Varför är Jag Mindre än Du

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Låt oss titta närmare på stolthet. Vad händer när en person visar stolthet? Han verkar säga till den andra - jag är här, och du är där och skiljer sig från den andra, det vill säga i själva verket är detta ett sätt att skapa avstånd mellan dig själv och andra. Den mest uppenbara formen av stolthet, i allmänhet är det just detta som kallas stolthet bland vanliga människor - detta är "Jag är högre än dig, mer betydelsefull än du." Men varför sätter en person sig själv över andra? Varför vill han skilja sig själv och andra? Men eftersom han är rädd att om han är på lika villkor kan han bli avvisad, inte erkänd som sin egen, goda, inte kommer att bli älskad. Det vill säga det är rädslan för att bli avvisad. En sådan person, så att han inte separeras från sig själv av andra, separerar sig själv från andra i förväg, men för att motivera detta övertygar han sig själv och de andra om att han har en anledning till detta - att DET INTE ÄR på väg med de andra (min väg är bättre, mer korrekt, mer värdig).

Stolthet kan också ta en mer dold form - jag går min egen väg, och du går din, vi har olika vägar. Här kommer självständighetsförklaringen, de säger att vi bara har olika vägar - som om jag inte underskattar dig, för guds skull är jag inte högre, vi är på lika villkor, jag har bara en annan väg. Men ändå tror en person inom sig själv att min väg är bättre, mer värdig, bara artighet och goda seder tillåter honom inte att förklara detta öppet. I själva verket är detta samma uppdelning i förväg - jag delar oss så att du / han / hon / de inte delar oss.

Men stolthet kan anta en mer krånglig form - jag är värre än du / jag är den värsta av allt. Om en person hela tiden underskattar sig själv i jämförelse med andra, är detta också stolthet - det här är samma rädsla för att bli avvisad, samma separation av sig själv från andra, bara med en annan laddning för att utvärdera sig själv. Jag har redan separerat mig från dig, så du kan inte skada mig genom att separera mig, jag har redan varit före dig. Den minsta bris som heter "Jag är utesluten från kommunikation" startar automatiskt programmet "Jag utesluter vår kommunikation, inte du" - han har brådskande omständigheter som förhindrar att kommunikation händer, och en sådan person åtnjuter i hemlighet denna illusoriska kontroll över situationen, som ger egot förmåga att leva igenom denna stressiga situation. Men om en sådan person lyssnar på sig själv, kommer han att se att det fortfarande inte finns någon glädje och tillfredsställelse från en sådan "seger", detta är en tydlig indikator på att detta är en illusion av att lösa situationen.

Oavsett om en person som lider av stolthet anser sig vara sämre eller bättre än andra, måste han inse att han faktiskt lider av rädslan för att andra inte kommer att älska honom.

När det gäller att arbeta med stolthet rekommenderar jag först att vara extra uppmärksam på de situationer där du börjar bygga avstånd. Känn skillnaden mellan att lugnt backa och ställa upp och hålla avstånd. Rör dig tyst - det finns ingen energispänning för att hålla avstånd, du skingras bara i lugn glädje över att dina vägar skiljer sig åt. Men så snart du känner behov av att separera, är det viktigt att hålla avstånd, fråga dig själv - är det inte ett sätt att inte komma i kontakt med rädslan för att bli avvisad? Var extremt ärlig mot dig själv. Om ja, säg mentalt: ja, nu kände jag nästan smärta för att du gjorde detta mot mig, men jag tog avstånd i tid och tillät inte kontakt med denna smärta. Således sprang jag bara från ögonblicket här och nu, och detta berövar mig kontakten med livet självt. Och nu kan jag fortsätta gömma mig för den här kontakten, eller så kan jag gå in i den och se om det verkligen är så läskigt och smärtsamt för mig nu.

Faktum är att det ofta inte finns någon smärta i en sådan situation - någon kanske inte vill kommunicera med dig eller inte har tid - det här är allas fria vilja, och i allmänhet är det normalt när inte alla vill interagera med dig, du är inte $ 100 så att alla kommer att vara nöjda med dig varje gång. De säger att en person verkligen blir fri när han lätt accepterar någon annans nej. Jag håller helt med om det. Så, en person som undviker upplevd smärta ger ofta inte ens själv möjlighet att se till att det inte finns någon smärta, det finns en viss vana att tro att det kan vara smärtsamt, för det var en gång eller många gånger tidigare smärtsamt och en sådan defensiv reaktion utvecklades …. Men sedan utvecklade ett litet barn en skyddande reaktion, och nu är du vuxen och det gör nog inte alls ont för dig, eftersom du redan som vuxen är fullt medveten om att människor kan vara upptagna eller helt enkelt inte gör det vill interagera med dig, på att de har all rätt. Men på grund av det faktum att du flyr från den förmodade smärtan har du inte en chans att komma till denna insikt; meningslösheten i denna flykt kan förverkligas först när du slutar springa iväg.

Vanan att gå in i någon av dina känslor till slutet, ärligt talat, inte gömma sig från smärta och lidande, utan tvärtom, utforska dem, ger enorma fördelar - du får möjlighet att ändra din inställning till det som ger smärta och lidande och så upplös dem, istället för att vara deras fångna, en slav, som fördömer sig själva för att fly från dem varje gång de dyker upp i horisonten.

Med kärlek, Marga