2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Är det lätt för dig att säga nej till en person? Är det lätt att förklara för en person att han "passerat" dina personliga gränser och invaderade ditt personliga territorium? Förklara utan ilska och smärta inuti, när gränsen nästan är förstörd, och det finns väldigt lite styrka kvar att försöka "återta" det ockuperade territoriet. Är det lätt att visa dessa gränser innan du går över dem?
När vi inte har klart definierade personliga gränser, då tvingas vi leta efter andra sätt att skydda, eftersom andra människor invaderar (ibland till och med helt avsiktligt) in i vårt territorium, där vi inte vill se dem, eller snarare känna dem. Och så skapar vi "rustningen". Vi "omger" oss från alla sidor (underifrån, från sidan, uppifrån och lappar upp alla de minsta hålen) med ett slags inre rustning som inte tillåter andra att ta sig till oss, till den plats där inne vara obehagligt eller smärtsamt för oss. På så sätt skyddar vi oss från eventuella intrång i vårt personliga utrymme. Vi har inte lärt oss att sätta gränser, men åtminstone så känner vi oss skyddade.
Men denna rustning skyddar oss inte bara från invasion, utan "skyddar" oss också från att skapa relationer med andra människor. När allt kommer omkring, när vi skapar en relation med en annan person, vill vi vara öppna och denna öppenhet från båda sidor skapar närhet och förståelse. Och att släppa rustningen, som har byggts upp genom åren, är inte så lätt (eller, för att vara exakt, det är inte alls möjligt på kort tid och på egen hand), och nu vill vi skapa ett förhållande, snubblar vi inifrån på rustningen som vi själva har skapat. Men eftersom skapandet av rustning är en mycket viktig process för en person (även om det vanligtvis inte är medvetet), inser vi inte ens att vi stöter på våra egna hinder. Vi kan se vad som helst i en partner, men de hör vanligtvis från oss "vi vill vara öppna och skapa en relation, men något fungerar inte för partnern." Har du en partner?
Och hur mår du med att sätta personliga gränser? Och med att bygga relationer?
Rekommenderad:
Var är Mitt Intima Territorium? Nära Relationer Och Personliga Gränser
Ofta när du arbetar med familjer, par och observerar ditt liv ställer du dig själv frågan, vad är kärlek i ett förhållande mellan en man och en kvinna? Finns det mina personliga gränser? Min makes territorium? Och något gemensamt? Eller presenteras kärlek alltid som en sammansmältning?
Jag Och Mina Personliga Gränser
Personliga gränser är en beteckning på ett säkert område för människor. När de kränks känner en person vanligtvis ångest, avsky, ilska. Gränsen i det psykologiska sammanhanget är det som skiljer "jaget" från det icke- "jaget"
Jag Kommer Inte Att Ge äpplen Till Nect: Om Resurser Och Personliga Gränser
Kom ihåg den gamla sovjetiska filmen om Buratino, och hans ord: "Jag kommer inte att ge Nekt ett äpple, trots att han kämpar!" ? Jag vet inte om dig, men denna fras väckte beundran och sorg hos mig. Jag beundrade och tystnade avundsjuk på att träpojken inte ens var redo att dela fantasifullt äpple.
Personliga Gränser, Komfortzoner Och Konflikter
Under de senaste åren har ämnena att upprätthålla personliga gränser och motstånd mot manipulation, liksom motstånd mot psykologisk expansion hos vänner, släktingar, partners och till och med nära och kära, blivit på modet. Psykologiska tekniker för att bilda färdigheter för att skydda sitt "
Coronavirus, Gränssituation Och Personliga Gränser
Coronaviruset tar bort kronor från huvudet på många människor. Vi framträder för andra som vi är, och andra före oss som de är. Våra själar och sinnen är nakna och sårbara som aldrig förr. I en extrem situation blir vi verkliga. Men vad visar corona -viruset oss?