2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Varför går inte folk till en psykolog?
Det är enkelt. Det handlar inte om pengar, som många säger, det handlar om psyket, som inte är redo för förändring. Omedvetet känner det mänskliga psyket att om det går in i denna process, då …
Det kan göra ont.
Jag måste acceptera att min syn på frågan inte hjälper mig.
Du måste ta ansvar för dina reaktioner, och inte skylla på andra och leta efter de skyldiga.
Vi måste acceptera att beteendet hos barn, föräldrar, makar återspeglar ditt inre tillstånd och din egen inställning till dig själv.
Vi måste förändras, idag trodde jag det, men nu måste jag tänka annorlunda om jag vill lösa problemet.
Hård. Sanningen är svår. Och det är därför som folk ofta går till en psykolog när de trycker på det direkt, när du inser att du inte vet hur man ändrar något, att alla tidigare kända metoder inte längre fungerar, och förmodligen aldrig fungerade.
Så min uppfattning om vem som verkligen kan hjälpas är den som är redo att se på samma sak på ett nytt sätt, den som är redo att förändra sig själv, och inte förändra andra, som är redo att åtminstone försöka se ut annorlunda när han plågar sin fråga, och allt är inte detsamma som han såg ut, men det förändrade inte hans livs situation.
Om du ännu inte är redo för det faktum att allt kanske inte blir som du trodde hela ditt liv att du bara måste förändra dig själv och lämna andra ensamma, gå inte till terapi, försök inte, vänta tills du mogen inuti.
Att arbeta med en psykolog är alltid att arbeta med dig själv eller med dig själv.
Att arbeta med en psykolog är en stödjande atmosfär och ett annat perspektiv på frågan.
Du kan bara hjälpa någon som vill hjälpa sig själv.
Och det är omöjligt att hjälpa någon som bara vill skylla på andra för något fel med honom: humör, livsvillkor, ekonomi, personligt liv, etc.
Denna princip gäller både i terapi och i livet. Hur många människor ber om hjälp, men använder ofta inte de råd som du slösar din energi på. För det mesta vill folk bara gnälla, klaga, men kan inte hitta en lösning på sina problem. Om du förstår detta kan du helt enkelt stoppa personen med frågan: Gör du nu, vad vill du? Lös problemet eller bara så att jag lyssnar på dig. Detta kommer att återföra personen till verkligheten, och det kommer att spara energi.
Ibland kan det vara till hjälp att lämna personen ensam. Om du ser att en person bara gillar att klaga och inte löser problem, låt personen göra sitt val. Det händer så att en person, som lämnas ensam med sin uppgift, väljer - Ja, jag vill ändra detta, och jag kommer att göra något, eller inte, nu vill jag inte bestämma någonting, men jag kommer bara att fortsätta lida och klaga.
Befria dig från ansvar för någon annans liv - Vi kan bara vara ansvariga för vårt eget liv. Du ska inte tro att den andra är mer hjälplös än dig och lösa hans problem för honom. Detta är mer en manifestation av stolthet, och egentligen inte en önskan att hjälpa.
Hjälp är bara hjälp när det kommer från ett tillstånd av medvetenhet, att välja ett sätt att hjälpa eller vägra att hjälpa (ofta är detta också ett sätt att hjälpa - att ge en person möjlighet att lösa sina problem på egen hand).
Rekommenderad:
Vem älskar Jag, För Vem Saknar Jag? Obehandlad Kärlek, Som Ett Tillfälle Att Träffa Dig Själv
Vi blev kära! Intrig, romantik och passion, värme och ömhet, kreativitet, mycket glädje och förväntan på njutning! Livet är fyllt av mening, blommar med alla möjliga ljusa färger, hoppet om lycka vaknar! En känsla av behov och självvärde! Men vår kärlek avvisades … Det kan vara väldigt svårt, bara så att ta och sluta älska.
Hur Ska Man Sluta Kritisera Sig Själv Och Börja Försörja Sig Själv? Och Varför Kan Inte Terapeuten Berätta Hur Snabbt Han Kan Hjälpa Dig?
Vanan med självkritik är en av de mest destruktiva vanorna för en persons välbefinnande. För internt välbefinnande, först och främst. På utsidan kan en person se bra ut och till och med framgångsrik. Och inuti - att känna sig som en nonentity som inte klarar sitt liv.
Vem är Psykolog Och Hur Kan Han Hjälpa?
Under en lång tid i vårt land fanns det en uppfattning om att endast psykiskt ohälsosamma människor borde konsultera en psykolog. Denna missuppfattning är förknippad med otillräcklig medvetenhet om innehållet i psykologisk hjälp som sådan, liksom skillnaden mellan arbetet hos sådana specialister som praktisk psykolog, psykoterapeut, klinisk psykolog och psykiater.
Vem Och Var Kan Jag Följa Med Eller Vad Kan Jag Göra Speciellt?
Som professionell psykolog är jag inte för varje klient. Och för vilka då? Och varför inte för alla? Jag vet inte hur jag ska arbeta med alla, jag är inte en multi-stationer. Det finns en stämgaffel inuti mig, som bara är inställd på dem vars själar letar efter kunskap, i ett försök att förverkliga sitt öde.
Vad Kostar Det Att Hjälpa? Kan Hjälpa Vara Fienden?
Vad kostar det att hjälpa? Kan hjälpa vara fienden? Kort sagt, ja. Detta bevisades av den amerikanske psykoterapeuten M. Seligman när han upptäckte lärt sig hjälplöshet … Han visade först på hundar och sedan på människor att ovilja att ändra något i hans liv, passiva sinnesstämningar är inte medfödda drag, utan förvärvade vanor.
