2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
"Psykoterapi är omöjlig utan smärta och ilska mot sig själv", postulerade grundaren av Gestaltterapi, Friedrich Perls. Och han hade rätt på sitt sätt.
Passet med psykologen är över, men det blir inte bättre. Tvärtom, symtomen intensifierades, det blev värre, det fanns en känsla av en återvändsgränd, en botten. Det här är bra. Jag ska förklara nu.
Jag skriver denna publikation för psykologer som är rädda för en sådan dödläge. Och jag vädjar särskilt till de kunder som upplever en försämring i sitt arbete med en psykolog och lämnar. 5 minuter innan läkning.
Om det efter psykologpasset blir värre - det här är det bästa
De gamla kinesiska läkarna visste om detta, som förstod mänsklig psykologi långt innan denna vetenskap uppstod, cirka tusentals 5000 år tidigare.
"Sjukdomen kommer in i kroppen genom exacerbation, blir sedan kronisk. När det rätta tillvägagångssättet för behandling väljs, lämnar sjukdomen kroppen genom exacerbation."
Med andra ord, någon gång tidigare förblev en akut känslomässig upplevelse i kroppen i form av ett psykosomatiskt symptom. Sedan, under arbetet med att arbeta med denna "upplevelse frusen i kroppen", började han förvärras och / eller kroppen började motstå förändringar i status quo (som sedan räddade, och nu plågar personen).
Klienten uppfattar detta som en försämring i formatet:
- intensifiering av mental smärta,
- förvärring av psykosomatik (kraftig lust att använda toaletten, törst, utslag, förändringar i kroppstemperatur),
- känslor av dödläge och maktlöshet att övervinna det,
- förstå att vi har nått botten - det finns ingenstans att falla längre,
- känslomässig tomhet
- skarp avgränsning eller tvärtom suddighet, suddighet av kroppsklämman.
Kort sagt, du blir sämre och det här är det bästa.
Kunder, ha lite tålamod, utstå detta tillstånd. Avbryt inte behandlingen, annars kommer du att driva symptomet eller själva problemet djupare.
Psykolog, ge inte upp - fortsätt terapin.
Stärk dödläget, ansträng spänningen om och om igen med en ansträngning av vilja. Låt smärtan vara.
Skjut av botten och dyk upp - simma för dig själv ny. Titta på dig själv utifrån.
Kom ihåg hur det under en förkylning var stark feber, det var dåligt - bara några timmar, och sedan skedde en kraftig förbättring.
Precis som ett virus bara kan dö med en ökning av kroppstemperaturen och en förvärring av feber, så kommer en förvärring av mental smärta att leda dig till läkning av din själ.
Smärtan kommer att ge vika för avkoppling och en känsla av glädje. Allt. Du har kommit dit. Tillsammans med en psykolog. Nu kan du le.
Hur och när mådde du först sämre för att må bättre senare?
P. S.: Ofta, för att upptäcka den sanna känslan, är det nödvändigt att stärka den känsla som märktes ovanpå den?
Rekommenderad:
Jag Mår Dåligt Med Dig, Men Det är ännu Värre Utan Dig. Medberoende är Inte Kärlek
Nyligen har jag arbetat mycket med att studera medberoende och kodberoende relationer. Medberoende är vår tids gissel. Det är när någon lägger sitt liv, lycka, känslor, etc. beroende på en annan person. Medberoende är alltid oärligt och alltid manipulerande.
Sena Datum. Finns Det Kärlek Efter I Allmänhet Bestämmer Du Själv Efter Hur Många
Förmodligen lever vi för länge för en kärlek, - sa en av mina kunder eftertänksamt - Du inser plötsligt att kärleken är över och lever länge, länge och det blir så kränkande. Eller förstår du att kärleken slutade på andra sidan. Hon är precis borta.
Ett Barns Död. Hur Man Blir En Familj Efter Att Ha Förlorat Ett Barn
Ett barns död. Ett barns död är en förlust som inte lämnar något levande i dig. Livet är en kamp för existens. Dina egna, dina nära och kära, dina vänner, ditt företag, dina idéer, dina illusioner, dina förhoppningar, ditt hemland, etc., etc.
Virtuellt Förhållande: När Det är Vad Du Behöver Och När Det är Förgäves
Telefonen blinkar från strömmen av nya meddelanden i budbäraren, strömmen av emoji om kärlek strömmar in - och själen blir varm och glad,”fjärilar fladdrar”. Och på kvällen är det ett långt uppriktigt samtal i korrespondens eller via telefonsamtal, och detta drar till jobbet så snart som möjligt och springer hem till datorn.
Om Kärlek. När Börjar Det Och När Försvinner Det?
Psykolog, klinisk psykolog St. Petersburg Varje par går igenom flera stadier av relationsutveckling och står inför sina egenskaper. Genom att läsa den här artikeln kan du analysera ditt förhållande nu och gissa i vilket skede du och din make är nu.
