2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Ofta kör vi in oss i ett hörn, hittar fel, kräver av oss själva, sätter höga mål, förväntningar och bilder på hur det ska vara. I en värld som ständigt rör sig, förändras, är det allt svårare för oss att lyssna på oss själva, och vi ordnar trycket från oändliga skyldigheter och behov.
Stödpost
Vi har rätten att bara vara. Bara Lev. Var bara i livets flöde.
Vi har rätten att vara strömlinjeformade, fredliga och snälla mot oss själva, oavsett barns skador och livssituationer. Vi har rätt att be om stöd när vi antingen måste stänga av oss och gå in i vårt skal när vi vill. Vi har rätt att inte driva materiella saker och inte kräva andlighet av oss själva.
Befrielsemanifest
Jag befriar mig från alla förväntningar på mig själv och andra. Jag befriar mig från förväntningar om min utvecklingsväg, mitt yrke och min bild av livet, som jag har ritat i mitt huvud. Mitt liv kanske inte motsvarar bilden i mitt huvud, men jag vet att det definitivt kommer att bli ännu bättre om det inte är så. Jag uppmanar mig själv att lita på världen, Gud, universum. Jag vet att jag leds genom livet och mina änglar finns alltid där.
Jag befriar mig från mina förväntningar om relationer med en man, familj och barn. Jag ger relationer frihet att utvecklas i sin egen rytm, som det kommer att vara till nytta för mig och min man. Förmodligen kanske vårt förhållande inte överensstämmer med mina idéer, som det borde vara. Jag känner att världen påverkar mitt förhållande till en värdig man positivt. Jag prioriterar relationer, inte äktenskap. Jag vet att barn kommer in i mitt liv först när jag är redo och barnet bestämmer sig för att bevisa sig själv i denna verklighet.
Jag befriar mig från andra människors tankar. De är inte här för att leva upp till mina förväntningar, och jag är inte här för att leva upp till deras förväntningar. Andra människor har rätt att tänka, känna och bete sig som de tycker är lämpligt.
Jag befriar mig från behovet av att anpassa mig till den bild av mig själv som jag har byggt i mitt huvud. Jag har rätt att inte bara hålla med om min bild av mig själv, utan också om hur andra människor ser eller vill se mig. Jag befriar mig från de känslor som människor kan ha om min personlighet. Jag kan bara vara ansvarig för mina känslor.
Jag tillåter mig själv att vara jag. Jag tillåter mig enighet i mina tankar, ord och handlingar.
Jag tillåter mig själv att ta ansvar för mina känslor. Jag erkänner att bara jag är ansvarig för mina känslor, bara jag bestämmer vad jag ska reagera på och vad jag ska lämna utan reaktion alls. Men jag befriar mig också från bördan av ett sådant ansvar. Och om jag plötsligt känner att jag nu inte är redo att stå emot detta ansvar, då tillåter jag mig tårar, smärta, besvikelse. Jag vet att detta bara är en tillväxtpunkt, att varje kris inom mig är en punkt för en ny start.
Jag befriar mig från alla förväntningar om min framtid. Istället för förväntningar bildar jag känslor och säger att jag vill leva i framtiden. Jag vet att det är de som flyttar mig till önskad verklighet, inte förväntningar.
Jag befriar mig från påverkan av all information som inte tjänar min fördel. Jag tillåter mig själv att inte ingå i någon information om jag känner att det stör mig, gör mig ledsen eller tar min energi. Jag är fri att inte lyssna på eller engagera mig i andra konversationer om denna information inte gynnar mig. Och jag tillåter mig själv att vara lugn om sådana samtal med andra människor. De gör sitt val, jag gör mitt.
Jag accepterar utan förklaring eller bevis:
Jag är älskad och värdefull precis så
Jag förtjänar allt det bästa bara genom min födelsedag
Jag är viktig och behövs av mig själv och det här är det viktigaste
Jag är huvudpersonen i mitt liv
Jag är en unik person
Försök inte leta efter en förklaring till varför det är så, bara så. Acceptera bara att du är unik, värdefull och viktig, och det viktigaste är att du är viktig, värdefull, betydelsefull för dig själv. Lär dig att vara försiktig med dig själv, ge dig själv rättigheter och friheter, lev av det jag vill, men ska inte. Leta efter din balans och sweet spot. Förbättra ditt förhållande till dig själv, var alltid på din sida och välj dig själv under alla omständigheter.
Rekommenderad:
Psykologs Metoder För Att Hantera Rädsla För Gravida Kvinnor
Graviditet är ett speciellt tillstånd hos en kvinna, som uppfattas av andra som magiskt, ömt, särskilt om barnet önskas. Men detta händer inte alltid, väldigt ofta, den blivande mamman har spänningar, plötsliga förändringar i humör, gråt och mycket mer.
Varför Hatar Kvinnor Kvinnor?
Den mest fruktansvärda, vidrigaste produkten av det patriarkala systemet är inre kvinnohat. Kvinnhat mot kvinnor. Det finns ingen kvinnlig solidaritet. Vi kräver straff för dem som har snubblat, vi skyller på offren, vi förlamar våra döttras psyke "
Varför Män Inte Längre är Män Och Kvinnor är Kvinnor. Psykoanalytisk Syn
I den moderna världen ser vi förändringar i både manliga och kvinnliga funktioner. Män har blivit mer feminina, infantila och passiva. De slutade ta ansvar för sig själva och sina familjer. För kvinnor blir framgångsrika och socialt aktiva viktigare, och familj och barn förflyttas till bakgrunden .
Du Föll För "kärlek" Manipulationer Av En Man För Att Inte Ta Ansvar För En Kvinna
I den här artikeln kommer jag att beskriva de vanligaste manipulationerna av män som inte är redo att bära nästan alla skyldigheter gentemot en kvinna (vi pratar om kvinnor som är inriktade på seriösa relationer, och inte på sex "för hälsa"
GÅR DET INTE? VARFÖR VAR JAG GIFTADE SÅ TIDIGT (GÅTT GIFT)? Skäl För Tankar För Män Och Kvinnor I äktenskap
Gick inte upp? Varför gifte jag mig (gifte mig) så tidigt? Verkliga berättelser (bokstäver): Peter, 30 år, Sankt Petersburg. Jag har varit gift i fem år. Min fru är ganska nöjd med mig, jag har till och med mycket bra relationer med hennes föräldrar.
