Beroenden. Kort Om Huvudsaken

Innehållsförteckning:

Video: Beroenden. Kort Om Huvudsaken

Video: Beroenden. Kort Om Huvudsaken
Video: Plastic hellingen op het balkonblok 2024, Mars
Beroenden. Kort Om Huvudsaken
Beroenden. Kort Om Huvudsaken
Anonim

Missbruk i korthet

Nuförtiden, under den globala ekonomiska krisen och den spända politiska situationen, ökar problemet med patologiska beroende snabbt. Antalet personer som lider av dessa drivstörningar ökar ständigt. I den här artikeln kommer vi att försöka förstå varför detta händer, med vem och hur man kan bli av med psykologiskt beroende.

I modern litteratur är patologiska psykologiska beroende vanligtvis uppdelade i 2 stora grupper - kemiska och emotionella. Huvudkomponenterna i den första är drogberoende, alkoholism, rökning, missbruk. Den andra gruppen inkluderar till exempel sammanslagningar (beroende av en person), spelberoende, internetberoende, arbetsberoende och många andra.

Alla beroende bygger på en persons önskan att tillfredsställa vissa (vissa, ofta omedvetna) behov. Således hittar han ett sätt att fylla den "saknade" delen av sig själv, får tillfredsställelse, lättnad, lindrar stress, kommer bort från stress. Men så är inte alltid fallet. Med tiden blir de positiva effekterna av sådan ersättningsaktivitet negativa. En person kan inte längre existera utan ett beroendeobjekt, han blir mer och mer apatisk, irriterad, ledsen, deprimerad, osäker, "tom", upplever psykologiskt och fysiskt lidande i avsaknad av det. Som ett resultat befinner sig en person i en ond cirkel, från vilken det ofta inte är lätt att ta sig ur det utan hjälp utifrån.

Typ av missbrukare

För att förstå vem som tenderar att hamna i missbruk bör vi vända oss till de bakomliggande orsakerna till det senare. Problemet med attraktionsstörningar börjar i tidig barndom. En persons starkaste beroende beror på det första stadiet av hans psykoseksuella utveckling (oral fas, enligt Freud), när han är helt beroende av sin mamma. Vid 1, 5 års ålder förstår barnet inte den speciella skillnaden mellan sig själv och mamman, de utgör en enda organism, en fortsättning av varandra, är i symbios. Vid denna tidpunkt bildas en känslomässig acceptans av sig själv, ett grundläggande förtroende för andra och världen. Det psykologiska trauma som tas emot i detta skede kan spela en mycket viktig roll i bildandet av en beroende personlighet. Om man inte får tillräckligt med kärlek, omsorg, uppmärksamhet och omsorg kan ett "hål" bildas i en subtil mental organisation av en person, som han kommer att försöka fylla med något annat för resten av sitt liv.

Men processen med att ta bort ett barn från sina föräldrar slutar inte vid 1, 5 år. I grund och botten varar det till slutet av tonåren. Därför spelar uppfostran också en mycket viktig roll. Det finns tre typer av föräldraskap som kan bidra till bildandet av en beroende personlighet.

Den första är överskyddande. Kärleksfulla föräldrar, naturligtvis, med de bästa avsikterna, går ibland för långt. Barnet lär sig aldrig att skilja sig från dem och kan inte bygga tydliga gränser för sitt "jag". Barnets irritationsnivå växer och kan nå kritiska nivåer. Som ett resultat är det möjligt att ett barn plötsligt tvingas lämna ett sådant medberoende förhållande, vilket åtföljs av trauma och en hög risk att hamna i ett annat beroende.

Den andra varianten av destruktiv uppfostran är att ignorera eller fysiskt våld. Barn som växer upp under sådana förhållanden får inte ordentligt känslomässigt stöd, de vet inte hur de ska förstå sina känslor, är i konstant spänning och stress, kan inte hitta en väg ut för sina negativa känslor och frigörelse, vilket är en gynnsam bakgrund för bildandet av beroende.

Och slutligen riskerar barn som växte upp i familjer till beroende föräldrar. När allt kommer omkring lär vi oss alla livet, tittar på våra föräldrar och betydande människor, och deras beteende är en mycket viktig faktor som har en enorm inverkan på oss.

Hur bli av med missbruk

Det finns tre viktiga steg på vägen till frihet från beroende:

  1. Viljan att göra detta är grundläggande. Faktum är att om en person inte vill bli av med missbruk kommer inga mediciner och psykoterapeutiska ingrepp att hjälpa honom.
  2. Bestäm orsaken. Det är viktigt att förstå vilket behov som ersätts av beroende, vad exakt vi får tack vare vårt additiva beteende. Varje beroende har sin egen funktion, genom att definiera vilken, vi kan ta reda på hur vi kan få det vi vill ha på ett annat sätt.
  3. Ta ansvar. Inse att additivt beteende är en konsekvens av dina personliga val, inte resultatet av omständigheter. En person gör tusentals val varje minut i sitt liv, och är ansvarig för var och en av dem.

Naturligtvis är dessa tre punkter inte ett universalmedel och en lösning på alla problem i kampen mot missbruk, men de kan peka rätt riktning på denna långa resa med upp- och nedgångar som leder dig till frihet.

Rekommenderad: