Hur Man Lyckas I Kärlek

Video: Hur Man Lyckas I Kärlek

Video: Hur Man Lyckas I Kärlek
Video: Vanliga misstaget – gör detta innan dejten - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Mars
Hur Man Lyckas I Kärlek
Hur Man Lyckas I Kärlek
Anonim

Som barn verkar det inte alls svårt att hitta äkta kärlek, du behöver bara växa upp och mogna. Men när vi verkligen börjar växa upp förstår vi att "vi lurades" och allt är helt annorlunda

Kärlek - det här är inte bara en lycklig olycka, även om elementet av lycka spelar en viktig roll här. Med åldern blir det uppenbart att skapa en varaktig relation baserad på kärlek kräver mycket arbete och förståelse för processerna, först och främst i en själv. Var jag ska börja och vad vi ska uppmärksamma i denna känsliga fråga, vad som beror på oss själva för att hitta vår lycka, ska jag försöka beskriva i allmänna termer.

Så, först handla med dina föräldrar. Den populära tanken”skilsmässa dina föräldrar” verkar inte vara läskunnig. Det är viktigt inte bara att psykologiskt koppla bort från dina förfäder, det är viktigt att inse de modeller som du ärver (adopterar) och de roller som du automatiskt börjar spela i dina egna relationer. Och det jag skulle vilja betona - jag tror inte att du kan bli av med det här bagaget för gott. Du kan aldrig bli en tabula rasa, en tom skiffer (vi tar inte hänsyn till lobtomi), och detta är viktigt att förstå.

Du kan inte vara ett träd utan rötter. Här har jag lite mamma, här lite pappa, farfar, farmor till moster Vasya … och det här är allt mitt, och det här är en del av mig. Jag är inte den jag vill vara, utan den jag är - detta kallas identitet. Och allt som realiseras blir föremål och kontrollerat, och något kan göras åt det. Så, gradvis studerar du dig själv, kommer du att förstå vilken typ av partner du behöver, med vem du kommer att trivas och vilken modell av förhållande du skulle vilja ha. Åtminstone i teorin.

Då går man igenom livet och övning händer. När du befinner dig i en aktiv, passiv eller dold sökning observerar du dig själv, dina reaktioner på det motsatta könet. I detta skede startar du någon form av relation, av varierande varaktighet och djupgrad. Och varje gång du lär dig mer och mer om dig själv, inklusive vad du aldrig skulle ha misstänkt för dig själv! Förr eller senare kommer du att stanna vid något alternativ, kanske helt medvetet, eller så kan du helt enkelt inte motstå någon. Och här börjar det roliga …

Efter ett tag (vanligtvis ganska snart) kommer du att upptäcka inkonsekvenser mellan dina optimistiska förväntningar och verkligheten. Och för att stanna kvar i detta förhållande, och samtidigt inte förstöra dig själv eller inte förstöra din partner, måste du gå igenom en sak. Du måste erkänna att din partner är din spegel och att han är någon du förtjänar. Med andra ord, lär dig att tilldela dina prognoser, mina herrar!

Nästa nivå är att i en partner känna igen den person som är uppmanad (vald av ditt medvetslösa!) för att göra dig bättre (mer mogen, starkare, mer komplett) … Svara på en enkel, svår fråga: varför behöver du den här personen? Varför kom han in i ditt liv och varför håller du honom kvar i det? Det vill säga, det skulle inte vara dåligt att inse ditt ansvar för det som händer. Alternativen "Jag har inte skulden, han kom själv" eller "Jag kan inte leva utan honom" fungerar inte - det här är dagisnivån och det är för tidigt för dagis att starta ett förhållande.

När du äntligen gjorde ett inre val för dig själv att vara med denna person, börjar du ofrivilligt att utveckla denna relation. Och lida om något inte fungerar för dig. När allt kommer omkring är inte allt så enkelt: även om du i allmänhet passar en vän är friktion oundviklig. bråk och konflikter i par händer inte bara med en viss grad av likgiltighet, eller i ett sammanfallande förhållande. Men även i det senare fallet är det bara en tidsbomb … Så för att minska riskerna för nervös utmattning är det viktigt att studera din partner noggrant. Inte bara älskar han, eller inte älskar, och vad hans filosofiska livsåskådningar är - det viktigaste är att förstå hans kärleksspråk! Vad betyder det? Detta innebär att kunna läsa (mellan raderna) hans meddelanden till dig, som den mest laddade personen i hans liv. Direkta meddelanden till huvudpersonen om de mest sårbara behoven är terapeutens utopiska dröm, detta är mycket sällsynt i livet. Eftersom vi alla är sårade, eller nästan alla av oss, och att säga så lätt att du verkligen behöver och det är viktigt, utan att vara rädd för att bli avvisad, är för många på gränsen till fantasi. Därför är det ibland värt att visa empati och hjälp: erbjud det själv, dela samma svårighet med dig själv, håll taktfullt tyst vid behov … Det är också viktigt att behålla regression, och för detta kommer du att vara mycket tacksam.

Och en sak till: respektera hastigheten på din utvalda. Av någon anledning kanske han inte är på samma våglängd med dig, det händer ibland. Det är sant att om din oscillationsfrekvens är för olika, enligt några grundläggande egenskaper, och detta är ganska uppenbart, så måste du lida hela ditt liv … Tänk igen om du kan klara det.

Och så, efter stadiet av tvivel och slipning, börjar förr eller senare - för alla på olika sätt - fasen av verkligt närmande. Och som ni vet är detta en prövning för dem som har problem med att etablera och leva intimitet. Många, för många, går inte igenom detta skrämmande skede och springer antingen helt från relationen eller faller i motberoende beteende. Om det här handlar om dig, för att minska antalet olyckliga människor på planeten, bör du möta dina rädslor och övervinna dem. Allt detta löses perfekt med hjälp av psykoterapi. Och det här är din personliga uppgift, din partner är inte din psykoterapeut. Om du bara är den som har turen att hantera en så svårfångad typ … gå sedan tillbaka i texten lite tidigare och fråga dig själv igen: varför behöver du just den här personen så mycket?

Men för att vara ärlig upprepas sådana kriser i relationer, i cykler i en spiral, varje gång kastar ett par in i en ny omgång av relationer, som föregås av en fas av viss kylning. Med åren växer kärlek till varandra och det cementerar alla, även dåliga, relationer. Men å andra sidan, med åren växer tristess också, och det undergräver alla, till och med goda relationer … Jag själv har ännu inte levt upp till denna plats och därför kommer jag inte att teoretisera här. Bara en sak vet jag säkert: ett förhållande med ojämnt avstånd förblir fräscht mycket längre. Och om du inte är rädd för främlingskap och osäkerhet, vet du hur du ska pausa och fylla ditt liv med mening - allt kommer att bli underbart för dig!

Rekommenderad: