Kan Inte Få Mig Själv Att Jobba

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Klienten vände sig med förfrågan: "Jag kan inte tvinga mig själv att arbeta".

Han är chef, lönen är liten och huvudinkomsten erhålls i procent av omsättningen. Hans jobb är att ringa människor och erbjuda tjänster. Ju fler samtal han ringde och ju fler människor betalade för tjänsten, desto mer omsättning och desto mer blev hans totala inkomst.

Det finns förmågor: språket är avstängt, det finns arbetslivserfarenhet, han brukade göra det bra - och han tjänade anständigt.

Men på sistone är allt så lat … Och jag verkar tycka om mitt arbete, och jag vill inte ändra det. Och det finns en möjlighet att tjäna pengar, men viljan att göra något har försvunnit.

Det finns ingen energi för åtgärder för att locka köpare. Slöhet, apati, trött på allt, göra något lite på jobbet, men mest "freebies". Tittar på nyheterna i det sociala. nätverk, olika webbplatser, bilder, foton och så vidare.

Så här går det dag efter dag. Det finns ingen kontroll över honom, hans närmaste chef är i en annan stad - på huvudkontoret. Förutom allmänna rapporter en gång i månaden - ingen rör alls klienten. Hur mycket omsättning har skapat - ja, okej.

Klienten gör lite på jobbet, är lat - och som ett resultat räcker lönen knappt för att leva. Jag var tvungen att flytta från lägenheten och hyra ett rum.

Och så går det dag efter dag - jag gjorde lite, men mestadels "Jag sitter och lider av skräp, och jag vet inte varför".

Klienten blev sjuk av det, men han kan inte göra någonting med sig själv.

Jag läste på Internet hur man hanterar latskap - ingenting hjälpte.

Jag blev så trött att jag, på råd från mina vänner, gick på en utbildning om motivation.

På utbildningen gavs många olika metoder, inklusive de som han kände - från Internet. Men de fungerade antingen inte för honom eller hade en kortsiktig effekt.

Även under evenemanget påpekade tränaren för de närvarande att de behövde se vilken typ av "ass" du var i, och först då skulle motivationen att komma ur det dyka upp.

Klienten var fast. Sedan, på träningen, argumenterade han med tränaren, argumenterade för att han mådde bra - han hade armar, ben, hjärnor, det fanns ett intressant jobb, det fanns möjligheter till professionell tillväxt, nu hade han bara en period av ledighet,” andra är ännu värre”.

I allmänhet erkände han inte att han hade stora problem i sitt liv. "Jag lever, ja, vad mer behövs."

En månad har gått sedan utbildningen, men läget är detsamma. Slöhet, jag vill inte göra någonting.

Jag uppmärksammade denna historia angående erkännandet av "I'm in the ass" -punkten. Hon var mycket känslomässigt laddad för klienten. Han verkar själv se att allt är dåligt, men å andra sidan säger han att han inte kan erkänna det för sig själv. Någonting är i vägen.

Jag förtydligar vad som är i verkligheten: är det dåligt eller inte?

Objektivt sett ser det ut så här: 25 år, inget förhållande, hyr ett rum i en lägenhet, eller snarare två av dem bor där, tjänar lite. Nyligen lär man inte ens känna tjejer, det finns en blockering på alla livssfärer. Och den ena fastnar på den andra - hur kan du dejta en tjej när du inte kan betala för henne på ett kafé. Och du kan inte bjuda hem henne - även rummet är inte helt hans.

Det är uppenbart - ja, allt är dåligt. Men det finns en protest mot erkännandet av detta tillstånd.

Vi började undersöka protesten mer i detalj. Från vilken känsla protesterar. Vad jag vill säga. Vad händer om han erkänner att han är "i rumpan"?

Jag berättade för klienten att motiverande tränare gör detta för att generera energi för handling. Medan du förnekar verkligheten (och allt är bra med mig!), Så behöver ingenting göras - och det finns ingen energi för handling. När du känner igen "röven" - kommer det att finnas energi att komma ur det.

Och denna energi: energin i en sådan känsla som OND. För när du är riktigt arg på dig själv kan du ta riktiga steg och vända den nuvarande situationen.

Vi började kontrollera varför planen från utbildningen inte fungerade för klienten. Det visade sig att det finns någon slags mekanism i klientens psyke som vänder processen i en annan riktning.

Jag bad honom att säga fraser om ämnet "Jag är i rumpan" i en minut: Jag har inte en flickvän, jag har ingen normal lön, jag har ingen egen bostad och så vidare.

Efter denna övning vissnade klienten. Istället för att vara arg på sig själv föll han känslomässigt i någon annan känsla. Axlarna sänks, tittar på golvet, alla knutna, i utseende ser det inte exakt ut som ilska. Därför fungerade det system som tränaren föreslog inte.

