Om Allt är I Ditt Huvud, Hur Kom Det Dit?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Säljarna av lycka kommer aldrig att ta slut. Som aldrig slutar, de som vill köpa lycka - grossist, detaljhandel, i små förpackningar. Handel illusioner är en lönsam verksamhet. Det viktigaste är att inte stanna på ett ställe länge och hitta på något nytt.

Jag är förvånad över att märka att den senaste trenden har försenats länge. Det låter väldigt elegant och alla vet: "Allt är i ditt huvud." Är du upprörd? Det finns ingen anledning att vara ledsen - känslor är i ditt huvud. Har du problem med att tjäna en miljon dollar? Det här är begränsningar. De är också i ditt huvud. Du är arg? Detta beror inte på att de kränkte dina gränser och tog dina från dig. Detta beror på att i ditt huvud finns det ingen plats för ny erfarenhet och tacksamhet för ödet. Tro hindrar dig från att leva bra. Och tro är i ditt huvud. Så allt är enkelt. Skaka tron ur huvudet.

Jag försökte föreställa mig processen med att skaka tro från mitt huvud. Har du också en bild av en ihålig skalle framför dina ögon, som är fylld med citat på böjda papper? Jag böjde huvudet åt vänster, hoppade på ett ben - oj! Ett papper föll ur mitt öra "Du är ingenting, även en kackerlacka har mer värdighet!" Självkänslan stiger omedelbart till höjder utan motstycke och låter dig blåsa näsan i en spetsduk med en ny övertygelse: "De flesta kan inte ha fel!" Bra, vi blev av med en annan begränsning, vi springer och hoppar. Ja, utanför klippan. Ja, utan försäkring - försäkring för majoriteten, vilket kan vara fel. Ja, i fritt fall från olika hål kan ett gäng övertygelser vakna från blind tro på lagen om universell gravitation till den förrädiska tanken "Jag kommer sannolikt att krascha".

Processen att slå en tro i huvudet ser också väldigt enkel ut. Någon stor, som föräldrar eller lärare, eller till och med en guru öppnar skallen på någon liten och häller generöst kopior av pappersbitar från hans huvud i stora nävar och tömmer dem för täthet. Och coachning eller psykoterapi är när någon stor igen öppnar huvudet, men redan för någon lika stor (av egen fri vilja och för mycket pengar), varifrån fakiren lätt tar ut de begränsande pappren och infogar auktoriseringspapper.

Det skulle vara en fantastisk bild. Om det inte fanns någon hjärna i den mänskliga skallen. Men hjärnan är där. Och det komplicerar saker. Först ges hjärnan till en omogen person. Det är för att den nya personen anpassar sig så bra som möjligt till det fysiska, sociala och sociala när det gäller att bilda förbindelser mellan hjärnceller, som uppstår under de första tre åren av mänskligt liv med en hastighet av 2 miljoner synapser per sekund. kulturmiljö där han kommer att leva vidare … Varje kackerlacka, förresten, med bara 1 miljon neuroner, föds mycket mer förberedd för livet än en mänsklig baby, som har tusentals gånger fler neuroner. Men även en kackerlacka blir den sista förloraren om den bara bygger på vad naturen har gett honom från födseln. Insekter måste få erfarenhet och bilda sin tro för att överleva och vara effektiva på detta inte en dag, utan minst två. "Tofflor är farliga", "brödkorg är välsmakande" - dessa begränsande övertygelser kommer att hjälpa en kackerlacka att överleva, vidga gränserna för hans kunskap till övertygelsen "en tidning är också farlig, och en kotlett som kastas är också god." För att få nya övertygelser måste kackerlackan se en släktings död från tidningen och försöka riskera hälsa och smaka på en ny maträtt från papperskorgen.

Det mänskliga barnet är extremt beroende av sina föräldrars erfarenhet. Vänster för sig själv kommer den nyfödda att kunna andas självständigt under en tid och bibehålla en termisk balans. Han kanske kan kissa eller tömma sig själv. Allt. För att ytterligare upprätthålla dess existens behövs vuxna som redan har erfarenhet av överlevnad i denna värld och som säkerställer överlevnad för spädbarn. Den vuxnas tro att barnet inte kommer att överleva utan adekvat vård begränsar naturligtvis vuxna. De kan inte längre fritt gå för att tjäna miljoner och lämnar barnet utan vård. Endast med en mycket allvarlig hjärnskada kan medvetenhetsbäraren utveckla tron att barnet kommer att överleva utan omsorg. För det strider mot upplevelsen av en levande och medveten organism. Om medvetenhetsbäraren överlevde fick han åtminstone minimal vård. Om han inte hade fått denna vård hade han inte blivit det. Tron att ett spädbarn behöver vård för överlevnad är inbäddad i fysisk existens, personlig biografi och erfarenheten av att observera miljön. Hjärnan får övertygelse om dess bildande. Ju mer medvetenhetsbäraren fick erfarenhet som bidrog till överlevnad, desto högre överlevnadsgrad. Ju mer erfarenhet jag fick, vilket bidrog inte bara till överlevnad, utan också till utveckling, desto högre nivå av både hans överlevnad och hans utveckling. Ju mer medvetenhetsbäraren fick upplevelsen av begränsningar i grundläggande behov och utveckling, desto mindre resurser har han för överlevnad och utveckling. Och mindre variation av överlevnadsupplevelsesscenarier. Inte begränsande tro, utan brist på variation i strategier. Det är viktigt.

