2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Från barndomen lärs vi oss hur vi ska bete oss, hur man klär sig, hur man talar. Redan i en tidig ålder får vi inte uppleva de grundläggande känslor som en person föds med, till exempel rädsla och ilska. Tjejer lärs att vara snälla genom att försäkra sig om att tjejer inte ska vara arga och visa sin ilska. Pojkar lärs att inte vara rädda, vilket i princip är omöjligt, eftersom rädsla är en av de viktigaste känslorna för att analysera situationen och en plan för vidare åtgärder. En person med en undertryckt känsla av rädsla hamnar ofta i situationer som leder till döden, eller provocerar dem, till exempel, deltar i en ojämlik kamp där det inte finns någon chans att vinna.
Som ett resultat blir barn vuxna med mycket förtryckta och omedvetna känslor. En person mår dåligt, han känner en klump i halsen, men han kan inte förklara vilken känsla han har. Hur ofta har du misslyckats med att förstå dina känslors sanna natur? Vi fick lära oss att bära masker och fick veta hur vi skulle vara en person. Men medan vi lärde oss detta glömde vi att ta reda på vilka vi är, eller rättare sagt, vi fick helt enkelt inte göra detta.
Hur ofta har du frågat dig själv vem jag är, vad är jag? Vad vill jag egentligen? Vad är viktigt för mig? Det är för mig, och inte för dem som berättade vad jag (a) ska göra och engagera mig i.
Kommer du ofta fram till att du inte gör vad du vill, att du lever utan att tillgodose dina behov? Måste du ofta uppfylla andras önskemål till nackdel för dina gärningar och sedan känna dig överväldigad?
Om du svarade "ja" på mer än 2 poäng, råder det ingen tvekan om att du har många omedvetna känslor och att du inte känner till dina sanna behov och förmågor.
Parad av personer.
När vi träffas första gången tar vi på oss masker och kommunicerar med varandra från vår egen person, och inte från vår egen person. Lyckligtvis, med tiden, tas maskerna bort och personens sanna ansikte (personlighet) avslöjas. Men du kan ofta observera en bild att så snart människor blir tillräckligt nära för att ta av sig maskerna, plågas de av en vild rädsla för att inte bli gillade. När de flyr från denna rädsla börjar tjejer att behaga partner på alla möjliga sätt, och visar verkligen moderns vårdnad, vilket i allmänhet är destruktivt beteende och leder till ett sammanbrott i relationer eller svek hos män, eftersom du inte kan bygga ett sexuellt förhållande med en mor.
Detta är en av anledningarna till många misslyckanden. Män kan också fly från rädslan, de kommer inte att gilla det: de antingen drar sig tillbaka till sig själva, vilket gör dem kalla i relationerna med kvinnor, eller tvärtom tillgodoser alla kvinnors infall utan att skilja på sig själva och därigenom vänder sig från män till slavar av kvinnors begär och följaktligen inte om vilken typ av normalt förhållande till en sådan beteendemodell som inte är aktuell.
Så varför är vi så rädda för oss själva? Är det för att vi är dåliga eller ovärdiga? Om sådana tankar har besökt dig, är du definitivt i illusionen och missförståndet om ditt sanna I. När allt kommer omkring, när en person känner sig själv, känner alla sina styrkor och svagheter, kommer han som en vuxen och självförsörjande person att välja en partner för sig själv i enlighet med hans behov, och med sin del kommer att respektera behoven hos hans partners personlighet. Harmoni med dig själv är inget annat än en förståelse av ditt sanna Jag. Då går kommunikationen med människor till en ny nivå.
Du kommer aldrig att förtjäna någons kärlek och kommer inte att bygga relationer inte med en person, utan med en person - grunden för dessa relationer kommer att vara respekt och ömsesidig förståelse, och du behöver inte vara rädd för ditt sanna ansikte, för det är vackert.
När jag arbetar med att tillgodose behoven hos en persons personlighet är det ett stort nöje för mig att se hur förhållandet mellan män och kvinnor med sig själva, med varandra och med andra förändras, hur deras liv förändras och hur deras personligheter blomstrar.
Jag önskar uppriktigt att du är i harmoni med dig själv.
Jag hoppas att den här artikeln var till hjälp för dig.
Med kärlek, psykologen Victoria Kammerer
Rekommenderad:
Bara Lämna Mig Inte! Rädsla För Att Förlora En Partner, Rädsla För Att Bli övergiven. Trauma Av övergivande
I motsats till rädslan för avvisande, som bygger på en känsla av skam för de kända behoven och personliga egenskaperna, liknar rädslan för att bli övergiven mycket djupare en panikskräck från tillståndet av glömska, icke-existens. Hur förstår man om en person har denna rädsla?
10 Frågor För Att Bättre Förstå Dig Själv Och Ditt Problem. För Att Hjälpa Klienten Och Psykologen
Vi har alla förvirringstillstånd. Någon blir förvirrad i tankar, någon i känslor, någon känner sig generellt som en igelkott i en dimma (förresten, min favoritterapeutiska tecknad film) :) När jag arbetar med kunder håller jag mig aldrig till en linjär strategi.
Masker I Våra Liv. Jag Kommer Att Ge Ett Svar På Frågan Om Hur Du Ska Vara Dig Själv Och Förstå Dina Sanna önskningar
Under 12 års privat och klinisk praxis kom många till mig som levde i masker, inte förstod mycket om sig själva och sina önskningar. Den sociala eller psykologiska masken "Jag glädjer alla", "jag är värre än andra", det är de jag redan har berättat om, men det finns faktiskt fler av dem, har länge blivit en del av deras personlighet.
Hur Hanterar Jag Min Rädsla För Att Tala Offentligt Och Rädsla För Att Bli Bedömd Av Andra?
Igår publicerade jag en artikel som visade sig vara användbar för många Rädsla för att tala offentligt: övningar och sätt att övervinna Jag bestämde mig för att dela mina tankar och känslor, kanske gudfar, de kommer också att visa sig vara begripliga och användbara?
Behöver Du Bryta Dig Själv För Att Få En Ny Erfarenhet För Att Förändras I Livet?
Hur man ändrar det man vill ändra och inte utmattar sig med förändringar Om du vill få det du inte har idag, måste du göra det du inte har gjort tidigare. Om du vill få en ny upplevelse är det vettigt att gå i dess riktning. Om du inte visste hur du gör något och försöker bemästra det, kommer det troligtvis att kräva betydande energiförbrukning.