8 Manliga Innersta Trauma

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

”Kom ihåg, du kom till den här världen, när du redan hade insett det

behovet av att kämpa med dig själv - och bara med dig själv.

Så tack alla som ger dig

denna möjlighet”G. I. Gurdjieff

"Möt underbara människor"

Helt nyligen, i min psykoterapeutiska praxis med majoriteten av manliga klienter, började jag alltmer tänka på hur svårt det är att vara en modern man i vårt samhälle. När allt kommer omkring presenteras en man från vaggan omänskliga krav på att han måste vara stark, inte gråta, ta hand om sin familj och säkerställa materiell rikedom. Samtidigt anses att visa dina känslor vara en oförlåtlig svaghet. En "riktig" man måste uppfylla vissa förväntningar, konkurrera med andra män och fylla olika sociala roller. Det är inte tillåtet att han har rätt att delta i en intern sökning och lyssna på sin egen själs uppmaning. Avsaknaden av en värdig verklig modell av manlighet, initieringsritualer, liksom effekten av ett negativt moderkomplex leder till det faktum att det är nästan omöjligt för en man att känna sig som en mogen person, som kan lita på sig själv och älska sig själv, att bygga och upprätthålla ärliga och förtroendefulla relationer med andra. I den moderna världen växer män upp under ok av Image of a Man - ett ouppnåeligt ideal, Saturnusguden, som enligt en gammal legend slukade sina barn som hotade hans makt. I detta ämne skrev den berömda jungianska psykoanalytikern James Hollis en underbar bok "Under Saturnus skugga", från vilken jag vill dela tankarna i denna artikel. Syftet med denna artikel är att ge en översikt över det emotionella manliga trauma som är vanligt i boken, deras ursprung och sätt att läka inom psykodynamisk terapi.

Så:

"En mans liv, liksom en kvinnas liv, bestäms till stor del av de begränsningar som finns i rollförväntningar."

Samhället fördelar sociala roller mellan män och kvinnor utan att ta hänsyn till de sanna individuella behoven hos varje enskild själ, avpersonalisera och beröva varje individ den naturliga unikheten. Oavsett den första begäran från klienten på psykoterapeutens kontor, är den sanna dolda anledningen till att kontakta en psykolog en outtalad protest mot kränkta attityder för män”Visa inte känslor””Dö före kvinnor””Lita på ingen”,”Var i flödet”, etc. …

Den moderna medelmänniskan kan inte ens erkänna tanken på att avslöja sin själ, visa sin sårbarhet och rädsla i närvaro av andra män,

i bästa fall, och det här är redan en stor seger, han går till en psykoterapeut för att reda ut sitt missnöje med livet.

"En mans liv drivs till stor del av rädsla."

Sedan barndomen har moderna män "implanterats med ett chip" som inte inser att rädslan inte är medveten, installationen att den manliga uppgiften är att underkasta naturen och oss själva. Omedveten rädsla är överkompenserad i relationer. Rädslan för moderkomplexet kompenseras antingen av viljan att ägna sig åt allt, att ge kvinnan njutning eller att överdriva henne. I relationer med andra män måste du tävla; världen uppfattas som ett mörkt, stormigt hav, från vilket du inte vet vad du kan förvänta dig. Med genomförandet av sådana attityder känner en man aldrig tillfredsställelse, för när han kastar damm i andras ögon känner han sig fortfarande inne i rädslan för en liten pojke som har fallit in i en opålitlig och fientlig värld, där du måste dölja din sanna känslor och spelar ständigt rollen som en oövervinnerlig, vågad "macho".

Denna känsla av att vara en hjälplös skrämd pojke, noggrant dold för andra och för sig själv, skuggas sidan av personligheten eller "skuggan" ut på andra eller spelas ut i socialt oacceptabelt beteende. Projektion manifesterar sig i form av kritik mot andra, fördömande, förlöjligande.

Som kompensation för sin rädsla skryter en man om en dyr bil, ett högt hus, en statusposition och försöker dölja sin inre känsla av hjälplöshet och insolvens med en yttre förklädnad

Så att säga, "vissla i mörkret" betyder att bete sig som om du inte känner rädsla. Inom psykoterapi utpekar, känner vi igen och integrerar skuggan och stärker därmed klientens sanna jag. Den svåraste delen av ett psykoterapiprogram är klientens erkännande av sin rädsla och sanna problem. När allt kommer omkring, för en man att erkänna sin rädsla är att teckna sin maskulina inkonsekvens, betyder det att erkänna hans inkonsekvens med bilden av en man, att bli en förlorare, oförmögen att skydda sin familj. Och denna rädsla är värre än döden.

"Kvinnlighet har en enorm kraft i det manliga psyket."

Det allra första och mest kraftfulla för varje person är de erfarenheter som är förknippade med modern. Mamma är källan från vilken vi alla börjar. Precis som under graviditeten, före födseln, är vi nedsänkta i moderns kropp, vi är också nedsänkta i hennes medvetslösa och är en del av det. När vi föds separerar vi för första gången, separerar oss fysiskt från henne, men stannar kvar en tid (någon längre, och någon har inte kunnat separera i hela sitt liv) mentalt en med henne. Men även efter separationen försöker vi omedvetet återförenas med vår mor genom andra - makar, vänner, chefer, kräver av dem villkorslös kärlek, uppmärksamhet och omsorg från dem genom sublimering eller projicering av hennes drag till andra.

Mamma är det första skyddet från omvärlden, det är centrum för vårt universum, från vilket vi genom vårt förhållande till henne får information om vår vitalitet, om vår rätt till liv, som är grunden för vår personlighet

I framtiden spelas moderns roll av pedagoger, lärare, läkare, lärare. De flesta uppgifter män får om sig själva från kvinnor. Och moderns komplex, som diskuterades tidigare i denna artikel, visar sig i behovet av värme, komfort, omsorg, anknytning till ett hem, arbete. Världens känsla utvecklas från den primära känslan av kvinnlighet, d.v.s. genom vår kvinnliga del. Om barnets behov av mat och känslomässig värme i början av livet tillgodoses kommer det att fortsätta känna sin plats i livet och sitt engagemang i det. Som Freud en gång påpekade, barnet som vårdades av mamman kommer att känna sig oövervinnerligt. Om mamman "inte hade tillräckligt", kommer hon i framtiden att känna sig kopplad från livet, sin egen värdelöshet, omättlighet i att tillgodose behovet av livets glädjeämnen, omedvetenhet om hennes sanna behov.

Inom psykoterapi med symboldramametoden är tillfredsställelsen av dessa arkaiska, orala behov ett viktigt skede. Tillsammans med verbala tekniker använder terapeuten vissa bilder för visualisering.

Men moderns kärlek, överdriven, absorberande personlighet kan också lamslå barnets liv. Många kvinnor försöker förverkliga sin livspotential genom sina söners liv. Naturligtvis kan sådana mammas ansträngningar lyfta en man till sådana framgångar, som han själv knappast kunde stiga till. Många personliga berättelser om kända män bekräftar detta. Men vi pratar här om människors inre mentala tillstånd, andlig harmoni och en känsla av livets fullhet. Och denna andliga harmoni förknippas sällan bara med social framgång. I min psykologiska praxis finns det många berättelser om ganska rika och socialt framgångsrika män som trots sin yttre framgång upplever outhärdlig tristess och apati mot livet.

För att befria sig från moderns komplex måste en man lämna komfortzonen, inse sitt beroende, eller snarare beroende av sitt inre barns, av moderns surrogat (objektet som han projicerar bilden av mamman på)

Hitta dina värderingar, bestäm din livsväg, inse din barnsliga ilska mot din fru, flickvän, som aldrig kan uppfylla sina infantila krav.

Hur pinsamt det än må vara, de flesta män måste erkänna och skilja sitt förhållande till sin mamma från deras faktiska förhållande till en kvinna. Om detta inte händer kommer de att fortsätta agera ut sina gamla, regressiva scenarier i förhållandet.

Framsteg i uppväxten kräver att en ung man offrar sin komfort, sin barndom. Annars kommer regression i barndomen att likna självförstörelse och omedveten incest. Men det är just rädslan för smärtan som livet orsakar som avgör det omedvetna valet av regression eller psykologisk död.

”Ingen människa kan bli sig själv förrän han går igenom konfrontation med sitt moderkomplex och tar med sig denna erfarenhet i alla efterföljande relationer. Bara genom att titta in i avgrunden som har öppnat under fötterna kan han bli oberoende och fri från ilska."

- skriver James Hollis

i sin bok "Under Saturnus skugga"

I den psykoterapeutiska processen är det för mig en tydlig markör när en man fortfarande hatar sin mamma eller sina kvinnor. Jag förstår att han fortfarande söker skydd eller försöker undvika påtryckningar från sin mamma. Naturligtvis beror separationsprocessen till stor del på medvetenhetsnivån, arten av moderns egna psykologiska trauma, som bestämmer beteendestrategier och barnets mentala arv.

"Män förblir tysta för att undertrycka sina sanna känslor."

Varje man har en historia i sitt liv när han som pojke, tonåring, efter att ha delat sina erfarenheter med kamrater, senare ångrade det mycket. Mest troligt blev det skrattat åt honom, de började retas, varefter han kände skam och ensamhet. "Mammas son", "sucker", ja, och många andra stötande ord för en pojke … Dessa skador går inte någonstans och förblir i vuxen ålder, oavsett befintliga prestationer. Sedan, i barndomen, accepterade han en av de grundläggande "manliga" reglerna - dölj dina erfarenheter och misslyckanden, håll tyst om dem, bekänn inte, skryta, oavsett hur dålig du kan vara. Ingen borde veta om detta, annars är du inte en man, annars är du en trasa.

Och en stor del av hans liv, och kanske det hela, kommer att äga rum i tappra strider mot förnedringar från tidigare barndom i en förvrängd subjektiv verklighet. Som en riddare, klädd i rustning med sänkt visir. Ledsen.

Mannen försöker undertrycka sin inre kvinnlighet, spelar rollen som macho, kräver av hustrun att tillgodose de infantila behoven för moderns omsorg och uppmärksamhet, samtidigt undertrycka kvinnan och etablera kontroll över henne.

En person undertrycker det han är rädd för. Mannen försöker ignorera sina känslor i sig själv och undertrycka, förnedra den riktiga kvinnan som ligger bredvid honom, utan att acceptera sin kvinnliga del i sig själv

Denna "patologi" gör det omöjligt att upprätta nära relationer i familjen. I varje förhållande blir en man beroende, där han vet lite om sig själv. Han projicerar sin okända del av psyket på en annan person. Ofta upplever en man ilska mot en kvinna. Manifestationen av ilska är förknippad med moderns överdrivna inflytande, med "brist" på fadern. Ilska ackumuleras när ett barns personliga utrymme kränks, dess gränser kränks i form av direkt fysiskt våld eller en vuxens överdrivna inflytande på barnets liv. Det resulterande trauma kan leda till sociopati. En sådan pojke, som vuxen, kommer inte att kunna ta hand om sina nära och kära. Hans liv är fullt av rädsla, kommer att få alla som är i närheten och vill bygga en familj eller en förtroendefull relation med honom att lida. Han kan inte uthärda sin egen smärta och får den andra att lida … Detta kommer att fortsätta tills mannen accepterar sin känslomässiga, feminina del, blir av med moderns komplex.

"Trauma är nödvändigt eftersom män måste lämna sina mödrar och psykologiskt överskrida sina mammor."

Övergången från moderns beroende till manligt engagemang, faderns natur åtföljs inte bara av karakteristiska fysiologiska förändringar i pojkens kropp, utan också av starka psykologiska chocker, erfarenheter,skador. Psykologiskt trauma bidrar till integrationen av det infantila omedvetna materialet i personligheten.

Vi kallar det omedvetna infantila materialet för säkerhet och beroende - uppoffringen som är nödvändig för en pojkes övergång till människors värld. Olika människor hade (vissa har) sina egna ritualer om självskada - omskärelse, öronhåltagning, tänder som slår ut. I alla sådana ritualer finns det skada på materialet (materie-mor). Stammens äldste berövar således pojken stöd, skydd, det som kan säkra, d.v.s. aspekter av moderns värld. Och detta var en manifestation av den största kärleken till den unge mannen.

Hur svårt det är för moderna män att övervinna denna stora övergång utan hjälp!

”Ritualerna har inte överlevt, det finns inga kloka äldste kvar, det finns åtminstone någon modell för en mans övergång till ett mognadstillstånd. Därför förblir de flesta av männen med sina individuella missbruk, som skryter med sin tvivelaktiga machokompensation och lider mycket oftare ensamma av skam och obeslutsamhet."

D. Hollis "Under Saturnus skugga"

Första etappen att övervinna moderns komplex är den fysiska och senare mentala separationen från föräldrarna. Tidigare underlättades denna separering av pojkens kidnappningsritual av okända äldste i masker. Avsaknad av tröst och värme från föräldrahärden gav deltagarna i ritualen pojken en chans att bli vuxen.

Nödvändigt element andra stadiet övergångsritualen var symbolisk död. Begravning eller passage genom en mörk tunnel iscensattes. Pojken övervann rädslan för döden genom att leva den symboliska döden av barndomsberoende. Men, trots den symboliska döden, började ett nytt vuxenliv bara.

Tredje etappen - en ritual för återfödelse. Detta är dop, ibland tilldelning av ett nytt namn, etc.

Steg fyra - det här är inlärningsstadiet. De där. få kunskapen om att en ung man behövde bete sig som en mogen man. Dessutom informeras han om rättigheterna och skyldigheterna för en vuxen man och en medlem i samhället.

I femte etappen det fanns ett allvarligt test - isolering, leva en viss tid utan att gå av hästen, slåss med en stark fiende etc.

Initiering avslutas med återkomst, under denna period känner pojken existentiella förändringar, en essens dör i honom och en annan, mogen, stark, föds. Om en modern man frågas om han känner sig som en man, är det osannolikt att han kan svara. Han känner sin sociala roll, men samtidigt har han ofta ingen aning om vad det innebär att vara man.

"En mans liv är fullt av våld, eftersom deras själ utsätts för våld."

Oreagerad ilska i relationerna till modern i barndomen manifesterar sig i en människas vuxna liv i form av irritabilitet. Detta fenomen kallas "fördriven" ilska, som hälls ut vid minsta provokation, oftare är den mer kraftfull och otillräcklig för situationen.

En man kan utöva sin ilska genom beteende som bryter mot sociala normer och regler och begår sexuellt våld. Våld mot kvinnor är en följd av ett djupt manligt trauma i samband med moderns komplex. Intern konflikt i form av rädsla för trauma kommer att överföras till den yttre miljön, och för att skydda sig själv kommer han att försöka dölja sin rädsla genom att dominera den andra. En man som strävar efter makt är en omogen pojke, besatt av inre rädsla.

En annan strategi för beteendet hos en man som övervinns av rädsla är önskan om överdriven självuppoffring för att behaga kvinnan.

Moderna män pratar sällan om sin ilska och ilska utan att skämmas. De väljer ofta att vara tysta om sina känslor medan de är ensamma..

Och denna ilska, inte uttryckt och inte manifesterad utanför, riktas inåt. Detta manifesterar sig i form av självförstörelse av sig själv med droger, alkohol, arbetsnarkomani. Och även i form av somatiska sjukdomar - högt blodtryck, magsår, huvudvärk, astma, etc. Det är nödvändigt att bryta moderns band, överleva trauma, vilket kommer att leda till ytterligare personlig tillväxt och en kvalitativ förändring i livet.

"Varje man längtar efter sin far och behöver gemenskap med de äldste i sitt samhälle."

"Kära far, Du frågade mig nyligen varför jag säger att jag är rädd för dig. Som vanligt kunde jag inte svara dig, dels av rädsla för dig, dels för att det krävs för många detaljer för att förklara denna rädsla, vilket skulle vara svårt att föra in i ett samtal. Och om jag nu försöker svara dig skriftligt, kommer svaret fortfarande att vara mycket ofullständigt, för även nu, när jag skriver, hindras jag av rädsla för dig och dess konsekvenser, och eftersom mängden material långt överstiger mina förmågor minnet och min anledning."

Franz Kafka "Brev till Fadern"

Så här börjar ett känt verk, och jag vet att de flesta moderna män skulle vilja erkänna detta för sina fäder.

Långt borta är de dagar då affärer, hantverk, yrkeshemligheter i familjen överfördes från far till son. Förbindelsen mellan far och son har avbrutits. Nu lämnar pappan sitt hem och går till jobbet och lämnar sin familj bakom sig. Trött, när han kommer hem från jobbet vill pappan bara en sak - att få vara ensam. Han känner inte att han kan vara ett värdigt exempel för sin son.

Konflikt mellan far och son är vanligt i dagens värld. Det går vidare från generation till generation. Det är svårt idag att hitta ett exempel att följa antingen i kyrkan eller i regeringen, och det finns inget att lära särskilt av chefen. Det kloka mentorskapet som är så nödvändigt för en man att växa upp är praktiskt taget obefintligt.

Därför längtar de flesta män efter sin far och sörjer över hans förlust. En man behöver inte så mycket kunskap som sin fars inre styrka, manifesterad i den ovillkorliga acceptansen av sin son, som han är. Utan att "hänga" sina förväntningar, ouppfyllda ambitioner. Sann manlig auktoritet kan bara yttra sig utifrån inre styrka. De som inte har turen att känna sin inre auktoritet tvingas ge efter för andra hela livet, betraktar dem mer värda eller kompenserar för känslan av inre svaghet med social status. Pojken, som inte får tillräckligt med uppmärksamhet från sin far, hans positiva mentorskap, försöker förtjäna denna uppmärksamhet. Sedan försöker han hela sitt liv att uppmärksamma någon annan som är något högre i status eller rikare. Tystnad, faderns ouppmärksamhet betraktas av pojken som ett bevis på hans underlägsenhet (om jag blev man skulle jag förtjäna hans kärlek). Eftersom jag inte förtjänade det, då blev jag aldrig en man.

"Han behöver ett faderligt exempel för att hjälpa honom förstå hur man existerar i den här världen, hur man arbetar, hur man undviker problem, hur man bygger rätt relation till inre och yttre kvinnlighet."

D. Hollis "Under Saturnus skugga"

För att aktivera sin egen manlighet behöver han en extern mogen faderlig modell. Varje son ska se exemplet på en pappa som inte döljer sin känslomässighet, han gör misstag, faller, erkänner sina misstag, stiger, korrigerar misstag och går vidare. Han förnedrar inte sin son med orden: "gråta inte, män gråter inte", "var inte en mammas pojke" och så vidare. Han känner igen sin rädsla, men lär oss att hantera den, att övervinna våra svagheter.

Fadern måste lära sin son att leva i omvärlden och hålla sig i harmoni med sig själv

Om pappan är frånvarande andligt eller fysiskt uppstår en "skevhet" i barn-föräldertriangeln och bandet mellan sonen och mamman blir särskilt starkt.

Oavsett hur bra mamman är är det absolut omöjligt för henne att ägna sin son åt något som hon inte har den minsta aning om.

Endast en pappa, en klok mentor, kan dra en son ur moderns komplex, annars, psykologiskt, kommer sonen att förbli en pojke eller bli beroende av ersättning, bli en "macho" och dölja den rådande inre kvinnligheten.

I psykoterapiprocessen är en person medveten om sina rädslor, sårbarhet, vemod, aggression och passerar därmed genom traumat.

Om detta inte händer fortsätter personen att söka efter sin "ideala" förälder bland pseudoprofier, popstjärnor etc. dyrka och efterlikna dem.

"Om män vill bli botade bör de mobilisera alla sina inre resurser och fylla på det de inte fick utifrån i god tid."

En mans läkning börjar den dag då han blir ärlig mot sig själv, kastar bort skam, han erkänner sina känslor. Då blir det möjligt att återställa grunden för hans personlighet, att befria sig från den klibbiga grå rädslan som förföljer hans själ. Det är nästan omöjligt att hantera detta ensam; det tar tid att läka. I terapi kan detta ta sex månader, ett år eller till och med mer. Men återhämtning är möjlig och ganska verklig.