Offer För Känslomässigt övergrepp (del 2). Varianter Av Manipulationer

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Alla människor ljuger. Och ändå manipulerar alla människor varandra i större eller mindre utsträckning för att uppnå sina personliga mål. Målen kan vara olika, men meningen är densamma - att tvinga den andra att göra vad manipulatorn behöver till nackdel för personliga intressen. Och om allt detta begränsades av verkligheten i affärsatmosfären, skulle det på något sätt fortfarande vara möjligt att "förstå och förlåta". Men vad händer om manipulatorn är en giftig person som försöker underordna själva livet för människorna omkring honom till sin vilja? I den senaste artikeln skrev jag om vilka kvinnor som är offer för känslomässiga övergrepp. Nu vill jag beskriva de vanligaste manipulationerna som känslomässiga aggressorer använder för att få en kvinna att göra vad hon vill eller inte ska.

SVAGA PUNKTER

Kvinnlighet är svag punkt # 1

En mycket trendig ström idag är utvecklingen av kvinnlighet hos en kvinna. Utan detta är hon liksom en underkvinna. Två kategorier kvinnor faller i denna krok:

1. Mycket osäkra unga damer som har svårt att ha och försvara sina åsikter. Ofta i barndomen skrämdes de av sina föräldrar till ett skuggläge.
2. Kvinnor som strävar efter att utveckla sin personlighet. De går på alla möjliga utbildningar, läser mycket populärlitteratur.

Vanligtvis klamrar sig manipulatorer fast vid två polkrokar:

• Du är inte tillräckligt feminin - så du måste göra 50 poäng på listan (från att tvätta herrstrumpor till att helt upplösas och glädja honom) för att bli tillräckligt feminin!
• Du är bedårande, feminin, vacker och smart - då är du skyldig 50 poäng till till de 50 som du redan gör - det kan du, jag vet.

Både det första och det andra alternativet är utformade för att underordna en kvinna en mans vilja, "för att visa henne var hon hör hemma." I själva verket får vi förtrycket av den feminina naturen och vanliga mänskliga rättigheter. En man som försöker göra om sin kvinna kommer aldrig att bli nöjd med resultatet. Han kommer alltid att leta efter skäl för nya tjat. Och en kvinna kommer att driva sig in i stress och sjukdom på grund av att man överger sitt riktiga jag. Därför är det för det första meningsfullt att förstå och förstå att en kvinna har rätten att vara vad hon vill, och för det andra att tänka på behovet av en man som inte längre älskar henne. För om jag älskade skulle jag acceptera det som det är, med beundran.

Skuldkänslor - svag punkt # 2

Först väcker föräldrarna en skuldkänsla (ah-ah-ah … du är en tjej och du har slitit dina strumpbyxor …), sedan kommer denna känsla att stödjas och matas av alla som inte är lata: chef, kollegor, make, barn, flickvänner. Kroken är en ständig kritik, inte bara i förhållande till handlingar och handlingar, utan också till en kvinnas personlighet för att förverkliga skuldkänslan:

• På grund av dig var vi sena på bio;
• Jag bryr mig om din säkerhet, och du …;
• Du försökte inte behaga mina föräldrar, och nu måste jag …

Således”borde” en kvinna göra något på grund av den skuld som sådana ord väcker hos henne. Sådana manipulationer är inte alltid avsedda att framkalla handling. En deprimerad självkänsla räcker. Sättet att motstå denna manipulation är inte att göra ursäkter, att vara säker på dig själv, i dina tankar och handlingar. På vilket sätt? Det är bara att dra på axlarna och vända sig bort. Du är inte skyldig någon någonting!

Att känna rädsla är svag punkt # 3

Känslan av rädsla är en av de äldsta. Den bildas på genetisk nivå som en försvarsmekanism och läggs dessutom i oss i barndomen med hjälp av skrämsel (en hund kommer att bita, en bil kommer att slå, du kommer att drunkna i en flod) och lever i själen i en boll av svarta tankar som börjar med "Tänk om …". Vilken rädsla kan en känslomässig aggressor väcka hos en kvinna? Spektrumet kan vara annorlunda - från avgången från ett sådant liv som honom från hennes liv, till hot om att berätta för föräldrar, vänner eller arbetskamrater några hårdtslående fakta, ladda upp foton eller videor till nätverket, hämta barn etc.

Kramar fast vid den här kroken hotas kvinnan: om du inte gör vad jag vill förlorar du något värdefullt. Hon känner sig tvingad att göra något för att hon är rädd för konsekvenserna. Så snart en känslomässig aggressor börjar skrämma en kvinna, är detta ett tecken - det är dags att avsluta relationen med honom snarast! Kom ihåg att rädslan lever i huvudet, och inte alltid händer det vi är rädda för. Ibland är hot bara hot. Ibland är det vettigt att ligga före kurvan och varna alla dina bekanta och vänner att du blir utpressad med något. Det kan finnas många vägar ut.

Anständighet är svag punkt # 4

Anständighet är när en person hela tiden tänker på hur andra kommer att tänka på honom. Detta är din krok om du blir kränkt, om någon, utvärderar dina handlingar, säger:

• Det är så oärligt av dig att lämna jobbet klockan 18:00 när alla jobbar och du kommer att skämmas.
• Anständiga tjejer beter sig inte så … Och du fortsätter en obehaglig konversation eller kommunikation för att framstå i någons ögon som en anständig tjej

Frågan är i en kvinnas personliga förståelse för anständighet och att fatta ett beslut - att vara vad hon är eller att offra sina principer efter manipulatorns vilja. Det mest intressanta är att aggressorn, genom att trycka på anständigheten, för det första agerar oärligt och för det andra får sitt offer att göra något oärligt. Så släpp "all decorum" och slå tillbaka.

Lusten att framstå som betydande är svag punkt # 5

Som barn fick flickan ofta veta något som "vilken klumpig du är", "du kommer inte att lyckas", "min lilla dår", "men Masha kan göra det bättre!" Och då ville jag bevisa att det inte är så. Jag vill vara betydande i andra människors ögon. För detta är många redo att arbeta övertid, sover 4-5 timmar om dagen, så att när de kommer hem från kontorsarbete är de redo att göra om alla läxor. Att bli berömd, uppskattad …

Förutom ovanstående finns det andra strängar som kan dras av manipulativa aggressorer: svartsjuka, avund, pliktkänsla, patriotism, förtroende, hämnd, stolthet, "svag", en känsla av rättvisa, sex, etc.

Det räcker inte att känna till en kvinnas svagheter, du måste också kunna röra dem korrekt. För att göra detta använder den emotionella aggressorn två tekniker som syftar antingen till att förnedra en kvinna eller att berömma henne (och få vad hon vill ändå).

TEKNIKER FÖR ANVÄNDNING AV VÅKPLATSER

1. Overhead slår när manipulatorn intar en dominerande ställning i förhållande till sitt offer

Dessa är ord riktade mot känslor av betydelse, anständighet, skuld. Deras mål är att få en kvinna att göra något snabbt. Här är exempel på sådana strejker:

• Vilken röra du är! Kan du packa snabbare?!
• Jag trodde inte att du var så otrevlig
• Nu förstår jag varför sådan berömmelse går om dig

Sådana manipulationer används av människor som anser sig vara bättre, högre, starkare än andra, de är helt säkra på effektiviteten i deras tekniker. Dessutom är sådana manipulationer mer märkbara och uppenbara än deras andra sort.

2. Att stroka underifrån, när manipulatorn intar en villkorligt underordnad position i en relation, är smickrande

Här spelar den känslomässiga aggressorn på offerets meriter och tvingar henne att leva upp till sina förväntningar. Det spelar ingen roll hur mycket ansträngning det tar att göra det. Exempel på stroke:

• Jag är säker på att en professionell som du kan hantera denna uppgift enkelt!
• Du lagar så gott! Mina 20 släktingar kommer till oss (för tredje gången på en månad), lagar något gott!
• Älskling! Du är så underbar! Har du inget emot om min mamma och min yngre bror bor hos oss i en enrumslägenhet i ett par månader?

I båda fallen tvingas kvinnan att spela en obekväm roll för henne. Samtidigt kommer de handlingar som hon utför varje dag av någon annans att utmatta och förstöra henne. Och när hon vill bryta relationen tar den känslomässiga aggressorn ut hela arsenalen av sina knep, anklagelser, hot, för att slutligen få till hennes medvetande, vilken nonentity hon är och hur mycket hon förlorar i sitt liv. Om du befinner dig i en sådan situation, dela med honom utan att ångra något.

Vad händer om du inser att du manipuleras?

1. Kunniga medel - beväpnade! Spåra dina svagheter och lär dig känna igen manipulationer i din adress.
2. Om den handling som krävs av dig inte motsäger dina personliga värderingar, attityder och inte stör den inre balansen, motstå inte.
3. Lär dig att säga”nej!” Om du känner dig obekväm och den förväntade åtgärden från dig strider mot dina inre regler och värderingar
4. Tveka inte att kontakta en specialist om du känner att dina gränser ständigt bryts.

I nästa artikel kommer jag att prata om hur man känner igen känslomässig nöd och tar sig över avgången från förhållandet till aggressorn.