2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Med normal utveckling, på grund av stöd och omsorg från omgivande människor, har en person möjlighet att lära sig att ta hand om sig själv, därav uppträder självförsvarskunskaper - förmågan att säga "nej", vila om trötthet sätter in, äta om du är hungrig, be om hjälp om du inte klarar din egen planeringsproblemlösning.
Den primära supportgruppen tillhandahåller en säker anslutning, som är grunden för säker anslutning och bestämmer utvecklingen av självbärande färdigheter. Barnstödsstilar och sätt översätts till hanteringsstilar och sätt som ett resultat av en lång inlärningsprocess under vilken föräldrar eller andra primära vårdgivare fungerade som förebilder.
Det är mycket svårt för människor som har upplevt våld att försörja sig på de mest primitiva sätten. Den våldsamma miljön erbjuder ofta inget sätt att bry sig, utan bär snarare ett tydligt budskap om att den misshandlade personens behov är irrelevanta. Oftare än inte använder människor som har upplevt våld mot sig själva repetitiva och destruktiva mönster av självtröst - alkohol, droger, överätande, shopaholism etc.
Självbärande kräver tillräcklig kroppsmedvetenhet för att märka de signaler som kroppen ger. På grund av hela komplexet av störningar som finns hos människor som har upplevt våld försvagas deras kontakt med kroppen och de svarar ofta inte på kroppsliga förnimmelser. Så vissa människor märker inte att de inte är klädda alls efter vädret eller inte kan avgöra vad de verkligen vill när de bara vill tillfredsställa sin hunger. Därför kommer det vid behandlingen av människor som har upplevt våld aldrig vara överflödigt att uppmärksamma kunden på de signaler som kommer från hans kropp och till och med föreslå att det i denna situation skulle vara värt att ta hand om sig själv. Med tiden utvecklar praktiskt taget alla kunder förmågan att uppmärksamma interna signaler om behovet av mat, vila och komfort.
Självbärande förutsätter också att behov kan bedömas som betydande och viktiga för att kunna agera ur dem och försöka tillgodose dem.
Det är mycket viktigt att en person lär sig förstå sina behov, reaktioner, ta hand om sig själv och ta hand om sig själv. De förändringar som gradvis ackumuleras under behandlingen ger personen verktygen för att självständigt kunna arbeta med problem och kontrollera deras påverkan. Det är därför det ger långsiktig förbättring som fortsätter efter slutet av tera
Rekommenderad:
Hur Ser Ett äktenskapligt Förhållande Ut? Ett Av Sätten Att Diagnostisera Relationer I Ett Par
I nästan varje familj finns det tillfällen då en eller båda parter tvivlar på om relationen ska fortsätta. Makar kommer till en psykolog för att bättre förstå sig själva och sin partner, för att se utsikterna för deras förhållande. En teknik för att göra detta är att representera relationer med hjälp av figurer.
Självkritik, Självstöd, Självacceptans
Självkritik, självstöd, självacceptans-det här är stegen i manusterapi som innebär att lära sig självkärlekens skicklighet. Artikeln är avsedd att visa psykologer hur du kan gå på detta sätt i terapin med låg självkänsla och självförnekelse.
En Person är Inte Ett Problem, Ett Problem är Ett Problem
Berättande tillvägagångssätt en relativt ung trend inom modern psykoterapi och psykologisk rådgivning. Det härstammade från 70-80-talet på XX-talet i Australien och Nya Zeeland. Grundarna till tillvägagångssättet är Michael White och David Epston.
RITNINGSPRAKTIKER FÖR PSYKOTERAPI OCH SJÄLVSTÖD. Del 3
Pittoreska metoder för psykoterapi tillgodoser det mest grundläggande mänskliga behovet - behovet av att vara skapare, konstnär, det vill säga behovet av självaktualisering. Konstterapeuter hävdar att om du regelbundet ägnar dig åt teckningsprocesser kommer en person att bli fri från negativitet och bli en mer harmonisk person.
Erfarenhet Av Psykologiskt Självstöd
Jag reflekterar över de känslor som vissa situationer i livet orsakar … Outvecklat, oklart. De där mycket spänning och rädsla har samlats. Situationer där "ord blir domna", sambandet med sig själv går förlorat och flödet av naturlig rörelse "
