2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
När en svår situation uppstår i livet och du förstår att det är nödvändigt att vända sig till en psykoterapeut, är det användbart och intressant att veta hur allt är organiserat och hur själva processen går till. Jag ska försöka kortfattat tala om början på psykoterapi och hur processen är organiserad.
Psykoterapi kan vara kort eller lång. Korttidsbehandling kan pågå i flera månader, och långtidsbehandling har i huvudsak inget bestämt slut och kan pågå i flera år. I det här fallet fattas beslutet att avsluta psykoterapi direkt i själva processen och beror på många faktorer (förekomsten av stabila positiva förändringar, frånvaron av kritiska områden för psykoterapeutiskt arbete, patientens önskan att avsluta terapi, etc., etc.).
Vid det första mötet bestäms hur ofta mötena kommer att äga rum. Möten kan variera från en per vecka till fem eller sex. Ju tätare möten är, desto mer dynamiskt är arbetet och desto bättre lär psykoterapeuten känna sin patient. Bättre utveckla relationer där patienten fritt kan prata om allt som kommer in i hans huvud, om alla hans känslor, om alla händelser som hände och händer med honom, även om de orsakar skam. Det är värt att komma ihåg att psykoterapeuten i de flesta fall inte utvärderar det goda eller det onda, säger personen till honom, han beter sig korrekt eller felaktigt och argumenterar. Allt som sägs är viktigt. Dessutom stöder oftare möten patienten och hjälper honom att lättare ta sig igenom svåra stunder i livet.
Efter antalet möten per vecka har beloppet och betalningsmetoden (för varje möte, förskottsbetalning per månad, efterbetalning), sättet att genomföra den terapeutiska sessionen (möte ansikte mot ansikte, telefonkonsultation, Skype-konsultation) fastställts, arbetet fortsätter.
Faktum är att stadiet med att sätta regler och gränser i terapin är mycket viktigt. En tydlig förståelse för när och hur terapisessionen kommer att ske hjälper patienten att känna sig trygg. Eliminerar onödiga och onödiga stunder där du kan känna oro. Betalningen måste tillfredsställa båda parter. Terapeuten kommer inte att vara effektiv om han inte känner att hans lön är riktigt anständig. Så patienten själv kommer inte att sträva efter att arbeta om beloppet för mötet är obetydligt för honom. I det här fallet finns det ingen känsla av att du verkligen gör något för dig själv och att det är viktigt. Det är normalt när en patients månadsbudget för psykoterapi är tjugo till trettio procent av hans inkomst.
För att fungera effektivt mellan patient och terapeut behövs en terapeutisk allians. Steget att etablera en terapeutisk allians tar en viss tid och äger rum i det inledande skedet. Den terapeutiska alliansen är en rationell relation mellan terapeuten och patienten, vilket gör det möjligt för båda parter att arbeta fruktbart under psykodynamisk psykoterapi. Utan denna allians är det omöjligt att föreställa sig att en person som kommer för hjälp kommer att berätta allt för terapeuten, även den mest intima. Tja, om det finns en hemlighet är det redan svårt att prata om effektivt terapeutiskt arbete.
Detta är kort sagt vad man kan säga om början på psykodynamisk psykoterapi. Jag kommer att beskriva resten av stegen i efterföljande material.
Om du har några frågor kan du fråga mig, och jag är redo att svara på dem.
Rekommenderad:
”Du Måste Lämna Henne! Det Finns Inget Du Kan Göra För Att Hjälpa Henne! " Har Terapeuten Rätt Att Inte Fortsätta Psykoterapi. Fall Från Praktiken
När jag reflekterar över vårt yrkes allmänna toxicitet och allmänhetskontakt i synnerhet minns jag en lärorik incident. Han beskriver ett inte riktigt typiskt professionellt problem, som motsvarar samma atypiska lösning. Både det beskrivna problemet och dess lösning i det här fallet ligger inte inom teori och metodik inom psykoterapi, utan inom yrkes- och personlig etik.
Kärnan I Psykoterapi är Kort Och Kortfattad - Kompetent Arbete Med Känslor Och Känslor
I den här artikeln kommer jag att dela min vision om hur du med ett systematiskt tillvägagångssätt snabbt och effektivt kan arbeta med en persons känslomässiga sfär. Jag har redan skrivit en artikel om vad känslor är, vad de är till för, vad du behöver förstå för att lära dig att hantera din känslomässiga sfär.
Kroppsorienterad Psykoterapi Och Självhjälpspraxis
Stress, negativa känslor, situationer med hämning av känslornas uttryck skapar psykiskt obehag och förstör personligheten. Kroppsorienterad psykoterapi baserad på samspelet mellan psyket och kroppen används för att lindra inre stress, korrigera negativa tillstånd.
KONTRAKT MED KLIENTEN I PSYKOTERAPI
Rättigheter och skyldigheter, regler, förbud, klient- och terapisäkerhet, självmordsklienter, arbete med "psykiatriska klienter", gränser för kompetens etc. Rättigheter och skyldigheter Ansvar och garantier Passningar och straff Hur man gör ett kontrakt Motstridiga regler Vad klienten kan räkna med Konflikter Överföra Oklanderlig Prissättning och handel Video om ett kontrakt med en klient inom psykoterapi.
Psykoterapi Hos En Psykoterapeut, Eller Varför Långvarig Psykoterapi Med En Terapeut Alltid är Mer Effektiv
En artikel om vad som skulle vara bra om alla hade sin egen psykolog! Jag vill bara dela med mig av mina tankar. Jag tror att världen skulle vara lugnare, det skulle vara mindre ångest i oss om alla hade sin egen psykolog. Låt mig förklara med mitt exempel.
