2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Ett av tecknen på den så kallade friska neuroten - det vill säga en vanlig klient hos en terapeut som inte lider av allvarliga former av neuros, depression, som inte befinner sig i ett gränsläge, utan helt enkelt är missnöjd med sitt liv - är svårt att uttrycka känslor. Ilska, sorg, glädje, sorg, smärta, besvikelse, intresse - både dåligt erkänt och dåligt uttryckt. Människor kan bara märka en outhärdlig erfarenhetsnivå, nyanserna försvinner och vardagen verkar orubblig. Men även i de fall där de flesta känslor är okej, uttrycks skam alltid mycket hårt, förtryckt och styr i hemlighet beteende.
Det finns mycket skam i vår kultur. Det är synd att inte kommunicera med dina föräldrar, även om de sålde din njure, det är synd om din fru lurar dig, det är synd att din man tjänar mindre än dig, det är synd att vara yttre ofullkomlig - du måste dölj det, det är synd att be om hjälp, det är synd att skrika högt och gråta offentligt, skäms över att säga att du gillar sex, skäms över att säga att du är glad och har en underbar älskare, skäms över att inte vara bäst och att vara bäst, skämmas över att bli gammal och genomgå plastikkirurgi. Och vi spenderar ofta mycket tid och ansträngning med våra kunder för att övervinna detta motstånd. Skam är outhärdlig; du kan inte arbeta med det som vi arbetar med andra känslor. Skam säger till en person att 'fixa ingenting - dö'. Viktigast av allt är skam ett kraftfullt verktyg för manipulation, varför föräldrar och lärare ofta använder det.
Och samtidigt upphäver skam alla resurser och prestationer för en person, och han förblir hjälplös. Utan terapeutisk hjälp går människor av skam oftast antingen till aggression eller auto-aggression. Ibland händer det så snabbt att en person inte hinner spåra varför han blev så arg eller varför han känner sig så skit och vill dö.
Rekommenderad:
Skam, Skuld Och Offer
Ett av de viktigaste sätten för ett offer att ändra status är att söka hjälp. Följaktligen gör aggressorerna allt för att förhindra detta. Förutom den välkända nedbrytningen av sociala band och isolering är en viktig roll i processen att stänga av möjliga hjälpkanaler uppvaknandet hos offren för skam och skuld, som inte tillåter - om det finns en verklig möjlighet - att be om stöd från andra människor, även från släktingar och vänner.
Självkänsla Och Skam
Självkänsla har länge varit ett populärt ämne inom psykologi. Samtidigt är självkänsla (självvärde, självmedvetenhet, självuppfattning) inte en särskild parameter för psyket, utan utgångspunkten för alla livsmanifestationer och påståenden. Självkänslan är dynamisk, förändras med en persons utveckling - den lider av den ackumulerade känslan av skam och stiger när man blir stolt.
Skam. Etapper Av Inre Arbete Med Skam
Författare: Elena Monique Skam är en inre känsla av otillräcklighet. När jag grips av skam känner jag inte mig själv. Inte bara händer ingen positiv upplevelse av mig själv, utan ingen upplevelse av mig själv alls. Min energi läcker och torkar.
Tro Eller Förråda? Om Skam Och Formen Att Arbeta Med Skam
Ge upp dig själv och uppfyll andras förväntningar, eller förbli dig själv i strid med andras förväntningar? Detta är ett val som alla måste göra. Förr eller senare. Den som väljer den första vägen och förråder sig känner sig olycklig. Hela hans liv syftar till att vara bekväm, accepterad, godkänd av miljön.
Skam Och Skam Under Fållen
Sedan barndomen har jag hört frasen "ta med fållen". Och detta sa kvinnor med skumma ansikten. Och det sa min mamma ofta. Vad hemskt att det är för en kvinna den största skammen - att arbeta upp magen. Och det finns många fler olika epitet.