Jag ställer frågan: hur känner du dig nu? Märker du att du har knutit, att dina axlar hänger?

Klienten är medveten om sitt tillstånd och genom figurativt tänkande kommer vi fram till att något trycker på hans axlar. Någon slags super tung börda det det är bara outhärdligt att bäramen släng den också kan inte.

Han "SKA HA" men misslyckades. Klienten skyller sig själv för sin position.

Det vill säga, efter att ha erkänt sin nuvarande position, faller klienten i en skuldkänsla.

Och det är ännu mer energiskt lägre tillstånd - det finns ingen önskan om någonting.

Inte för att tjäna pengar, inte för att dejta tjejer. Därför arbetade försvaret under träningen för att erkänna sig själv i ett dåligt läge - för att inte falla in enorm skuldkänsla.

Därefter börjar vi arbeta med skuld. Någon ingav honom en skuldkänsla.

Vem är mottagaren av BÖR meddelandet? Vem klandrar honom?

Först säger klienten att han skyller sig själv, efter att ha tittat djupt in i sig själv säger klienten: "Det verkar som att alla skyller på mig!"

Vi fortsätter att undersöka skuld, och sedan kommer vi till den huvudsakliga anklagande figuren - pappan.

Det är som om pappans skrikröst låter i klientens huvud:”Lobotryat! I din ålder hade jag redan en familj, hade ett stabilt jobb, och du lurar. Du är kapabel, men lat. Det kommer ingen nytta av dig."

Och klienten känner sig skyldig för att inte ha uppnått vad pappan uppnått. Han har ingen familj!

Jag frågar honom, hans föräldrar gifte sig när hans far var 24 år gammal.

Och då inser klienten att just den lata perioden han började för ungefär 8 månader sedan - precis från det ögonblick när han fyllde 25 år.

Klientens nästa fråga - varför är jag lat då?

En enorm skuld för att inte leva upp till min fars förväntningar. En slags plikt, som han tog på sig att fullgöra - och inte uppfyllde.

Det fanns en önskan att starta en familj, men faktiskt tills det visade sig bygga ett seriöst förhållande med någon tjej.

"Jag MÅSTE bilda en familj vid 24!"

Sedan denna skuld skickat till det förflutna - klienten är 25 år, då är instruktionen inte längre möjlig att uppnå. Och för orealistiska ändamål - ORGANISMEN GER INTE ENERGI.

Det är därför det är latskap, det är därför det är apati. Det är omöjligt att ändra något tidigare. Den enda tillgängliga tiden är NU.

Detta avslutar vår första session. Klienten lämnade med ett antal insikter och förståelse för sin situation.

Sedan, under två sessioner, arbetade vi med en skuldkänsla, med pappans budskap - "Du ska gifta dig vid 24 års ålder och ha ett bra jobb" och insikten om varför pappan gav ett sådant meddelande till sin son.

Sedan fick vi reda på hur klienten tog på sig sin fars ord i form av plikt och en tung börda. Varför han tog det och från vilka behov.

Sedan arbetade vi med att släppa skulden. Det fanns många saker här: insikten om önskan att bevisa för fadern att han är "bra", skam, skillnaderna mellan honom och pappan, och att var och en av dem har rätt att göra som han vill. Klienten är inte skyldig att exakt upprepa sin fars öde. Vi utarbetade tillstånd att inte leva utan Gäld, utan för att klienten anser att det är nödvändigt själv.

Medvetenhet om deras koppling till fadern, att det är viktigt för klienten att utvärdera honom och få erkännande. Vi letade efter sätt att få erkännande på ett annat sätt, inte bara genom att "att bilda en familj vid 24 års ålder".

Som ett resultat avlägsnades all SKULD, skulden var borta.

Och omedelbart fanns det energi för handling - klienten insåg redan vid sessionen att det fanns en önskan att omedelbart göra åtminstone något. Han körde hem och började reda ut den gamla röra i rummet, tvättade alla disken.

Några veckor senare fick jag kontakt med kunden - han var "översvämmad"! Det finns mycket entusiasm på jobbet, gör många saker. Jag gick för att besöka mina föräldrar - jag bad min far om förlåtelse. Som ett resultat pratade vi hjärta till hjärta med min far, pappan blev till och med känslomässigt närmare. Han började bekanta sig med tjejer, letar redan efter alternativ att hyra en separat lägenhet.

Som ett resultat av vårt gemensamma arbete glömde kunden sitt sorgliga tillstånd, där han vände sig till mig för att få hjälp. Nu är han en ung, energisk och målmedveten ung man med nya drömmar och idéer.

Faktum är att om en person lyckas bli av med den skyldiga skuldkänslan, plikten, börjar energin flyta lätt och fritt, det finns en önskan att agera och röra sig, och livet börjar glädja sig och ge nya förhoppningar.