2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
När en klient kommer till en psykolog för att få hjälp, tar han med sig trauma, erfarenheter, all personlig erfarenhet av kommunikation. Han berättar om sitt liv, om sina släktingar - föräldrar, systrar eller bröder och andra familjemedlemmar. Men de själva kommer inte live till ditt kontor, kunden tar med sig sina erfarenheter om dem. Det här är interna bilder som har uppstått inom honom sedan barndomen, från kommunikation med mamma, pappa eller en annan betydande person som var i närheten. Detta är den "inre pappan", eller "mamma", med dem så ofta finns det dialoger inuti.
Och ju mer klienten utvecklar sin historia i terapi, desto tydligare blir det hur dessa inre pappor, mammor och morföräldrar börjar låta. Och tyvärr händer det ofta att dessa inte är röster av stöd och empati, utan snarare tvärtom. Och här står vi inför ett annat koncept som behöver förtydligas. Detta är begreppet "överföring", det vill säga den omedvetna rörelsen av tidigare upplevda (särskilt i barndomen) känslor och relationer, avsedda för en person, till en annan helt. Överföring är en försvarsmekanism i vårt psyke som skyddar oss från svåra, smärtsamma upplevelser. Och det kan visa sig i det faktum att klienten börjar tillskriva sina egna fientliga eller andra förbjudna känslor till sin terapeut. När detta händer talar vi om negativ överföringsbildning. Detta är ett svårt men viktigt steg i den terapeutiska processen.
I en negativ överföring kan en kritisk röst från fadern, outtryckt latent ilska från modern, motvilja och aggression mot en bror eller syster falla på psykologen. Det kan vara sådana manifestationer som "Du gör ditt jobb dåligt, det blir inte lättare för mig", "jag vill inte följa dina regler", "Du kritiserar mig hela tiden", "jag vet själv vad som är bäst för mig, utan dina tolkningar ". En person försvarar sig med all kraft från maktlöshet och hjälplöshet, vilket var outhärdligt i barndomen och förblir outhärdligt nu.
Och att komma till dessa känslor och uttrycka dem är verkligen svårt för terapeuten. Även tanken på en sådan möjlighet ger upphov till många rädslor för att bli ohörda, förlöjliga, avvisade, rädsla för att bli onormala i terapeutens ögon. Och det kan finnas en skuldkänsla för alla dessa tankar. Men det är möjligt att nå dem. I konfidentiell kontakt med terapeuten, där det finns ett säkert utrymme, kan klienten försöka uttrycka dessa känslor - ilska, ilska, besvikelse, övergivande, som i förhållandet till terapeuten "här och nu", och till den inre mamman, pappa eller annan betydande vuxen som var där som barn.
Sådan kontakt och utrymme blir inte omedelbart och tar tid. Som i vardagen bygger förtroende långsamt från session till session. Tålamod, noggrann attityd hos terapeuten spelar en viktig roll i detta, liksom ansträngningarna och intresset hos klienten själv.
Samtidigt ger sådant arbete, att uttrycka dina känslor i kontakt med terapeuten klienten en ny upplevelse - när personen till vilken du uttrycker dina negativa känslor inte ger en persons reaktion i vanlig kommunikation, inte går in i sitt eget försvar, börjar inte visa negativa känslor som svar … Han tål trycket, "innehåller" det, samtidigt som han förblir i kontakt med dig. Om och om igen förstår klienten mer och mer att dessa känslor kan motstå, du kan ge dem fria tyglar och samtidigt inte förlora dig själv och inte förlora kontakten med en annan person. Samtidigt finns det en omprövning av många processer: både vad som händer mellan terapeuten och klienten i sessionen och klientens gamla emotionella bagage.
Klienten absorberar denna upplevelse, absorberar den och förändrar därmed sina inre objekt. Den inre pappan kan inte bara kritisera och värdera, utan också stödja, beröm. Moderns inre röst börjar värma, ge omsorg och tillgivenhet, som vi så ofta behöver i alla åldrar.
Samtidigt förändras också förhållandet mellan klienten och terapeuten, överföringen blir alltmer ett plustecken. Klienten blir som sin egen terapeut och integrerar den positiva upplevelse han har fått. Han känner stöd och stöd inom sig. Uppfattar alla erfarenheter genom prisma av dessa goda föremål, vet hur man tål både sina egna känslor och andra människors känslor. Dessa är de viktiga förändringar som gör en människas liv mer harmoniskt och fritt, vilket ger utrymme för förverkligandet av deras verkliga önskningar. Och som kan vara ett tecken på möjligheten att slutföra den terapeutiska processen.
Sammanfattningsvis vill jag tillägga att här försökte jag beskriva hur terapiprocessen ser ut för mig i allmänna termer, mina tankar och erfarenheter, härledda från personlig terapi och från erfarenheten av att arbeta med klienter. Vad som är vanligt i arbetet, trots att varje människas historia och terapeutiska process är individuell och unik.
Jag avslutar med ett citat från den norska psykoterapeuten och författaren Finn Skerderud, som inspirerade mig att skriva denna artikel:”I psykoterapeutisk dialog arbetar vi för att komma närmare smärta. Detta görs dock för att sedan lämna henne bakom sig."
Rekommenderad:
Teori. Störningar I Den Associativa Processen
Störningar i den associativa processen inkluderar ett antal kränkningar av tankesättet, uttryckt i en förändring i takt, rörlighet, harmoni, målmedvetenhet. Följande kliniska fenomen utmärks. Tänkande acceleration kännetecknas inte bara av överflödet och hastigheten av uppkomsten av associationer, utan också av deras ytlighet.
Om Samtida Psykoanalys Och Den Terapeutiska Relationens Dubbla Karaktär
St. Petersburg Det är svårt att föreställa sig ett modernt psykoanalytiskt tillvägagångssätt som förnekar det psykoterapeutiska företagets djupt interaktiva karaktär. Alla är överens om att psykoanalys är en typ av psykologisk hjälp som kommer från relationen mellan två personer.
Den Osynliga Mannen Eller Den "goda" Tjejen
Att bli osynlig är väldigt enkelt - du behöver bara ge upp dina önskningar, känslor, behov, tankar och lära dig att gissa vad andra vill ha: mamma och pappa, morföräldrar, andra släktingar, och sedan kommer det att gå som ett urverk: flickvänner, lärare, män, kollegor … du blir en bra student, bara en oersättlig arbetare, en livräddare och en väst för flickvänner, en "
Respekt Och Förtroende För Den Andra är Grunden För Den Terapeutiska Relationen
Jag vill dela ett enkelt men imponerande faktum.”Ibland vill patienter, som inser att sjukdomen manifesterar sig i dem inte de bästa personliga egenskaperna, inte prata om sig själva förrän de är övertygade om att de inte kommer att förlora läkarens respekt.
Upplever Skam I Den Terapeutiska Processen
Hantera skam i den terapeutiska processen Känslor, känslor, upplevelser är ofta i fokus för terapin. Det är inte lätt att träffa dem, även när det är säkert och det finns en möjlighet att bli accepterad av din terapeut. En av de mest outhärdliga känslorna är skam, det är från det som alla springer iväg, de försöker dölja det för alla, även från sin egen medvetenhet.
