Jag är I En Stuga Eller Isolerad

Video: Jag är I En Stuga Eller Isolerad

Video: Jag är I En Stuga Eller Isolerad
Video: SOVER I EN STUGA MITT SKOGEN! 2024, Mars
Jag är I En Stuga Eller Isolerad
Jag är I En Stuga Eller Isolerad
Anonim

Isolering anses ofta vara primär (omogen), men kan vara sekundär. Den första har en medfödd karaktär och finns hos alla, den andra förvärvas och vad det kommer att bero på till stor del på uppväxt och olika händelser i livet.

Vilka är orsakerna till att denna psykologiska process startas? Vem tenderar att vara isolerad? Hur uttrycks detta tillstånd i vuxen ålder? Isolering är främst inneboende i barnet - barnet lekte ett tag, tittade på sin mamma, var trött eller överspänd, upprörd och somnade helt enkelt och gick över i ett annat medvetandetillstånd. Sömn är den renaste formen av isolering, men det är typiskt inte bara för ett litet barn, utan också för vuxna - till exempel män som har somnat i teatern, på ett möte eller i sällskap med män. Varför händer det här?

Det banala svaret är att de är uttråkade. I verkligheten är tristess en ganska rastlös känsla, som bygger på ilska, överspänning, oförmåga att dela alla stimuli som påverkar en person. Som en konsekvens, sova.

Ett annat exempel på mer modern isolering är telefonen (du kan ta avstånd från att kommunicera med människor i företaget genom att spela i telefon eller bara surfa på Internet). Korrespondens med en kollega eller vän ("Hej! Hur mår du?") Kan inte kallas isolering - det finns kontakt. Om en person kommunicerar med vänner i ett företag, och sedan plötsligt "går" till telefonen, utlöser detta en skyddsmekanism - "Det räcker för mig! Jag är inte där! " I vissa fall är telefonen ett sätt att slappna av och hantera vissa känslor (till exempel: "Den här personen irriterar mig idag! Jag surfar på Internet i några minuter och lugnar mig!"). Allt detta händer dock ofta omedvetet.

Ibland kan människor låsa in sig i en lägenhet och leva i någon form av inre värld. En situation kan uppstå när en mer mogen person känner sig som i en tvålbubbla, i en keps eller bakom ett glas - kommunicerar med människor, men är isolerad känslomässigt inom sig själv. En mer uttrycksfull version av isolering (genom sublimering) - en person "drar sig in i sig själv", stänger sig i en lägenhet, kommunicerar inte med någon, men är samtidigt engagerad i kreativitet (skriver poesi, berättelser, bilder). Med en sådan isoleringsnivå kan du leva ditt liv ganska bra, men personen kommer fortfarande att lida - det kommer inte att finnas någon kommunikation och utbyte av energi med andra människor.

Hur ska man hantera denna isolering? Först och främst måste du tydligt förstå vilka känslor som framkallar manifestationen av skyddsmekanismer. Isolering är karakteristisk för den schizoida karaktärstypen. Detta skydd blir svårt när det är outhärdligt för en person att vara i kontakt med sig själv. Men samtidigt, när han kommer i relationer med andra människor, på grund av misstro och skam för hur han kommer att ses, uppstår en känsla av rädsla. Följaktligen, så snart som intimitet uppstår, "stänger" en person helt enkelt luckorna och störtar in i sig själv, i havet av hans medvetslösa. Trots att han är i händelsernas centrum är situationen dock inte helt insatt av honom. Varför? Faktum är att detta är ett mycket tidigt försvar och i regel är andra försvar praktiskt taget otillgängliga (till exempel är skydd en del av schizoiditeten).

Det är ganska svårt att klara av de smärtsamma känslor som har uppstått ensamma - du behöver både spegling (Berätta hur jag känner?), Och positivt stöd (jag måste ses och få feedback). Om isolering är ett märkligt sätt att leva (arbete - hem - gömma sig i ett hus), är det nästan omöjligt att lösa problemet på egen hand, eftersom du måste göra en djup analys av personligheten (Varför gömmer sig en person inuti själv? Vilka känslor upplevs när du träffar en annan person?). Vid enstaka manifestationer av skyddsmekanismen (till exempel är jag trött på någon i företaget, så jag bestämde mig för att "gå till telefonen"), fenomenet är tillfälligt och det är mycket lättare att hantera den.

Rekommenderad: