Jag älskar Dig Absolut

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Behovet av kärlek är ett av de grundläggande mänskliga behoven. Hennes tillfredsställelse är en nödvändig förutsättning för barnets normala utveckling. Denna övningsövning för att utveckla och förverkliga ovillkorlig kärlek hjälper dig att acceptera ditt barn som det är

Du kan ofta höra från föräldrar en sådan vädjan till sin son eller dotter: "Om du är en bra pojke (tjej), så kommer jag att älska dig." Eller: "Förvänta dig inte bra saker av mig förrän du slutar … (slåss, var lat, förstör), börja inte … (studera bra, hjälp runt i huset, lyda)."

Låt oss titta närmare: i dessa fraser får barnet direkt veta att det accepteras villkorligtatt de älskar honom (eller kommer att älska honom), "bara om…" … En villkorlig, utvärderande inställning till en person är generellt karakteristisk för vår kultur. Denna attityd introduceras i barns sinnen.

Anledningen till den utbredda utvärderande inställningen till barn ligger i den fasta tron att belöningar och straff är de viktigaste utbildningsverktygen. Du berömmer barnet - och han kommer att stärkas i godhet, straffa honom - och ondskan kommer att gå tillbaka. Men problemet är: de är inte alltid pålitliga, dessa medel. Vem känner inte till detta mönster: ju mer ett barn skälls ut, desto värre blir det. Varför händer det här? Men för att uppfostra ett barn är inte alls träning. Föräldrar finns inte för att utveckla konditionerade reflexer hos barn.

Jag erbjuder dig övningen "Villkorslös kärlek" för oberoende användning

Så, sitt bekvämt. Ta några djupa andetag in och ut.

Föreställ dig en efter en alla människor som är viktiga för dig - föräldrar, make, barn. Berätta för var och en av dem? "Jag älskar dig villkorslöst. Jag accepterar dig för den du är."

Hitta bland de människor som är viktiga för dig de som du inte kan säga detta till, som du inte kan acceptera och älska villkorslöst.

Försök att förstå:

• Vad hindrar dig egentligen från att göra detta?
• Vad har du för krav på honom?
• Under vilka förutsättningar kan du säga till honom: "Jag älskar dig, jag accepterar dig som du är."

Försök nu att sätta dig i den här personens skor. Försök att förstå varför han kritiserar dig eller behandlar dig dåligt? Vad händer i den här personens liv när han kommunicerar med dig? Känner han de förutsättningar och krav som du ställer honom?

Svara på dina frågor:

Hur reagerade du på denna övning?

Hur många människor har du upptäckt att du inte kan älska villkorslöst?

Har du en känsla av protest mot själva principen om ovillkorlig kärlek och stöd för alla?

Hur du kan visa ovillkorlig acceptans för ditt barn och andra nära och kära:

1. Vänliga blickar.
2. Med mjuka beröringar.
3. I direkta ord:

• Jag är glad att se dig.
• Jag gillar dig.
• Jag älskar det när vi är tillsammans.
• Jag mår bra när vi är tillsammans.
• Det är så bra att jag har dig.

Krama ett barn flera gånger om dagen (4 kramar är absolut nödvändiga för alla bara för att överleva, och för god hälsa behövs minst 8 kramar, och detta är inte bara för ett barn, utan också för en vuxen).

Kom ihåg:

1. Du kan uttrycka ditt missnöje med barnets individuella handlingar, men inte med barnet som helhet.
2. Du kan fördöma barnets handlingar, men inte hans känslor, oavsett hur oönskade eller "olämpliga" de kan vara. Eftersom de har uppstått för honom betyder det att det finns skäl för detta.
3. Missnöje med barnets handlingar bör inte vara systematiskt, annars kommer det att växa till avvisning av honom.

Att acceptera ett barn villkorslöst innebär att älska honom inte för att han är stilig, smart, duktig, utmärkt student, assistent etc., utan bara för att han är det.

Och detta kommer att rädda honom från många livsdramer och göra hans barndom lycklig.