Jag försöker smidigt förmedla tanken att det enligt min mening inte finns några begränsande uppfattningar att skaka ut. Det finns en upplevelse av livet där en person har mött begränsningar och knapphet på resurser. En sådan person saknar erfarenhet av mångfald, frihet, val och allt som har med sig en tillräcklig mängd resurser. Erfarenheten av allvarliga begränsningar kommer att byggas in i hela strukturen i organismens liv. Och om en person har överlevt denna erfarenhet är detta redan hans resurs. Ofta den enda. För det hände inga andra. Om du slänger den här upplevelsen och de övertygelser som är förknippade med den, vad kommer personen att förbli med? Kommer personen överhuvudtaget att stanna?

Låt mig påminna dig om att erfarenhet inte är något som du kan läsa i en bok eller höra från dina föräldrar. Erfarenhet är att leva med kroppen, känslor och tankar i ett visst segment av livet, händelser och kontakt med andra människor eller föremål. Ju oftare upplevelsen upprepas, desto mer ihållande blir tron. Det krävs mer än att bara höra det en eller två gånger för att få "du är ett misslyckande" övertygelse. Du måste höra det när du verkligen har fel eller fel. Eller "så och så", men under förhållanden med extremt höga krav. I erfarenheten där en extra resurs behövdes för att få det att fungera bra. Men denna resurs gavs inte (hammare i en spik med bara händerna), och till och med omvänt, togs bort (till exempel en hammare eller tro på dig själv, kallar honom en förlorare). Du måste också höra detta från betydande personer. Och om människor är betydelsefulla, kommer de sannolikt att finnas kvar tillräckligt länge för att deras ord ska höras ofta och uppfattas med den största känslomässiga responsen. Men även om du hör från betydande människor "du är en förlorare" medan andra människor, av vilka det finns många eller som också är betydande, i en situation där du kände ett misslyckande, stödde dig, trodde på dig, gav dig en känslomässig resurs, eller helt enkelt visade den mest framgångsrika strategin (eller fick en hammare att slå i en spik), kan en stödjande tro mycket väl bildas.

Neurofysiologer säger att vi har olika delar av hjärnan för erfarenheter av framgång och misslyckande. Grovt sett "registreras" dåliga erfarenheter på dessa avdelningar mer fast och hämtas snabbare. För det är nödvändigt för fysisk överlevnad. För en kackerlacka är "tofflor farliga" viktigare än "bröd är gott". Det viktigaste är att undvika sneakers, och en frisk kackerlacka kommer att hitta något att tjäna på. Vår inre kackerlacka är dömd att vara rädd för sneakers. Men utan erfarenhet av tur förlorar överlevnad sin mening. Jag undvek sneakers, jag lämnade min farfar, jag lämnade min mormor. För vad? Är jag en darrande varelse? Det visar sig att lära sig att vara lycklig är en mycket viktig funktion i hjärnan. Kroppen, som i sin tid inte fick resurser för att uppleva trygghet, nöje, lycka, arbetar i ett extremt spänt läge. Det kräver mycket mer resurser för att lösa de problem som lätt kan lösas av hjärnan, vars ägare har fått en tillräckligt tillfredsställande ny upplevelse.

Vad vill jag säga? Inget bra. Det är omöjligt att bli av med begränsande övertygelser, av samma anledning att det är omöjligt att bli av med mörkret. Mörker är frånvaron av ljus. Begränsningen är bristen på en resurs. För att tända lampan måste du spendera en resurs. Ljus är en ström av rörliga partiklar. Så snart fotonen stannade upphörde den att existera och ljuset slocknade. Ingen energi - inget ljus. Begränsande tro är den bristen på energi. Och för att energin ska synas måste den synas utifrån. Ibland utvecklas händelser på ett sådant sätt att det finns en positiv upplevelse. Ibland dyker människor upp runt en person som är redo att stödja, ger denna upplevelse av säkerhet och tillfredsställelse och ger den tillräckligt lång tid för att "lära" just den delen av hjärnan den ökända lyckan. Det finns alltid någons resurs bakom varje berättelse om imponerande förändringar. Ibland är denna resurs också i ditt huvud. Det är bara att tillgången till den blockeras av den traumatiska upplevelsen. Men det är en annan historia. Och för att rensa hindren för denna resurs behövs också en resurs.

Och hur jag skulle vilja hoppa på ett ben och så som i barndomen. Som om vatten rann ur örat och började höra bra igen. Hur enkelt det skulle vara.