2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Nyligen läste jag bland annat en artikel där författaren beskrev sina upplevelser under premenstruellt syndrom. Hon kom till en "fantastisk" upptäckt - om hennes otillräcklighet vid denna tidpunkt och instämde i sin mans inställning, uttryckt i frasen: "Uuuu …. Låt oss prata om det om tre dagar." Artikeln orsakade några skratt och försvann i vardagens liv och rörelse. Och bara några dagar senare sa jag själv till min man: "Jag reagerar så skarpt, förmodligen för att jag har PMS." Och jag blev bedövad. Med vilken lätthet, i förbigående, devalverade jag nästan alla mina erfarenheter.
PMS som ett tillstånd av sårbarhet, irracibilitet, känslighet, jag är mycket bekant. Detta har hänt mig, inte sällan, men aldrig under perioder av sinnesro och lycka. Jag har aldrig lidit dessa dagar av något som inte riktigt stör mig. Det är bara det att jag vid andra tillfällen inte kände denna ångest eller helt enkelt inte kände det så skarpt.
Det visar sig att PMS är tiden för ökad känslighet. För att säga det rakt ut börjar jag känna en öm fläck när anestesin försvinner.
I själva verket har kvinnor en enorm möjlighet en gång i månaden att bli mer mottagliga för sina psykologiska gränser, för att tydligare förstå de platser där de inte är bekväma. Och om man inte hittade sådana smärtsamma punkter att leva lugnt den här tiden, utan att skrämma sig själv och andra med den ovanliga skarpa erfarenheten. Och om det finns en öm plats, börja arbeta med problemet, leta efter lösningar.
Ett sådant plötsligt förvärv av känslighet är vanligtvis förknippat med en existentiell kris, en frekvent följeslagare till födelsedagar, nyårshelger, eventuella händelser av cyklisk natur. Under dessa perioder överskattar en person livskvaliteten. Menstruationen, genom sin cykliska natur och förändringar i en kvinnas hormonella bakgrund, är ganska kapabel att ge upphov till en liten (och ibland inte liten) existentiell kris, som åtminstone har viss tillåtelse från samhället. Kanske bara under denna period tillåter vissa kvinnor att tala, känna vad de inte fick tidigare. Men de tillåter lika välkänt sig och sina nära och kära att glömma / glömma denna upplevelse till nästa cykel. Att överge denna resurs för att åter finna sig till förmån för "social acceptans", det vanliga.
Vissa kvinnor klagar på att de under denna period känner att de är sönderrivna och sönderdelade. Jag vill gråta och skratta, men det är inte klart varför. Det är frestande att säga till dig själv att det bara är PMS och försöka lugna ner sig. Anledningen (händelsen, erfarenheten) finns alltid där. Vi vill / är inte alltid redo att inse allt detta, även om den förändrade hormonella bakgrunden försöker ge oss en sådan möjlighet.
De säger att PMS är vår kropps rop om en misslyckad graviditet … Jag tror att akut PMS är ett resultat av medvetenhet om tid och temporalitet, eftersom ytterligare ett sandkorn föll till botten av klockan, och det fanns inget sätt att vara och leva efter dina behov ….
Rekommenderad:
HUR DU KONTAKTERAR MED DIN KÄNSLIGHET? Del Ett
HUR DU KONTAKTERAR MED DIN KÄNSLIGHET? Del ett. Under konsultationer hör jag regelbundet uttrycket: "Jag tar allt väldigt nära mitt hjärta." Ibland är spänningen hos känsliga människor så stor att de kan sova dåligt i ytterligare en vecka och spela upp i huvudet de situationer som skadar dem.
HUR DU KONTAKTERAR MED DIN KÄNSLIGHET? Del Två
HUR DU KONTAKTERAR MED DIN KÄNSLIGHET? Del två. Tredje steget - självacceptans. Jag har vid konsultationer från känsliga personer upprepade gånger hört att de är så utmattade av sin känslighet att de skulle vilja bli av med det, eftersom de inte betraktar deras känslighet som en dygd, utan som en svaghet.
PMS Och Frosseri: Vad Ska Man Göra? Praktiskt Råd
Vi är kvinnor - varelser med en föränderlig karaktär, vilket öppnar många intressanta möjligheter och sätt att bete sig för oss. Men särskilt våra personlighetsdrag manifesteras under perioden med premenstruellt syndrom. Någon kom med ett helt namn för detta tillstånd, som ibland också kallas en diagnos, men jag kommer att kalla denna period dags att lära känna dig själv .