattas tvetydigt och utan glädje. Det är osannolikt att någon kommer att kunna acceptera detta direkt, utan att förneka och utan ilska.

Detta är en svår väg, och alla följer den på sitt eget sätt. Många ställer frågorna "Varför jag?" och "Vad gjorde jag för fel?" De kommer att hitta tusentals svar på dessa frågor, och kanske nästan inga, men alla kommer att välja ett eller flera som passar honom. Det är viktigt för en person i en sådan situation att åtminstone hitta någon förklaring, även om det är ett förnekande av det uppenbara.

Valet är gjort, låt oss gå vidare. Vi har ett visst symptom, jag kallar det inte specifikt en sjukdom, för att inte infektera ämnet med effekten "jag är sjuk!". Vi har ett symptom på någon form av sjukdom som vi behöver leva med och göra något åt.

Jag är mer intresserad av hur jag ska leva med honom så harmoniskt som möjligt.

Oavsett hur konstigt det kan låta är det viktigt att "vara vänner" med honom och acceptera.

Faktum är att många av oss, utan att förneka förekomsten av ett symptom, förnekar att vi tillhör det - enligt principen "det är, men det är inte mitt". Så de existerar, som två separata galaxer, i en organism.

Och även när vi kommer till läkaren, låt oss säga att patienten "ger" ett symptom och kommer inte av sig själv. Och i sin själ och kropp har en person en kamp med någon annans föremål. Men i detta fall förtrycker denna kamp i sig mer en person än sjukdomen och dess förlopp.

Så mycket som vi skulle vilja förneka det, men symptomet är vår del, och om det är nu kan det inte ignoreras. Det är oerhört viktigt att träffa och prata med henne.

Detta kan göras med metoder som inte kräver speciella anordningar och färdigheter, men för det mesta innebär stöd från en psykolog som kan styra arbetet i rätt riktning.

Om du ändå bestämmer dig för att bekanta dig med ditt symptom ensam, så är detta inget problem, huvudsaken är att du hittar styrkan att gå så här till slutet, och om något inte fungerar, hitta modet att söka kvalificerad hjälp.

Så, låt oss börja.

Du måste ta ett föremål eller ett papper som kommer att känneteckna ditt symptom. Du kan till och med ge den ett namn om du kan

Då måste du placera detta objekt i rymden i förhållande till dig när du känner dess närvaro i ditt liv: långt eller nära, bakom eller framför, höger eller vänster.

När du har placerat honom, försök att prata med honom och hänvisa till honom som en levande varelse. Ta dig tid och lyssna på ditt hjärta för vad det vill säga till symptomet.

Denna överklagan måste nödvändigtvis innehålla fraser som: "Jag vet att du är en del av mig, att du kom (kom) för något." Om du inte ens vet och inte alls förstår vilket budskap ditt symptom bär, berätta också för honom om det:”Jag vet inte varför du är för mig, och jag vill inte lida, men jag accepterar dig och ditt uppdrag i mitt liv”.

Dela med dig av din smärta och dina erfarenheter i den utsträckning de finns i ditt liv. Och låt oss också veta dina önskemål om ytterligare interaktion: "Jag accepterar dig nu, jag vet om ditt uppdrag i mitt liv, men jag vill gå längre och vill att du ska lämna (lämna)", eller om det är oundvikliga hälsoförändringar " Jag accepterar dig, jag kommer ihåg om dig, men snälla bry mig inte om att njuta av livet och vara lycklig (glad)."

Efter att du har haft en dialog är det viktigt att hitta en plats för tacksamhet, och detta är ett mycket svårt steg. Oftast kan det dyka upp om symptomet får ett tillfälle att svara på dig. Detta komplicerar uppgiften kraftigt, men gör arbetet med dig själv många gånger mer effektivt.

Därför, om du vill och det finns en möjlighet, hitta ett föremål eller en broschyr som kommer att ersätta dig ett tag och stå i stället för symptomet. Försök att lyssna på dig själv och se den här personen mittemot, som befinner sig på den svåra vägen för helande och förlåtelse. Försök att förmedla de känslor du har på symtomens plats.

Men jag varnar dig för att denna del måste göras under överinseende av en specialist, för att inte bråka med symptomen ännu mer och inte skada dig själv.

Efter att ha gjort åtminstone den första delen kommer du att kunna”humanisera” symptomet och därigenom”humanisera” den delen av dig själv utan att frysa eller blockera det. På så sätt blir det lugnare, klokare och friskare. Och oavsett hur senare hälsohändelserna utvecklas kommer det att bli lättare för dig att vara dig själv i harmoni med dig själv.

Rekommenderad: