OM HOPP I TERAPI

Video: OM HOPP I TERAPI

Video: OM HOPP I TERAPI
Video: Синдром обструктивного апноэ сна и СИПАП терапия Программа Здоровье ОРТ 2024, Mars
OM HOPP I TERAPI
OM HOPP I TERAPI
Anonim

En av de grundläggande "helande faktorerna" för grupppsykoterapi I. Yalom kallar och överväger "hoppets förslag".

Att ingjuta hopp och stärka det är en avgörande helande faktor i alla psykoterapeutiska system (…) Forskning har visat att ju mer patienten hoppas på hjälp, desto effektivare blir behandlingen. Det finns en mängd dokumenterade bevis för att behandlingens effektivitet är direkt relaterad till patientens hopp om läkning och hans övertygelse om att han kommer att bli hjälpt.

Hopp är mycket viktigt inte bara för gruppterapi, utan också för individuell terapi. Att återuppleva smärtsamma händelser, kontakt med undertryckt känslomässigt outhärdligt material, återkalla smärta, förbittring, förnedring och förtvivlan som måste dissocieras, kan leda till klientens förväntningar på att terapi är smärta, förtvivlan och hopplöshet.”Ska jag röra på allt?” - fråga människor som är rädda för att börja terapin. Terapeuten behöver inte bli en optimist med maniska försvar om all skräck som klienten är överväldigad med, det är mycket viktigt att förstå och acceptera att det som hände är riktigt hemskt och klientens rädslor är berättigade. Men terapeuten kan inte ge efter för klientens tvivel, rädslor eller förtvivlan; erkännande av vad som hände bör inte utföras "med händerna nedåt", vilket bara kommer att öka hopplöshet och demoralisera en person. Enligt min mening är uppgiften att erkänna smärtan och vara uppriktigt skrämd över det som ibland händer med människor, men samtidigt ha hoppet inuti dig för återupplivning av de förlorade delarna och hitta en resurs för ett fylligare och lyckligare liv. Hoppet måste visas för klienten. Hoppet från terapeuten, som samexisterar med förståelsen för att en person verkligen måste känna under arbetet vad som är bättre att inte känna och tänka på vad som är bättre att inte tänka på, är den första stenen som kommer att läggas i grunden för den terapeutiska alliansen.

Att visa mitt hopp betyder inte att jag lovar allt. På grund av många skäl, till exempel biologisk, social, ålder, finns det en möjlighet att tidigt avsluta behandlingen. Jag vet inte hur jag ska förutse framtiden, så jag kan inte garantera att allt kommer att lyckas. Men min praxis har övertygat mig om att en positiv, optimistisk syn på klienten och hans framtid ofta är motiverad och mycket användbar.

Människor som har upplevt allvarliga livsvändningar, även utan psykoterapi, märker med tiden gynnsamma förändringar och minskade symtom, vilket ofta underlättas av deras sociala miljö, som fungerar som en "terapeutisk miljö". I terapin ökar chansen att bli av med otroliga symptom och smärtsamma upplevelser. Hopp är ett kraftfullt motgift mot den hjälplöshet, modlöshet och förtvivlan som är vanligt vid terapeutens praktik. Tyvärr väcks frågan om hopp i professionell diskurs sällan, men hopp har stort terapeutiskt värde och effekt. Effekten av ett budskap om hopp från terapeuten ska inte underskattas, utan vara försiktig med att vara optimistisk inför framtida terapi.

Hopp är det som kan motsättas förtvivlan.

Rekommenderad: